Werkloos en op middelbare leeftijd? Een To-Do List voor Getting Back to Work

Midden-leeftijd. Wat een waardeloze manier om te beschrijven. Middelbare leeftijd is voor oude mensen. Tenminste, dat is wat de meesten van ons denken als we stapten uit in de werkende wereld, Once upon a time. Zoals we onze carrière opgebouwd, getrouwd, had kinderen, nog steeds leek van middelbare leeftijd als een kerker in de verte. En dan op een dag gebeurde het. We werden van middelbare leeftijd.

Wetende dat we hadden deze nieuwe naam te accepteren, hebben we een positieve draai aan het en besloten om onze "wijsheid" onze nieuw ontdekte omarmen "innerlijke vrede" en onze bereidheid om "terug te geven" aan de wereld.

En toen kregen we ontslagen. Precies in het midden van ons pas, net zoals we goed over de kinderen klaar voor de universiteit, en het feit dat we konden nog steeds houden op het basketbalveld voelden, kregen we-sucker geponst in de darm. De wind whooshed uit onze longen als we collectief schreeuwde "wat de #% @ $." Het gezogen. En in veel gevallen nog steeds doet.

Dus als je een van die mensen van middelbare leeftijd, die een goede baan hadden en zijn nu bevroren in de tijd, hier is een to-do lijst te helpen jezelf terug in het spel

taak # 1: Schrijf op wat u afluistert

Het eerste wat ik doe met mijn leven - en carrière coaching klanten - is om een ​​lijst van alle van de. dingen die rijden ze gek. Van geld om het zoeken naar werk verlamming aan familie druk en gebrek aan slaap, heb ik mijn klanten alles neer dat een negatieve invloed op hun leven te schrijven. Hier is waarom: Als er iets is op een lijst, kan het worden behandeld

Als je zonder werk, en hebben niet creëerde een budget van uw kosten van levensonderhoud, ik begrijp volkomen waarom je zo'n stress-over. geld. Schrijf het op de lijst.

Als uw echtgenoot is ruzie met je omdat je niet daar beukende de stoep, en je hebt geen flauw idee hebben hoe om werk te vinden, het is gemakkelijk te begrijpen waarom familie druk wordt steeds aan jou. Schrijf het op de lijst.

Noteer alle van de dingen die maken je gek. Nu dat deze items zijn op een to-do lijst, zullen ze het gevoel dat taken of projecten die u op kunt nemen en te beheren. De mentale vrijheid die afkomstig is van het krijgen van het uit je hoofd en op papier is onbetaalbaar. Het zorgt voor helderder denken als je vooruit in uw zoektocht naar een baan.

Gebruik deze lijst als richtlijn voor dingen die je nodig hebt om aan te pakken. Het doel is om georganiseerd te blijven en gericht op uw inspanningen om je carrière weer op gang te krijgen

taak # 2:. Figuur uit uw maandelijkse Nut

Hoeveel kost het u elke maand te leven? Tussen huur, elektriciteit, voedsel, telefoon, verzekeringen, gas, huwelijk ondersteuning, kinderen, alles - Hoeveel geld heb je nodig voor uw gezin om te kunnen overleven, terwijl je geen werk

Neem dat budget nummer en aftrekken geld je krijgt van een werkloosheidsuitkering of een part-time werk dat je hebt.

Maandelijks Moer minus ontvangen gelden = Tekort
Dit tekort getal is van cruciaal belang voor u om niet alleen weten, maar erkennen. Het is de olifant in de kamer. Niemand wil erover praten. Maar daar zit.

Ik kan je niet vertellen hoeveel mensen die ik ontmoet die niet weten hoeveel geld ze per maand nodig hebben om daadwerkelijk te leven zonder zinken verder in de schulden. Het is essentieel dat u dit nummer te begrijpen en hoeveel geld je nodig hebt om te brengen in de korte termijn, om rond te komen.

Als u niet op de korte termijn beschermd bent, uw reis naar uw lange-termijn job oplossing zal angstwekkende en pijnlijk

taak # 3:. Maak het Tekort

De uitdaging met het zoeken naar een baan is dat velen van ons moeten werken, terwijl we doen, waardoor de werkwijze 10 keer harder. Als je een tekort in uw budget, zul je nodig hebt om je tijd te splitsen en een aantal korte-termijn cash, terwijl op zoek naar de oplossing op lange termijn.

Als u ontvangt een werkloosheidsuitkering, onderzoeken hoeveel extra geld je elke week kan leveren aan uw werkloosheid inkomen aan te vullen. Ieder individu is anders, maar als je een paar honderd dollar extra per week kan krijgen door te doen wat part-time werk, dat zou geweldig zijn.

Denk na over dingen die je kunt doen om te maken voor het tekort. Misschien kun je het werk te krijgen bijles sommige buurtkinderen, helpen van een oudere persoon met het huishouden en de boodschappen of een pick-up enkele uren in de detailhandel als de winkels personeel voor het vakantieseizoen. Zodra mijn coaching cliënten onlangs pakte een avond en in het weekend uur rijden een limo, het verlaten van de tijd tijdens de dag om nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe mogelijkheden te verkennen.

Er zijn banen beschikbaar in de markt op dit moment. Ongeveer 3.000.000, eigenlijk. Maar je zult hard moeten werken om een ​​van hen te landen. In de tussentijd iets vinden part-time om u door te komen

taak # 4:. Bouw uw netwerk

Iedereen praat over netwerken, maar wat betekent dat eigenlijk? Er zijn twee manieren om te bouwen uit de wie je weet dat een deel van je leven. De eerste is opnieuw vastleggen van mensen die je al kent, en de tweede is het ontmoeten van nieuwe mensen.

In de online wereld, LinkedIn is een must-do voor elke werkzoekende. Word lid van LinkedIn en gebruiken hun zoeken functionaliteit om de banden met de mensen uit het verleden banen, voeg de huidige vrienden en collega's. Na verloop van tijd, zal LinkedIn daadwerkelijk beginnen met het maken van suggesties van mensen die u wellicht weet (of zou willen weten), die maakt het bouwen van uw portefeuille van de mensen nog makkelijker.

Facebook is een grote social networking tool, en een fantastische manier om verbinden met je vrienden en opnieuw te verbinden met mensen van uw heden en verleden.

Beide sites bieden u "verzamelen" de mensen, dat is het werkelijke doel van netwerken. Als u weet dat veel mensen, en je echt en authentiek met hen, is de kans groot dat ze gaan bereid om te gaan uit van hun manier om u te helpen nieuwe mensen te ontmoeten en uiteindelijk het land een baan te zijn.

In de echte, 3-D wereld, moet je jezelf dwingen om uit te gaan en te verbinden - hetzij in uw buurt, uw plaats van aanbidding, uw alma mater, een sportevenement, waar dan ook. Overal waar je komt, heb je een kans om iemand die misschien in staat zijn om uw geluk te veranderen voldoen. Wees open. Stel vragen. Zijn echt geïnteresseerd. Luister. Mensen houden ervan om te praten over zichzelf, en als je echt luisteren, zullen ze uiteindelijk denken dat je geweldig bent.

In deze nieuwe mensen om je contacten in LinkedIn of Facebook. Houd verzamelen. Je kunt nooit weten te veel mensen

taak # 5:. Wees niet verlegen over het vragen om hulp

Midden-agers worden gebruikt om te kunnen om dingen te doen voor zichzelf, en omdat je bent een middle-ager, je bent niet anders. Maar nu moet je veranderen. Ik mijn coaching cliënten vertellen tijd, "Het vinden van een baan is een teamsport.". U hebt de hulp van de mensen om je heen. Elke persoon die je kent is de spil van een netwerk van mensen die zou kunnen u helpen weer aan het werk te krijgen. Vraag drie goede vrienden om u kennismaken met vijf vrienden of collega's die bereid zijn om te ontmoeten voor een "je te leren kennen" -type van de zaak zou zijn. Bij het maken van deze eenvoudige vragen (oke, misschien niet zo eenvoudig, maar probeer het toch), je zou kunnen eindigen met vijftien nieuwe mensen in je leven (ik noem deze techniek Networking by 5s. (TM)

Als die vijftien nieuwe mensen te introduceren u tot 5 personen elk, goed ... je kunt doen de wiskunde. Combineer deze met uw nieuwe online contacten en je bent het bouwen van uw eigen Personal Career Network.

Nu begint de pret. Ga door uw contacten, uitreiken aan mensen die je zou willen een diepere samenwerking met bouwen. Leer ze kennen. Vraag hen wat ze doen. Vraag hen hoe ze daar aankwamen. En toen zij zich het gesprek aan u (die ze zullen doen als je het gesprek over hen, en niet vragen naar een baan), dan kunt u vragen voor hun hulp.

Dit is niet langer de wereld van de eenzame cowboy. In het jaar 2011 , het leven is hard Laat mensen je te helpen

taak # 6:.. Verander het record dat wordt afgespeeld in je hoofd

Ik werkte met een klant, die de laatste tijd de dingen op een manier en een manier zagen alleen - laten we noemen het grijs. Wereld van deze klant was zo grijs voor zo lang dat het onmogelijk was voor hem om iets anders te zien. Hij was gebonden en vastbesloten om zijn grijze wereld te beschermen, en hebben dat de absolute waarheid over alles.

Ik nodig is om een ​​einde te maken aan die gezet. Als een opdracht van een week, vroeg ik hem om iets echt grijs uit zijn dagelijkse activiteiten te halen. Hij vertelde me dat de mensen rondlopen Boston waren idioten. "OK," zei ik, "voor een week, ik wil dat je empathie voor deze idioten te hebben."

Dat hele week, hij dwong hij de mensen op de straten van Boston anders zien. Op het eerste, vocht hij deze eenvoudige heroriëntatie. Maar uiteindelijk, omarmde hij de kleur het aan zijn grijze wereld bracht. Hij realiseerde zich, door het toevoegen van empathie zijn filter, dat sommige van de mensen die hij dacht waren idioten waren eigenlijk echt verloren, of moe, of pijn of verward of afgeleid of bestemmingsplan uit, of diep in gedachten als ze liepen door de straten van Boston . Ze waren niet allemaal idioten.

Soms is alles wat nodig is om jezelf een schop onder de kont is om het record dat wordt afgespeeld in je hoofd te veranderen. Probeer dit voor jezelf, voor een hele week. Als je een advocaat en u alleen ooit beschouwd als een carrière bij een advocatenkantoor, kijk naar de wereld vanuit een ander perspectief door op te merken alle bedrijven en organisaties die iemand met de vaardigheden van een advocaat nodig. Of als je een middelbare school leraar die heeft geen idee hoe om iets te doen, maar leren middelbare school, veranderen de plaat in je hoofd en beginnen om alle van de plaatsen merken dat "didactische vaardigheden" nuttig zou kunnen zijn, zelfs als uw titel isn 't leraar.

Door het verkrijgen unstuck, en het veranderen van de plaat die speelt in je hoofd, je kunt beginnen om de mogelijkheden, waar niemand eerder bestond zien. . Met dat, kunt u uw dienstverband mogelijkheden
  uit te breiden, en weer aan het werk;