Eetlust, de hypothalamus en Acupunctuur

De hypothalamus bevat verschillende groepen zenuwcellen, die het vermogen om invloed emoties lichaamstemperatuur te reguleren en beheersen dorst, gevoel van volheid en zout hunkeren (als natrium-niveaus in het lichaam te hoog is, de hypothalamus stuurt een signaal om te drinken). Het lichaamsgewicht wordt geregeld door de hypothalamus tot wijziging onze stofwisseling. De activiteiten van de hypothalamus worden beïnvloed door stress, licht, steroïden, insuline, aangenaam voedsel geuren en binnendringende micro-organismen. Dit verklaart waarom we de neiging te veel te eten wanneer we gestrest, wanneer het daglicht tijd wordt verkort en als we iets goed ruiken.

Hypothalamus Controls eetlust. Als menopauze komt, de onbalans van oestrogeen, progesteron, GABA, serotonine en dopamine diepgaand beïnvloedt de neuronale activiteit van de hypothalamus, wat kan leiden vrouwen meer emotioneel, te verlangen naar snoep en zout voedsel, en slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk hebben zweten. Veel vrouwen vertellen me dat ze niet kunnen stoppen met eten, hoewel ze weten dat ze niet verondersteld om te veel van een bepaald soort voedsel te eten. In dit scenario, als ze eten de verkeerde soort voedsel, zoals koekjes en ijs of drinken te veel koffie, hun maag zal niet de volledige sensatie ontvangen; ze kunnen blijven eten totdat ze schade aan de meerderheid van hun zenuwen en bloedvaten. We hebben miljarden neuronen en bloedvaten; als we vernietigen 60% van hen, kan ons lichaam nog steeds te compenseren. Nadat het merendeel van de zenuwen en bloedvaten beschadigd, is het te laat om te veranderen. Toen we consumeren zoete spul, ons belonen centrum oplicht, ons lichaam releases veel dopamine en we gelukkiger voelen voor een moment. Het probleem is dat de functie van ons lichaam niet is verbeterd door het eten van junk food. We moeten blijven eten van die lonend voedingsmiddelen om ons geluk te behouden. Als we gezonde manieren, zoals lichaamsbeweging, het nemen van kruiden of met acupunctuur behandelingen om meer dopamine produceren, kunnen we het voordeel te krijgen, maar de kosten niet betalen. Aan de andere kant, als we maar een stuk chocolade in onze mond, we zullen schade aan onze zenuwen en bloedvaten te doen. Eenvoudige suiker is nog erger dan alcohol of tabak, omdat je elk moment in elke hoeveelheid suiker kan eten zonder dronken of gestraft. Aan de andere kant kun je alleen alcohol drinken of roken sigaretten op bepaalde tijden en plaatsen. Een positieve kant is dat wanneer mensen eten zoete spul, worden ze vriendelijker en gezellig op het moment. Waarom kunnen de meeste mannen eet een stuk chocolade, dan stoppen, terwijl vrouwen moeten tien stukken te eten? Omdat vrouwen oestrogeengehalte fluctueert elke maand van 10 tot 100 terwijl mannen niet over deze grote hormonale veranderingen, tenzij ze zijn alcoholisten en drugsverslaafden.

Acupunctuur, kruiden, meditatie, Tai Ji, Qi Gong en andere ontspannende behandelingen helpen redirect energie en de bloedstroom naar de hypothalamus, hypofyse, ovaria en bijnier, zodat de bovenstaande klieren gebalanceerde hormonen produceren. Aan de andere kant, kan acupunctuur vermindert stress onmiddellijk. Omdat uw spijsvertering, endocriene en het zenuwstelsel functie in het gedrang komen als je meer gestresst bent, minder ontspannen hormonen zoals progesteron, serotonine en GABA worden geproduceerd. Door het verminderen van stress, acupunctuur verbetert uw hele lichaam &'; s functie. Het saldo van al de ontspannende en stimulerende hormonen zijn de belangrijkste factor voor het houden van gezond gewicht en het eten van gewoonte. Als je hormonen in balans, je niet hunkert naar snoep en andere junk food
.