Heb ik te veel tijd op het werk?

Velen van ons het gevoel dat we werken te veel, en zou graag meer tijd iets anders te doen hebben. Hoewel we niet veel controle over dat hebben, we hebben de controle over hoeveel tijd we besteden aan het werk dat we hebben – er is een verschil tussen de tijd doorbrengen op het werk en tijd doorbrengen op het werk.

Het is een ongelukkige waarheid dat als je constant te werken en nemen geen pauzes, in het weekend of op feestdagen, zul je uiteindelijk burn-out. Dit zal blijken schadelijk voor uw bedrijf of werk dan als je gewoon hier en daar had een vrije dag, maar het is nog steeds moeilijk om de tijd af te nemen wanneer er zoveel te doen vinden. Zo moeilijk als het kan zijn, kan het worden gedaan, en hier zijn enkele tips over hoe om te voorkomen dat burn-out.

Delegate.
Dit is de eerste regel van leiderschap. Velen van ons willen de controle van een stuk van het werk te nemen, omdat we weten dat we het goed doen (of als we dat niet doen, wij hebben slechts de schuld), terwijl het geven van het aan iemand anders zou kunnen betekenen het eindigt gaan slecht verkeerd. Het feit is, hoe meer je delegeren, hoe meer je kunt concentreren op de gebieden die u genieten, zal voordelen sneller komen, en over het algemeen zul je gelukkiger zijn. Is het misschien tijd om iemand om de taak goed te doen op te leiden, maar het moet worden gedaan – bedrijven hebben medewerkers om deze reden. .

Werk in uw kantoor
Het nadeel van onze technologie is dat we altijd bereikbaar en altijd kunnen werken – je kunt trekken uit de laptop of tablet tijdens het kijken naar tv, of reageren op e-mails op uw telefoon en knijp extra werk na kantooruren zijn up. Je nodig hebt om basisregels die werk vindt plaats in het kantoor te stellen, terwijl het ontspannen plaats thuis.

Schakel de telefoon uit. Heb werken vaak lijkt alsof de belangrijkste in de wereld, maar is het niet, en wordt voortdurend beschikbaar plaatst je onder druk. Schakel de telefoon uit en geniet van het gezelschap van je vrienden of familie. Deel uw tijd met andere mensen, niet alleen op kantoor.

Heeft u hobby's.
Hoewel u misschien denkt dat je geen tijd voor hobby's, om weg te gaan of uit te oefenen, moet je beseffen dat zelfs een paar uur per week zich bezighouden met iets anders niet alleen revitaliseert je, het kan u productiever op het werk te maken. Of u wilt een lang weekend weg met uw partner of start de bouw van meubilair, vinden iets te doen om je gedachten op iets naast het werk te houden.

Stel niet-werkgerelateerde doelen.
Werk kan niet zijn uw enige of belangrijkste focus in het leven, dus stel jezelf persoonlijke doelen. Of het nu gaat om gewicht te verliezen, het verfraaien van de keuken, het helpen van de gemeenschap of iets te maken met de familie, doelen zijn belangrijk.

Voel je niet schuldig om niet te werken.
Het is goed, en voordelig, om niet te werken, dus niet schuldig voor het nemen van tijd voelen. Vergeet niet dat als je deed besteden die tijd werkt, zou je waarschijnlijk een slecht werk dat moet overdoen morgen, wat betekent dat je bespaart jezelf werken door het nemen van de vrije tijd.

Het is belangrijk om te worden gericht op het werk; dat de motivatie zal u helpen uw doelen te bereiken en succesvol te worden. Echter, je moet ook niet vergeten dat er meer is in het leven dan werk, en je succesvol kan zijn zonder wijdt elke seconde wakker om uw werk.

U moet zetten de inspanning om een ​​sterk bedrijf op te bouwen, maar er is weinig zin om dat te doen als je niet naar de voordelen ervan plukken. . Met tactiek als de delegatie en de tijd weg van het kantoor, kunt u Restaurant   krijgen veel meer gedaan en nog steeds genieten van de andere dingen in het leven ook;