Workplace Ongelukkig 2: Nip die slechte gevoelens in de kiem, Boost Your Subjectieve Welzijn

In een recente discussie op mijn REFLECTIONS blog, onderzochten we het concept van de SWB of subjectieve welzijn - uw huidige evaluatie van uw onvrede op de werkvloer .

We hebben vastgesteld dat terwijl veel externe factoren zijn vaak de schuld voor dat 'versloeg' gevoel dat zo veel mensen ervaren in hun werk ... de echte oplossing is om veranderen van jezelf en je houding
. U moet dit doen voordat je kunt beginnen met je collega's en de algemene werkruimte dynamische beïnvloeden.

Hieronder vindt u een steekproef van vijf van de Top Tien Factoren die ons Ongelukkig At Work
vinden zoals gepubliceerd door de Britse Chiumento in 2007 het Geluk op het werk index. Voor velen van ons, de praktijk van het toekennen van schuld aan één, vijf of zelfs alle tien van deze Workplace Unhappiness Factors, is een bekende en troostende ritueel. We zouden zelfs denken aan onszelf,

"Ja, ik kan betrekking hebben op wat anderen denken en voelen over hun baan Commisserating op deze manier voel ik me goed! -.. Alsof ik niet alleen in mijn ongeluk"

Echter, als je wilt inzetten voor echte verandering en verbetering, moet je verder gaan dan eenvoudige identificatie van het probleem en in het rijk van "Wat kan ik doen om te veranderen wat ik niet graag over wat er gaande aan de hand? " Laten we eens onderzoeken vijf van de Top Tien Workplace Ongelukkig Factoren die van een plaats van persoonlijke verantwoordelijkheid, verantwoording en een proactieve, probleemoplossende benadering

Werkplek Ongelukkig Factor 1:.. Gebrek aan communicatie van de top

Als waterkoeler influisteringen zijn de enige manier om erachter te komen wat ondernemen is tot aan uw bedrijf, het is veilig om te zeggen dat uw bedrijf een vrij sombere en disfunctionele stand van zaken heeft bereikt. Zonder voldoende mededeling van de bedrijfsleiders, is er geen een het besturen van de organisatie.

Heeft u een wat invloedrijke positie op je werk te houden? Dan kun je beginnen met uw afdeling te zien als een "onderneming" in en van zichzelf. Stop te wachten op richting van boven, en het vergroten van het leiderschap inspanningen binnen de eigen invloedssfeer. Als je positie houdt geen gezag, dan kun je deze wachten terwijl blijven voeren om de beste van uw vermogen. Echter, als je vrij zeker dat corporate heeft geen plannen om de situatie te verhelpen, kunt u dit zinkend schip springen voordat ze neemt je neer met haar

Werkplek Ongelukkig Factor 2:. Niet-concurrerende salaris .

Als je het gevoel alsof je niet adequaat gecompenseerd voor uw talenten, vaardigheden en inzet, kan het echt uw productiviteit kwetsen. Van alle items in deze lijst, dit is waarschijnlijk de meest ernstige en minst 'opgelapt'. Tenzij je CEO Company of op de raad van bestuur, heb je waarschijnlijk geen invloed op alle op de budgettaire beslissingen.

De voor de hand liggende oplossing is om te beginnen op zoek elders. Misschien wilt u geloven dat uw loyaliteit aan het bedrijf op een dag zal brengen u de erkenning die u verdient, met het salaris aan te passen. Maar de realiteit is dat de tijden veranderen. Bedrijven zijn niet langer het aanbieden van het type beveiliging dat je zou veranderen in een "lifer." Dus hou je ogen en oren open voor nieuwe kansen. Je zult weten wanneer de tijd rijp is om te beginnen met bewegen in een nieuwe richting

Werkplek Ongelukkig Factor 3:.. Geen erkenning voor prestaties

Er is niets erger dan het leren van die het harde werk je in heeft onopgemerkt gebleven, de extra uren hebt gewerkt gaat gecompenseerde, en het krediet voor uw ideeën werd weggerukt door iemand anders. En het is gemakkelijk te gooien de handen en zeggen: "Nou, ik probeerde de vorige keer en het werd me nergens, dus de volgende keer dat ik ga niet te storen." De sleutel hier is om te lobbyen op uw eigen rekening. Het is een vaardigheid die van cruciaal belang voor het verplaatsen van de ladder op uw werk, en toch een die geen enkel bedrijf zal je leren. - Je moet het leren op je eigen

Als je kunt, uw schreden terug en document alle gebieden in het recente verleden, waar je weer je beste inspanning. Going forward, houden een lopende lijst van alle ideeën van jou die worden gebruikt, alle projecten die je met succes te beheren, elke extra verantwoordelijkheden die je op te nemen en alle manieren waarop u anderen helpen hun doelen te bereiken sneller. Als beoordeling tijd komt, trek uw lijst, en zonder dat iemand anders te beschuldigen, maak jezelf gehoord en gekend.

Als beoordeling tijd is voorbij en je voelt alsof je de kans gemist, vragen om een ​​ontmoeting met het afdelingshoofd te regelen. U kunt ook te informeren en /of onder Human Resources in de vergadering, om zeker te zijn dat de rekeningen van uw prestaties gaan op record voor de toekomst

Werkplek Ongelukkig Factor 4:.. Slechte baas

Veel mensen zien dit als een "hopeloos" situatie op het werk. "Ik heb een rotte baas en dit is de persoon die ik rapporteren rechtstreeks Vandaar dat ik ben gevangen in het naleven van zijn of haar regels -.. Verkeerde, eigenbelang, of onredelijke al die regels kunnen worden"

Vergeet niet dat als je ziet bepaalde incompetencies of zwakke plekken in je baas, andere mensen zijn, ook. Als je baas is het soort die micro-beheert en /of wijst ongerechtvaardigde schuld aan de mensen die rapporteren aan hem of haar, dan naar alle waarschijnlijkheid hij doet het met andere leden van de afdeling ook.

Veel vooruitstrevende bedrijven bieden nu wat bekend staat als de '360-graden prestatie beoordeling "- waar medewerkers naar hun bazen, evenals de andere leden van hun directe afdeling herzien. Dit is uw kans om grieven lucht op een constructieve manier. U wilt het openen van een dialoog over hoe de situatie verbeterd kan worden, zonder te kijken als de bad guy die "naar de baas te krijgen." Als uw bedrijf een dergelijke herziening niet bieden, kunt u een zelf gecreëerde één vrijwilliger, nogmaals, het delen van deze informatie met een hogere-ups en de belangrijkste mensen in HR. Voorzichtig zijn al - het piepende wiel krijgt het vet, maar de timing is alles

Werkplek Ongelukkig Factor 5:. Little persoonlijke ontwikkeling

Grote bedrijven meestal vinden manieren om. aanvulling op de werknemer skillset met nieuwe kennis en persoonlijke ontwikkeling. Zij kunnen bieden werkplek trainingen, off-site motiverende seminars en buitenschoolse activiteiten. Sommigen zijn zelfs bereid om te voet een deel of het geheel van je opleiding factuur. Kleinere bedrijven, maar hebben meestal geen medewerkers of comités om dergelijke beheren "perks," en dus zijn ze gestoten aan de onderkant van de prioriteitenlijst.

Als u het gevoel dat je hebt gevallen in een sleur op het werk, dan pro-actief en er iets aan doen. Misschien is de technologie die wordt gebruikt door uw bedrijf is vrij archaïsch en in de noodzaak van een revisie. Misschien heb je gehoord over een nieuwe vaardigheid die je prestaties op het werk kunnen verbeteren. Of misschien heb je gewoon behoefte aan een beetje extra motivatie. Misschien wil je groot leiderschap vaardigheden voor een toekomstige leidinggevende functie te ontwikkelen.

Ga online en op zoek gaan naar de mogelijkheden waarvan u denkt dat uw prestaties te verbeteren. Benader je baas en vraag of je de volgende training of seminar bij te wonen. De meeste bedrijven zien dit als "het nemen van het initiatief" en bereid zijn op te halen de tab in dergelijke gevallen. Als u dat niet doet, kunt u uw internet zoeken een stap verder. Op zoek gaan naar werk bij een ander bedrijf!

Zoals ik al eerder zei, het echte geheim tot geluk op de werkvloer begint met je eigen houding. Het maakt niet uit wat de oorzaak van de houding, maar je hebt de macht om dingen te draaien. Voor meer tips over het bereiken van work-life balance en geluk, bezoek de sectie artikelen van mijn website.

Copyright 2007 David B. Bohl, REFLECTIONS Coaching, LLC. Alle rechten voorbehouden
.