5 Essentiele Habits ter bescherming van uw meest essentiële goederen

5 Essentiele Habits ter bescherming van uw meest essentiële Commodity

Een paar jaar geleden was ik bij een leiderschap conferentie waar een van de keynotes, Suzanne de Passe van Motown Productions, sprak over de bescherming van de ondernemers &'; grootste grondstof – onze energie. Suzanne &'; s belangrijke opmerking was “ hoe je je energie te besteden is hoe u uw succes te meten &";.

De jongen deed dat staking een akkoord

Waarom? Omdat iedere ondernemer weet ik op een gegeven moment op hun klim naar succes te kijken hoe ze hebben gebruikt (of misbruikt) hun meest vitale levenslijn &ndash nemen; hun energie.

Denk er eens over. Als een ondernemer zijn we er alles aan om ons bedrijf. Wij zijn de creatieve vonk, de leider, de manager, het product vervuller, de customer service rep, de verkoop en marketing team (je krijgt het punt, toch?) Het enige dat houdt ons gaande is onze energie. Wat doen we als onze energie is gegaan

Let &';? S een kijkje nemen op Sue. Sue is al non-stop voor maanden. Ze slaapt ongeveer 4 uur per nacht, heeft 15 – 20 crises per dag, en echt gelooft dat elk idee heeft ze een miljoen dollar staat te gebeuren. Dus elk idee moet worden ingevuld gisteren. Sue &'; s man en vrienden toevluchtsoord &'; t haar gezien in weken. Ze kunnen van &';. T eventueel vertragen voor eten, laat staan ​​een sociale gebeurtenis

Op een dag Sue vindt zichzelf het gevoel een beetje traag. Duwen door het (ik bedoel ze is een super-held immers wat en' SA weinig vermoeidheid) vindt ze zichzelf twee weken later met een beetje koud. De koude verandert in een chronische ziekte die neemt haar leven en neemt in haar momentum. Verward, gefrustreerd en overweldigd, Sue vindt dat ze nauwelijks kan opstaan ​​om te eten, laat staan ​​te bereiken geen werk

Nu is dit klinkt misschien een beetje extreem – maar is het echt? I don &'; t denk van wel. Ik kan van &'; t u vertellen hoeveel mensen die ik ken die letterlijk zijn neerzetten geschopt uit het spel, omdat hun energie gaf. Ze werd ziek, moe en uitgeput. (Ja, ik geef toe, ik ook.)

Dus hoe kunnen we de bescherming van deze meest vitale product dat is zo kostbaar? Hier zijn een paar ideeën.

1. Neem altijd zorg voor jezelf als eerste. Maakt niet uit wat. Geen excuses. Training in de sportschool, eet gezond, mediteren, hebben down time, of genieten van een massage een keer per maand. Je moet voor jezelf zorgen. It &';. Sa stuk minder duur om te investeren in je energie als je gezond, dan wanneer je ziek bent bent

2. Don &'; t proberen te doen alles alleen. It &'; s vermoeiend. It &'; s overweldigend. En een succesvolle persoon zal je het &' vertellen; s onmogelijk. Een manier om te beginnen met het delegeren en het krijgen van ondersteuning. Leer om de gouden regel van de delegatie &ldquo toe te passen;. Opportuniteitskost &"; Als u can &'; t doen het goed en het kost minder iemand anders om het te doen, uitbesteden! Voor hulp bij het leren delegeren, controleren www.virtualteambuildingsecrets.com.

3. Learn to Say No Oh dit is zo moeilijk voor de meesten van ons. Je moet geen soms om de &ldquo ondersteunen zeggen;. Grotere ja &"; Dat betekent dat, om onze doelen moeten we nee zeggen tegen andere mensen &' te bereiken; s verzoeken soms. It &'; s OK; je zult nog steeds geliefd en nodig als je van &' kan; t doen het allemaal

4.. Weten wat &'; s Belangrijk. En zelfs nog meer kritisch, wat en' s niet. Als het doesn &'; t past bij je passie, waarden en doelen, don &'; t doen. Maakt niet uit wat. Iemand anders zal het doen en alles zal prima.

5. Vrijgeven Tolerations. Tolerations zijn de dingen die je opgemaakt met. Onvolledige beslissingen, negatieve mensen, gebroken items, onopgeloste kwesties, enz Tolerations kan enorme energie afvoeren, vooral wanneer het gaat maar door. Maak een plan om de tolerations verwerken in je leven. Gebruik onze gratis bron bij http://www.cleansweepchallenge.com

Een voorbeeld van hoe bescherm ik mijn energie: Nadat ik een presentatie geven of een lange conferentie bij te wonen, heb ik altijd boek een dag of twee af van de office. I &'; ll meestal krijgt een massage. I &'; ll gebruik maken van de tijd om in actie de nuggets van het evenement te zetten. Als ik overslaan, ik vind I &'; ben helemaal geschift en uitgeput en waardeloos voor mijn klanten

In Suzanne &';. S keynote presentatie, verpakt ze op door te zeggen: “. Krijg je een gevoel voor humor &"; Ik kon &'; t mee eens meer. De wereld is zo frustrerend als we het zien. Als we gaan door het leven met een gevoel voor humor, kunnen we de draad van vreugde in elke situatie te vinden. Vond ik in mijn eigen leven, dat het inbrengen van elke situatie van het lachen altijd kon nemen van de stress weg.

Het leven is te kort om onze meest kostbare grondstoffen verspillen. Bescherm uw energie en je zult zien hoe je succes vermenigvuldigt. Afbreken en je zult zien uw succes krimpen. De keuze is aan jou. Ik hoop dat u goed voor jezelf te zijn
.