Bezorgd over de economie? Probeer een Media dieet

Is onze onverzadigbare honger naar informatie geeft ons brandend maagzuur?

In deze economisch turbulente tijden, mensen over de hele wereld zijn bezorgd, depressief en angstig. Nu, meer dan ooit, is het belangrijk om vooruit te kijken en zie onze veel verder dan de huidige omstandigheden. Het zal visie, een positieve mentaliteit en doorzettingsvermogen nodig.

Om het geloof te midden van de negatieve nieuws en onzekerheid houden, ieder van ons is verantwoordelijk voor het beheer van onze eigen mentale en emotionele toestand. We moeten op onze hoede zijn voor alles wat ons kon sleuren. Helaas, voor velen, de constante gezoem van het nieuws is als een drug waarvan de bijwerkingen zijn onder andere angst, angst en zelfs hopeloosheid.

Hier is een verhaal van één van onze coaching klanten. Kunt u betrekking hebben?

"Gisteren begon geweldig. Ik had het ontbijt met mijn familie, tekende een nieuwe klant, had een aantal productieve vergaderingen, en aan het eind van de dag nam een ​​run op het strand. Ik was goed gevoel. Toen kreeg ik in mijn auto en draaide op het nieuws. Binnen een paar minuten, mijn stemming veranderde van vreugde aan angst. Hoe meer ik luisterde, hoe slechter ik me voelde. Ik begon zich zorgen te maken dat ik mijn werk en niet zou kunnen verliezen 't in staat zijn om mijn hypotheek te betalen. Ik voelde me schuldig dat ik genoot van mezelf, terwijl anderen lijden. Mijn mentale funk voortgezet door de avond. Toen ik in bed, draaide ik op CNN en luisterde naar een panel van economen en zakelijke leiders voorspellen meer slecht economisch nieuws. Mijn maag was karnen. Ik sloot de TV uit en gooide en draaide voor een meer dan een uur voordat ik uiteindelijk dreef af om te slapen. De volgende ochtend voor het werk, ging ik online en lees een paar blogs over de huidige zakelijke omstandigheden en kreeg diezelfde knagende gevoel in de put van mijn maag. Mijn motivatie was in de rest van de dag. Ik ben meestal een vrij positieve vent, maar de laatste tijd vind ik mezelf uit te stellen zakelijke-bouwactiviteiten. Mijn houding is als, 'tanken De economie en niemand's kopen? - Wat is het nut' '

De media beveelt onze aandacht We zijn voortdurend gebombardeerd, niet alleen met de feiten, maar ook met commentaar over wat de feiten. bedoel, evenals dire voorspellingen van ergere dingen te komen. We innemen niet alleen het nieuws, maar eindeloze interpretatie en roddels over het nieuws. De media is alomtegenwoordig, hypnotiserend en verslavend. Om verschillende mate, hebben we allemaal onderworpen aan een te worden soort culturele trance.

Sensatiezucht verkoopt en de grote media weten dat ze moeten het drama en spanning hoog te houden ons afgestemd en voortdurend aan te vullen hun reclame-dollars te houden. Slecht nieuws en negatieve voorspellingen houden ons aan het scherm gekluisterd om erachter te komen wie of welk bedrijf zal vallen naast. Negatieve en angst inducerende verhalen en grote persoonlijkheden met luide stem en sterke meningen te vangen onze aandacht en spelen op onze emoties. De talking heads en bloviators zijn gezaghebbend, glib en charismatisch. Ze hanteren grote macht. Ze zwaaien en verleiden ons met hun meningen en uitspraken -. Hun versie van de waarheid

Helaas zijn de meeste mensen aanvaarden wat ze horen in de media, zelfs wanneer het roddels verkleed als nieuws. Leuk of niet, assimileren we wat de media ons vertelt, zelfs als het advies. Toen het nieuws negatief is en vol kommer-en-kwel profetieën, voelen we ons bang, angstig, depressief of zelfs machteloos.

Wat u kunt doen

Dus wat is het tegengif? Hebben we doen, zet de media en begraven onze kop in het zand? Natuurlijk niet. Wij raden u aan de media bewust te gebruiken, op een manier die u te dienen. Blijf op de hoogte, maar wees verstandig over wat je laat in je geest. Hier zijn enkele suggesties:

- Ga op een media-dieet. Verminderen of te elimineren uw consumptie van 'junk food' - sensationalist nieuwsbronnen en bloviators. Je weet wie en wat we het over hebben. Krijgt het nieuws dat u nodig hebt om op de hoogte te blijven van betrouwbare professionele bronnen.

- Aparte feit van speculatie en voorspelling. Luister naar zinnen als, "zou kunnen leiden tot", "zou kunnen resulteren in", "autoriteiten voorspellen," enz. Net als een voorspelling voor volgende week, voorwaarden zijn onderhevig aan verandering.

- Word media-savvy. Merk op hoe bepaalde shows, persoonlijkheden en websites te gebruiken taal, toon van de stem, graphics en muziek om u te manipuleren. Houd in gedachten dat de meeste nieuwsbronnen in het bedrijfsleven en dat sensatiezucht verkoopt.

- Blijf in contact met je emoties. Als u vindt dat de media je consumeren is het verhogen van uw angst of angst, de controle en zet hem uit.

- Gebruik het nieuws met een doel. Gebruik de trends in het bedrijfsleven en de economie aan de behoeften van u kunt invullen en mogelijkheden kunt u gebruik maken van spot. Veel mensen te winnen in een down markt. Waarom zou je niet een van hen?

- Doorgaan bouwen van uw bedrijf. De geconcentreerde inspanningen die je maakt tijdens de huidige vertraging zal u ver vooruit van het spel wanneer de markt verschuivingen te zetten. Terwijl anderen scheuren hun haar uit, zult u iets aan het bouwen. Voor meer informatie en middelen over hoe u met succes uw klanten, klanten en prospects kunnen beïnvloeden in een markt, ga naar www.sellthefeeling.com.

- Wees voorzichtig met wie en wat je je aandacht te geven. Wat je zet of verhuurd is van invloed op je gedachten en emoties. Als je het vullen met negatief nieuws en meningen, zal uw houding negatieve trend en uw vermogen om te zien, maken en positief te reageren op kansen zal afnemen. Voeden jezelf met een gezonde, evenwichtige geestelijke voeding. Er zijn tal van inspirerende en positieve boeken, audio-opnamen, workshops, en mensen. Balanceren uw consumptie van negatief nieuws met positieve ideeën en invloeden.

Bedien uw nieuws inname en het gebruik van de media verstandig. Terwijl de massa negatieve gaan, voeden jezelf. Niet kopen in de culturele trance. Laat de media doen je denken voor u of spelen ravage met uw emotionele toestand. De wacht aan de poort van je geest

© 2009, Larry Pinci en Phil Glosserman. Alle rechten voorbehouden
.