Mythe # 10 - Omdat ontevreden My Career Is Niet Hurting Me.

In talloze studies heeft werkstress is aangetoond in hoge mate gecorreleerd met een hogere prevalentie van de ziekte. Deze omvatten astma, maagzweren, chronische nek- en rugklachten, ongelukken, hoge bloeddruk, beroertes en hartaanvallen. In feite meer mensen hebben hartaanvallen op maandagochtend dan elke andere dag van de week en er is niets bijzonders aan maandag, behalve dat het gebeurt op de eerste dag van de werkweek voor de meerderheid van de mensen zijn.

In zijn boek, wanneer het lichaam zegt nee, Dr. Gabor Mat é schrijft, &'; … hoewel de media en de medische beroepsgroep – geïnspireerd door farmaceutische research – onvermoeibaar het bevorderen van de idee dat naast hoge bloeddruk en roken, hoge cholesterol vormt het grootste risico voor hart-en vaatziekten, het bewijs is dat de baan stam is belangrijker dan alle andere risicofactoren gecombineerd &'; Een mijlpaal Britse studie het bewijs geleverd voor deze.

Lange-termijn baan stam is slechter voor je hart dan wint £ 40 in gewicht of veroudering 30 jaar!

Job tevredenheid is onder de 50% is gedaald van meer dan 60% in de jaren 1980 in de nieuwe millennium en het blijft dalen. Werktevredenheid is sterk gecorreleerd met ziekteverzuim en gezondheid, zodat de hoge mate van ontevredenheid kost bedrijven miljoenen dollars per jaar. **

___________________________________________________________
___________________________________________________________
** Volgens het American Institute of Stress :
• 40% van de omzet werknemer is te wijten aan stress op het werk. Het kost ongeveer $ 1- $ 1.500.000 aan een topman te vervangen, en de gemiddelde personeelsverloop kost tussen de $ 2.000 tot $ 13.000 per individuele
• Er wordt geschat dat stress op het werk kost de Amerikaanse industrie ongeveer $ 300 miljard per jaar, zoals beoordeeld door ziekteverzuim, verminderde productiviteit, personeelsverloop, directe medische, juridische en verzekeringskosten, enz
______________________________________________________________
______________________________________________________________

One van de belangrijkste factoren in de studies van werktevredenheid is de mate van controle mensen aan het werk -. de minder controle hebben ze het meer stress die zij zullen verdragen
We moeten meer controle in ons leven. Bijvoorbeeld, interventies die zich richten op jobtevredenheid, in plaats van pijn, kan de kans dat acute lage rugpijn zal ontwikkelen tot chronische lage rugpijn te verminderen.

Een veertien jaar durende studie van meer dan 12.500 mensen in Zweden concludeerde dat mannen met weinig controle over hun werk waren 1,83 keer meer kans op hart-en vaatziekten te ontwikkelen. Een grote studie bij meer dan 15.000 werknemers in Taiwan in 2001 is gebleken dat de inhoud taak was de nummer een stressor geïdentificeerd onder zwaar belaste werknemers.
Een van de beste manieren om controle te krijgen is om je ware bevredigend leven richting te ontdekken en beginnen met het nemen van maatregelen samen je pad. Mensen die tevreden zijn met hun werk leven langer en zijn minder vatbaar voor ziekte

Zo veel mensen zijn bang voor het donker – letterlijk en figuurlijk. Ze zijn zo bang voor het onbekende dat ze vaak blijven steken in een slechte situatie alleen maar omdat het vertrouwd is. Ze zeggen dat de duivel die je wel weet is beter dan de duivel die je don &'; t. Ik denk dat de duivel zelf verzonnen.

Anderen kunnen proberen om u te overtuigen om hun spel plan te volgen, omdat het voldoet aan hun behoeften op het werk. Maar dit is uw leven. It &'; s tijd om terug in de controle van je leven te krijgen en beginnen met het spelen van je eigen spel.

Krijg je spel weten door jezelf leren kennen. En dan voor gaan. Je hebt alles te winnen – waaronder uw gezondheid.

Leef uw Dromen!

Samuel Gerstein, MD,
Psychotherapeut, Emergency Physician, Auteur medailles en CDO (Chief Dreaming Officer), dromen voor Real Inc.
&ldquo ; Het helpen van mensen die serieus zijn over het volgen van hun dromen &";
Telefoon:. 416-221-5089 of gratis 1-877-221-5089
www.dreamsforreal.com