Acupunctuur kan verslaan Insomnia - een effectieve behandeling voor een Lastige Probleem

Acupunctuur kan niet de therapie die direct veren voor de geest als je op zoek bent naar een remedie voor slapeloosheid. Maar het kan heel effectief.

Een van de redenen hiervoor is dat het een holistische therapie. . . behandelt de hele persoon, niet alleen de symptomen die hij of zij ervaart. Acupunctuur theorie is gebaseerd op het idee van Qi - energie of levenskracht - waarvan wordt gezegd te lopen door het lichaam in een reeks van kanalen of meridianen. Als de stroom van Qi wordt onderbroken of wordt onevenwichtig, kan de ziekte leiden. De vaardigheid van de acupuncturist is in staat om de meridianen te behandelen, door het invoegen van naalden, op zodanige wijze dat de stroom van Qi weer normaal.

ander belangrijk concept acupunctuurtheorie is het idee van yin en Yang . Alles heeft een yin en yang aspect aspect, op vrijwel dezelfde manier dat alles een rechts en een links. Maar, in tegenstelling tot rechts en links, yin en yang kan onevenwichtig geworden.

Yang wordt geassocieerd met de activiteit en met warmte, terwijl yin is kalm en koel. Om te kunnen slapen, het lichaam en' s yangenergie moet binnen bewegen terwijl de yin energie ontstaat. Het is om deze reden, zeggen acupuncturisten, dat de dingen die het lichaam &' te stimuleren; s yang (zoals stress, lichaamsbeweging, kruidig ​​voedsel, alcohol en cafeïne) kunnen interfereren met de slaap. Omgekeerd, de dingen die zal yin stimuleren (zoals zachte verlichting, zachte muziek, meditatie en kamille kruidenpreparaten) kan de slaap te helpen.

Het doel van acupunctuur behandeling bij mensen die lijden aan slapeloosheid is om het lichaam en de geest te kalmeren . Elk paar meridianen (aan de linkerkant van het lichaam en één rechts) is geassocieerd met een van de organen van het lichaam. Drie meridianen wiens verstoring kan ontketenen slapeloosheid zijn de Hart Meridiaan, de milt en de lever Meridian Meridian als ze worden getroffen door angst (Hart), maken (milt) en stress (lever). Qi loopt door de meridianen in een vaste volgorde over een periode van vierentwintig uur en het tijdstip waarop de persoon heeft de neiging om wakker kan een aanwijzing geven over welke behoeften behandeling meridiaan. Bijvoorbeeld, de lever Meridian ervaart zijn maximale stroom van Qi 01:00-03:00, dus wakker tussen die tijden op een regelmatige basis zal voorstellen om de acupuncturist dat deze stroom uit balans is.

Bovendien, Er is zelfs een acupunctuurpunten die specifiek is voor de behandeling van slapeloosheid. Het heet een Mian - wat betekent dat “ Peaceful Sleep &" ;.
.