3 eenvoudige manieren om te verblijven Productief & Limiet Time On Social Media

Meer dan elke andere vaardigheid voor het leven time management is een zwak voor de meeste. Een groot deel van mijn leven coaching klanten hebben doelen om beter in dit gebied te krijgen. Met sociale media sites zoals Facebook, Twitter en LinkedIn sommige gebruikers uren doorbrengen op deze sites. Wat begint als minuten verandert dan in uren. Met smartphones en tablets de mobiele bereikbaarheid alleen bijdraagt ​​aan de brand. De gemiddelde Facebook-gebruiker alleen al besteedt 11 uur per maand op de site. Een op de acht minuten op het internet wordt besteed aan Facebook. Het is de grootste tijd dump bekend bij de mens. Stel je voor hoe veel meer je zou krijgen gedaan als didn &'; t afval al die uren per maand. Uitstel is de meest dodelijke ziekte die de mens kent. De enige bekende manier om de bestrijding van uitstel is gedisciplineerd time management. Vandaag zal ik u drie eenvoudige manieren waarop u kunt de tijd verspild aan social media sites variërend van matig tot extreme beperken

1 geven.. Investeer in een planner

Dit is een van de belangrijkste instrumenten die u helpen productief te blijven. Samen met mijn dagboeken er is niets dat ik koesteren voor mij meer op de taak te houden. Een goede tip met uw dagelijkse planning is om blokken van de tijd in uw schema. Geen multi-tasking slechts 60 tot 90 minuten blokken op een geconcentreerde taak. Als je jezelf beperkt blokken van de tijd op het internet zul je niet verspillen veel tijd te gebruiken.

2. Gebruik uw timer!

Ik denk dat een timer is de meest onderbenut time management tool. Elke smartphone heeft een timer net zoals ze hebben een alarm. De meeste van ons gebruiken het alarm en herinneringen in onze telefoons. We meestal verwaarlozen onze timer. Dus als je het uitvoeren van een taak om uw zelfdiscipline tijd jezelf. Wijd slechts een bepaalde tijd tot internet vooral. Don &';. T negeren de zoemer ofwel

3. Alles blokkeren Social Media sites !!!

Dit is voor degenen die een extreme verslaving aan hun sociale media sites. Als u een belangrijke taak om deze te voltooien kan worden aanbevolen om welke tijd je hebt. Je moet om terug te springen in het uitgaansleven met mate als je echt een verslaving. Dat is als je eenmaal deblokkeren uw sites. Social media surfen is uitgegroeid tot een onbewuste gewoonte om uw dagelijkse leven zo afleren deze gewoonte zal moeilijk zijn voor sommigen. Dus terug naar social media consumptie moet worden gedaan met mate om je geest te trainen om een ​​nieuwe gewoonte te vormen
.