Elimineer Stress eten om gewicht te verliezen

Elimineren stress te eten om gewicht te verliezen moet zelf liefde onder andere kenmerken. Het concept van een persoon met overgewicht liefdevolle jezelf is een buitenaards concept en het is zeker te verwarren. Waarom? Het is gewoon omdat mensen die lijden aan overgewicht hebben geleerd om 'Hate' hun overgewicht conditie en hun overgewicht lichamen. Zij maken gebruik van de haat om het dieet te rechtvaardigen, maar op lange termijn het dieet werkt niet als 95% van de mensen die gewicht te verliezen krijgen het allemaal terug.

Totaal succes in het verliezen van gewicht en het beheren van je eetgewoonten vereist eigenliefde. Ja, de liefde van dat reservewiel rond de buik. Zonder zelf houden is het praktisch onmogelijk om emotioneel eten knie te krijgen.

De vrees is echter dat als men houdt van zijn /haar reservewiel, dan zal hij /zij niet alles doen om zich te ontdoen van het. Het onvermogen om deze tweedeling op te lossen houdt miljoenen overgewicht.

Waarom liefde? Kijk eens naar die overtollige ponden als een kind huilen om hulp. Dit is niet zo ver van realiteit voor het kind in ieder van ons dat de gewichtstoename. De ouder in ons zouden houden ons ondergewicht, maar het kind verwent.

Een kavel is te leren over het kind waar het gewicht wordt opgeslagen op het lichaam. Een kind dat de moed om te gaan met de uitdagingen van het leven ontbreekt zal het gewicht op te slaan in de maag en de buikstreek. In plaats van boos met het kind, de beste manier om te gaan met een kind te voeden. Dus als u uw gewicht te behouden in de buik, het is beter om te kijken naar je leven situaties waarin u weinig moed zijn, erkennen dat als je doel (winnen meer moed in de omgang met __________) en stuur liefde voor je kind en je hebt nu de sleutel tot het verliezen van gewicht in je maag regio.

Het kind dat gewicht opslaat in de benen heeft een richting probleem in het leven. Het nemen van stappen om een ​​doel /s te bereiken, is de vraag, of het nu stappen om een ​​relatie te beëindigen of stappen om een ​​nieuwe carrière te beginnen.

Het kind dat slaat gewicht in iemands billen heeft een support kwestie - bijvoorbeeld, kan het een angst voor anderen te vragen voor ondersteuning. Zij kunnen het gevoel hebben dat ze zijn heel erg alleen in dit leven.

Het kind dat gewicht slaat in de borst heeft een compassie kwestie. Dit is het hartcentrum en het gewicht hier blokken iemands vermogen om mededogen te ervaren. Vaak is het medelijden zelf doordat zij veeleisender zichzelf dan zij van anderen.

Het kind dat gewicht opslaat in de armen heeft een probleem met het bereiken van en grijpen wat ze willen in het leven.

Het kind dat gewicht slaat in de hals gebied heeft een probleem met de flexibiliteit van de richting . Het is alsof ze hebben oogkleppen op en kan alleen maar kijken in één richting.

Het kind dat gewicht slaat in het gezicht heeft de communicatie problemen met anderen.

Als je de kern van dit, zult u veel beter af het voeden van het kind in het opbouwen van vertrouwen, flexibiliteit, mededogen, uithoudingsvermogen (oh dat is de achterkant gebied), ondersteuning, opties ... dan je zal zijn met behulp van zelf putdowns.

Stuur een greintje liefde voor die overtollige ponden en het zal £ 10 oplossen. Doe dit en je bent klaar om de emoties die bijdragen aan de angsten van flexibel, zelfverzekerd, mededogen, met de vraag om steun te omarmen ...

Een geleidelijke aanpak om stress te eten te elimineren impliceert vragen belangrijke vragen: "Wat ontbreekt hier? Waarom ben je niet de resultaten die je hebt beloofd krijgen? " Het is duidelijk gek op dieet en het gebruik van technieken om te gaan met veranderingen eetgewoonte wanneer de resultaten zijn zo arm te houden. Het is belangrijker om een ​​greep op hoe je jezelf lief te krijgen - elke pond van zichzelf dan het is om de schaal te lezen. Naast de nadruk op de schaal doet u niet de bevoegdheid om een ​​betere meer verlicht persoon te zijn, terwijl het leren hoe je emotioneel eten te overwinnen machtigt u in alle aspecten van je leven. Als je een verkoper, dan heb je een betere verkoop persoon. Als je een assemblagelijn werknemer, dan heb je een betere assemblagelijn werknemer zijn; . een moeder, een betere moeder ... Kortom, zult u Restaurant   bouwen eigenwaarde en vinden dat wat je echt wilt eten is veel voedzamer en minder kwantiteit dan je ooit voor mogelijk had gehouden;