Hoe acupunctuur brengt Chronische Pijn

Acupunctuur is een oude Chinese medische praktijk die nog steeds populair vandaag. Het werkt op de gedachte dat het lichaam is een complex systeem waar alles is verbonden en wordt aangedreven door een onzichtbare energiestroom genoemd chi (of ki). Chi circuleert door bepaalde meridiaan punten in je lichaam. Acupunctuur is de basis van de Emotional Freedom Technique (EFT), een psychologie instrument dat wordt gebruikt voor stress.

Nu de effecten van acupunctuur, met name voor chronische pijn, worden erkend en geprezen door vele gezondheidsdeskundigen.

Acupunctuur is succesvol in de behandeling van chronische pijn
In een recente analyse gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine Proven, vonden de onderzoekers dat acupunctuur heeft een duidelijke invloed op het verminderen van chronische rugpijn en hoofdpijn in vergelijking met standaard pijnbehandeling.

In de studie, de onderzoekers opgemerkt dat patiënten die begon met een pijn score van 60 punten (op een schaal van 0 tot 100) ervaren een 30-punts gemiddelde reductie na het ontvangen van echte acupunctuur, in tegenstelling tot alleen een 25-punt daling van de deelnemers die nep-acupunctuur geprobeerd. Ondertussen, die "standaard" pijn behandeling, die onder het nemen van pijnstillers kreeg, had alleen een 17-punt daling van hun pijn.

Daarnaast onderzoekers vonden ook dat echte acupunctuur leidde ook tot iets betere resultaten vergeleken met acupunctuur die schijnvertoning naalden gebruikt.

Dit is een zeer belangrijke prestatie, gezien het feit dat naar schatting 76,5 miljoen Amerikanen nu lijden aan chronische pijn. Een derde van deze mensen zeggen dat hun pijn ernstig en

Probeer deze andere effectieve pijnbestrijding opties evenals

Acupunctuur &' te schakelen "."; S bewezen effectiviteit voor chronische pijn is inderdaad geweldig nieuws. Echter, niet iedereen heeft een gemakkelijke toegang tot een professionele acupuncturist. In dit geval, probeer dan deze andere natuurlijke pijnverlichting technieken:

• Emotional Freedom Techniques (EFT)
- Chronische pijn is meestal gekoppeld aan uw psychologische en emotionele gezondheid. Dit is de reden waarom als je de onderliggende emotionele problemen of onopgeloste trauma, uw risico op chronische pijn toeneemt. Waarom niet proberen EFT? EFT werkt op dezelfde meridiaan theorie als acupunctuur, maar het is niet naalden gebruiken. U hoeft alleen maar aan te boren op bepaalde meridiaan punten, terwijl het zingen van een bevestiging statement

• Chiropractie aanpassingen
- Een studie gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine bleek dat patiënten die naar een chiropractor en /of uit te oefenen zich tot hun nek pijn te verlichten waren meer dan twee keer zoveel kans om pijnvrij te zijn in 12 weken, vergeleken met degenen die pijnstillers nam

• Massage
- Endorphins, een hormoon dat ontspanning induceert, verlicht de pijn. Vermindert stress chemische stoffen zoals cortisol en noradrenaline worden vrijgegeven tijdens een massage
.