Uw Geld Scripts

De massa perceptie van minder opties (no pun intended) kan vrijwel verlammende, tenzij je je bewust bent van het. Ik zie het gebeuren met mensen in mijn eigen leven. Zijn er manieren om dit zelfopgelegde wurggreep los te maken? In moeilijke tijden als deze, is het des te belangrijker om volledige bewustzijn rond uw geld relatie

Dit klimaat heeft de neiging om mensen &' vergroten;. S self-talk. Geld scripts draaien van de pagina zo snel, kunt u van &'; t houden. Als het angst rond geld, it &'; s nu meer angst. Als het mist, meer mist. Als het ontbering, meer armoede en schaarste.

Dus wat zijn je geld scripts?

Hier is een interessante oefening om uit te vinden. Neem een ​​paar ogenblikken van uw antwoorden op de volgende vragen bedacht door vader en zoon psychologen Ted en Brad Klontz op te schrijven.

* Noteer de eerste 8 tot 10 woorden die te binnen schieten als je denkt aan het woord “ geld &";..
* alle van de woorden die je hebt geïdentificeerd waarvan u denkt dat een negatieve connotatie
Onderstreep * Noteer drie dingen die je trots op in termen van uw relatie met geld zijn
* Noteer drie dingen die je voelt slecht over in termen van uw relatie met geld.
* Bepaal welke lijst was het gemakkelijkst voor u te voltooien.
* Noteer uw meest vreugdevolle ervaring met geld.
* opschrijven uw meest pijnlijke ervaring met geld.
* Bepaal welk geheugen gemakkelijkst voor u te herinneren was.

Neem een ​​twintig dollar bill en kijken. Noteer het antwoord op de volgende vraag:? Wat heeft dit ooit gedaan om je pijn

De voor de hand liggende antwoord is dat het stuk papier dat je houdt er eigenlijk nooit iets gedaan om je pijn te doen (tenzij u een papieren geleden snijd het uit je portemonnee of tas) te trekken. Integendeel, de gevoelens van pijn die u hebt met betrekking tot geld gevolg van uw ervaringen met mensen en situaties, niet de werkelijke geld zelf.

Dus probeer te vertragen en te luisteren naar je innerlijke dialoog en gevoelens over geld. Welke situaties leiden wat gevoelens rond geld? Als je jezelf wilt verbeteren of fleuren uw dag zeg je tegen jezelf, &"; Ik verdien dit &"; en pop in een winkel te halen een boek, een kledingstuk of voedsel?

Het aanwenden van onze emoties is de sleutel tot het maken van bewuste veranderingen met geld. Wanneer je jezelf kunt observeren en kijk hoe je overtuigingen en gedachten leiden tot acties, kunt u vervolgens opnieuw bedraden uw circuits om uw financiële basis beter te bedienen.

Op zoek naar uw scripts is één van de beste tools om je te helpen de chatter uitschakelen die loopt door je hersenen. De reden dat ik denk dat dit een nuttig oefening is dat de meesten van ons gewoon don &'; t beseffen wat we tegen onszelf zeggen over geld, zodat deze oefening helpt je wat inzicht. Hoop dat nuttig
 !;