Omgaan met Werkloosheid: Het maken van een Planning

Als je werkloos bent een van de moeilijkste dingen om te gaan met is alle vrije tijd die je hebt tijdens de dag. Het is makkelijk om uren aan nutteloze activiteiten verspillen als het spelen van computers spelen of lezen alles behalve de advertenties. Het is nog gemakkelijker om gewoon te zinken in een depressie als de minuten wegtikken en je nadenkt over hoe nutteloos, ongelukkig en boos bent.

Als u het opzetten van een programma dat zal u helpen actief te blijven, helpen geven je een doel, en kon het verschil tussen depressie en emotionele welzijn betekenen.

Het maken van een schema

Wanneer u het maken van een schema moet je 2 dingen in gedachten te houden. Eerst moet je om productief te zijn. Ten tweede moet je de tijd om te ontspannen door jezelf en met vrienden te maken.

Als u alleen richten op productief zijn, je zult jezelf slijten, en als dingen niet omdraaien vrij snel, je energie te verliezen en willen opgeven. Dus je moet wat downtime hebben. Als je te veel downtime, zal je missen op mogelijke banen, en de kans om je vaardigheden te verbeteren.

Het productieve deel van uw planning omvat niet alleen het maken van telefoongesprekken, het verzenden van e-mails en kijken naar Help Wanted advertentie, het omvat ook het verbeteren van jezelf. Er zijn veel gratis en lage kosten vakken die je online kunt nemen dat u meer verhandelbaar zal maken en uitbreiden van uw vaardigheden. Dus zorg ervoor dat een deel van de dag besteden aan het vinden van manieren om jezelf meer wenselijk maken.

Het plannen van uw Job Search Schedule

Wanneer bent u het meest productief tijdens de dag?

De meest productieve tijd van de dag zou moeten zijn bij het maken van telefoongesprekken, e-mails te bereiden, en ga naar buiten om wat voetenwerk te doen tijdens het zoeken naar een baan. Wilt u dit zorgvuldig plannen uit, want als je een uur of twee te kiezen wanneer je minder productief, dan heb je meer tijd besteden staren naar je computerscherm of herzien van uw sollicitatiebrief voor de tiende tijd dan daadwerkelijk krijgen werk.

Kies dan een andere periode waarin nog steeds actief, maar niet zo productief te concentreren op het bestuderen van een aantal nieuwe thema's, het nemen van een internet cursus, of misschien zelfs het nemen van parttime les op een lokale hogeschool of universiteit.

Voor de minder energiek delen van de dag, zet in de tijd om te ontspannen. Dit kan zijn wat je wilt, van het spelen van videogames met vrienden te ontmoeten.

Persoonlijk zou ik het te hebben op ongeveer een 70-30 verdeling tussen productieve acties, zoals een baan en het verbeteren van uw baan vaardigheden, en ontspannend. Afhankelijk van hoe wanhopig je bent, kunt u dit veranderen een beetje rond, maar vergeet niet de uitgaven al je tijd een baan zonder pauze kunt u burn-out. Een burn-out job jager is vrij nutteloos.

Dus plan een schema en hou je eraan. De routine zal helpen houden u geaard, gemotiveerd en vooruit
.