Hoe te voorkomen dat te overweldigd door het werk

Ook de taak die u al lang wilde kan veranderen in een nachtmerrie als je merkt dat je met meer taken en verantwoordelijkheden dan u had verwacht. En als je begint ontbrekende deadlines en het krijgen toegewezen bijkomende projecten, kan de dingen zo veel slechter. Deze kunnen zelfs leiden tot u met een negatieve score in de prestaties van de werknemers evaluatie of zelfs ontslagen uit je werk. Het is de gemeenschappelijke instinct van de werknemers om hun strijd voor zichzelf te houden, omdat ze don &'; t willen kijken of klinken als een grote mislukking als ze spreken over hun moeite het bijhouden van al hun werk. Wat ze don &'; t beseffen is dat het hen zou kunnen helpen een hoop als ze hulp van hun collega's en zelfs hun baas over wat ze gaan door te zoeken

Here &';. S wat je kunt doen om te gaan met uw overweldigende werk:

# 1 Houd uw to-do lijst up-to-date
Een manier om te voorkomen dat je overweldigd door al uw taken op het werk is van de georganiseerde blijven. Het is belangrijk dat u zich bewust van al uw projecten en hun vervaldata. Doe dit door regelmatig uw agenda bijwerken en controleren van uw to-do lijst van tijd tot tijd. Als je de kans hebt tijdens vergaderingen project, vraag dan uw leidinggevende of teamleider in detail wat uw deadlines zijn. Als u denkt dat er te veel van hen, breken ze in meer beheersbare taken.

# 2 Stel ononderbroken tijd voor u te doen uw taken
veelvuldige onderbrekingen kan zeker vertragingen in je werk, die vervolgens kunnen laat je overweldigd wanneer de vervaldata komen veroorzaken. Zo moet je creatief genoeg zijn om bepaalde tijden in de ochtend en in de middag, waar je niet moet worden onderbroken door e-mails, telefoontjes, en andere vormen van onderbrekingen te zijn. Het zou ook goed zijn als je zou kunnen stellen een “ Niet storen &"; bordje op de deur of het werkgebied, zodat uw collega's zullen weten wanneer en wanneer niet een beroep op u.

# 3 Zoek hulp om uw werklast te verlichten
Als u denkt dat u het ontvangen van te veel werk, open over het aan je baas of directe leidinggevende. Wees eerlijk om te zeggen dat je &'; re vinden het moeilijk om gelijke tred te houden met al uw taken. Als u &'; re redelijk, zal uw baas het begrijpen genoeg om uw werk te helpen krijg je weer op de rails te passen

# 4 Neem de tijd om te ontspannen
Als u tevreden bent met hoe je presteren op het werk, er &' zijn; s geen twijfel dat je een pauze verdient. Jezelf niet ontnemen van de kans om te rusten en op te laden, omdat dit zeer nuttig zijn als je probeert op te nemen meer verantwoordelijkheden op het werk. Als u can &'; t veroorloven om op vakantie te gaan reizen, dan op zoek naar een aantal leuke activiteiten voor het weekend zal doen. U won &'; t moet overwegen veranderen van loopbaan, zolang je weet hoe om te gaan met uw taken en verplichtingen
.