Ben je vast? Stap uit je comfort zone!

Heeft u excuses dat u een beetje te vaak? Denk je dat &ldquo opmerken; I &'; ben te moe &"; is een gemeenschappelijke reactie van jou? Waarom moeite &"; heb je het beetje wrok u opknoping op in uw &ldquo horen; reactie die je vangt de lancering uit je mond 3 keer per dag? Ik moedig u aan om diep graven om de excuses die u het meest gebruiken.

Dus nu dat u zich bewust bent van uw excuses, vraag jezelf, als dit waar was en ik deed het toch, wat het ergste zou zijn wat er kan gebeuren? Zou ik iets te verliezen, of iets bloot? Wat is uw beste schatting van wat er zou gebeuren als je het excuus of reden opzij? Soms kan een verborgen kans om een ​​verandering te maken te vinden.

Het doel van de angst is om ons veilig te houden. Angst wil dat we worden weggestopt in comfortabel waar dingen zijn voorspelbaar. Voorspelbaarheid rassen veiligheid. Angst houdt van dat. Excuses uitgegroeid tot een instrument dan om dingen hetzelfde te houden. Uw stem van angst zal waarschijnlijk komen met een aantal redenen waarom je zou moeten hangen op wrok, of geven, of zwijgen.

Het identificeren van uw excuses is een manier om te ontdekken hoe de angst terug zou kunnen worden met je. Excuses houden ons van het nemen van een nieuwe actie, dat de manier waarop we don &'; t heeft iedere verwachting om iets anders te doen, en we krijgen om te voorkomen dat ongemakkelijk. Denk aan de excuses die u in staat om te komen met waren. Hebben ze houden u veilig en comfortabel of andere manier? Zou je ongemakkelijk zijn als je moest iets anders doen? Zou je zeggen ja, spreken, actie ondernemen? We don &'; t als ongemakkelijk gevoel. We don &'; t als iets dat wij haven &' proberen; t eerder gedaan. It &'; s eng te houden uw hand, of bereid zijn om eerst te gaan, of dankbaarheid. Dus we don &'; t. We luisteren en actie ondernemen op basis van onze excuus.

Ik zou willen dat u te werken aan het krijgen van comfortabel met ongemakkelijk. Duw jezelf een beetje minder comfortabel zijn. Ja zeggen tegen uw collega en ga naar de netwerkfunctie, hangen in de personeelsruimte, pack een lunch, lopen uit de verkoop rek. Merk op hoe ongemakkelijk voelt u zich. Wat is het erover dat je je ongemakkelijk maakt? Hoe voelt het achteraf als je jezelf een beetje te duwen? Wat doet uw innerlijke stem zeggen? Kun je jezelf horen zeggen stoppen of is een deel van je wilt bij het te houden?

Het verplaatsen van uw leven naar voren, zodat u krijgt meer van de goede dingen is het resultaat van een consistente inspanning om actie te ondernemen. Wat sommige van mijn cliënten vinden dat wanneer ze beginnen met het nemen van maatregelen, ondanks hun interne voices te zeggen, oh I &'; ben te moe, of ik don &'; t heeft iedereen om te gaan met, of ik &'; ve kreeg te veel werk, is dat dingen beginnen gebeuren. Actie ondernemen maakt mogelijkheden en kansen om zich te openbaren.

Excuses verontschuldigen ons van ongemakkelijk gevoel. Ik moedig u te duwen tegen dat een beetje. Bent u bereid om te proberen op ongemakkelijk om iets anders voor een verandering proberen? Bent u bereid op te geven een excuus en te zien wat er werkelijk gebeurt in plaats daarvan? Geef het een schot, zien wat er gebeurt. Wat heb je te verliezen, behalve een excuus
 ?;