Wint Zelfvertrouwen - Waarom is het zo moeilijk en wat kun je eraan doen

Er zijn tal van zelfvertrouwen tips die u kunnen helpen het vertrouwen direct te stimuleren. Echter, voor een diepere zelfvertrouwen dat zich in de kern van je wezen, is een andere aanpak vereist. Eerst begrijpen de misvatting van het verkrijgen van zelfvertrouwen. Gebruik dan je ervaringen om vertrouwen te winnen en uiteindelijk goed te definiëren je angst, want als je duidelijkheid over wat je worden geconfronteerd, geeft je vertrouwen in het nemen van het op te hebben.

De misvatting over het verkrijgen van zelfvertrouwen

Ik weet dat veel mensen die op zoek zijn naar zelfvertrouwen te ontwikkelen, en ik weet dat de meeste van ze zal falen om dit te bereiken. Yep, dat &'; s rechts. Het maakt niet uit welk boek ze lezen, die ze leerde het van, welke methoden ze gebruikt of zelfs wat hun huidige niveau van bekwaamheid is.
Ze denken dat door het doen van alles, zullen ze op een dag winst die niet te stoppen vertrouwen dat zal geef ze de moed op het leven te nemen zoals nooit tevoren. Zij zien het vertrouwen als het is een object dat ze een greep van te krijgen. It &'; s of je het hebt of niet. En zodra je het hebt, zult u worden omgezet in een ander persoon.

Nou, meestal vroeg of laat de meeste van deze mensen zal beginnen op te geven, want het maakt niet uit hoeveel ze proberen, ze schijnbaar niet dat de plaats van opperste zelfvertrouwen te bereiken. Nou, het &'; s geen wonder. It &'; s, omdat het doesn &'; t bestaan!

Mensen geloven dat succesvolle mensen zijn van nature zelfverzekerd en hebben geen twijfels hebben. Dat is niet waar. Het maakt niet uit hoe slim, succesvol, getalenteerd of staat iemand is, niemand is absoluut vrij van twijfel. Er is de mogelijkheid om succes en falen in elke situatie. Michael Jordan heeft twijfels, doet Einstein, Leonardo Da Vinci en iedereen.

Echter, deze mensen hebben iets dat hen onderscheidt van anderen. Het verschil is dat deze personen bewust dat de toestand van absoluut vertrouwen niet kan worden bereikt. Dus in tegenstelling tot vele anderen, ze don &'; t wachten tot ze genoeg vertrouwen, ze don &'; t wachten tot ze hebben geen twijfels. In plaats ze actie ondernemen, ondanks de twijfel. Ze bereiden zo veel als ze kunnen, neem dan actie. Ze don &'; t proberen om alle twijfels weg te nemen & 100% zeker alvorens een beslissing of het nemen van een cursus van actie.

Als je 100% zeker te zijn voordat je zelfs iets proberen, kunt u wedden dat je won &'; t te proberen veel dingen. Voorbereiding kan alleen zo veel doen voor uw vertrouwen, nadat je hebt voorbereid zoveel als je kunt – Doe het gewoon!

Zelfvertrouwen of gebrek aan zelfvertrouwen is opgedaan uit ervaring

Zelfvertrouwen is opgedaan uit ervaring. Een verleden succes of prestatie geeft ons het vertrouwen dat we het weer kunnen bereiken of iets dergelijks te doen. Wanneer we proberen om iets te doen, ons brein analyseert automatisch de kans op succes. Het ziet er naar tekenen en aanwijzingen dat ofwel succes of falen te ondersteunen. Dit is waar we ons vertrouwen.

Niets geeft een sterkere indicatie dan een ervaring uit het verleden van het succes. Met dat, het is een bewijs dat er iets kan worden bereikt, omdat het al eerder is gebeurd. Dus waarom niet moeten van &'; t het weer gebeuren Heb Vervolgens wordt dit een cyclus – hoe meer succes je ervaart, hoe meer vertrouwen je wordt. Deze toegevoegde vertrouwen rijdt u naar succes verder en ga zo maar door. Dit is de reden waarom mensen vertrouwen meer en meer vertrouwen, en meer en meer succes.

Dus terwijl het verkrijgen van zelfvertrouwen komt voort uit ervaringen uit het verleden, helaas doen laag zelfvertrouwen. Net zoals de ervaring van het succes van ons kan helpen bij het verkrijgen van zelfvertrouwen, zullen ervaringen uit het verleden van mislukking ons vertrouwen niveau naar beneden trekken. Dus op het einde, wat telt is gewoon niet met ervaring, maar de kwaliteit van de ervaring. Of om precies te zijn, de interpretatie van de ervaring. We kunnen van &'; t controle over wat er gebeurt, maar we kunnen onze interpretatie van wat er gebeurd is te controleren.

Heeft succesvolle mensen worden geconfronteerd met tegenslagen? Hebben ze moeilijke tijden? Natuurlijk doen ze dat. Hoewel ze tegenslagen ervaren, ze nooit zien die als mislukkingen. Voor hen die ervaringen zijn waardevolle lessen, gaf hen een kans om hun vaardigheden te perfectioneren, kennis vergaren en uiteindelijk bracht hen dichter bij het bereiken van hun doel. Door het hebben van een interpretatie, zoals dit, zal elke ervaring die ze moeten worden gekeken naar een positieve en zal bijdragen aan het verkrijgen van zelfvertrouwen.

Dus in plaats van te laten ervaringen uit het verleden van mislukkingen rijden langs uw vertrouwen niveau, interpreteren al je ervaringen in een empowerment manier, zodat je vertrouwen uit het zal winnen, ongeacht wat de ervaring is.

Het is niet zo moeilijk om te doen. Don &'; t ooit gedacht dat je liegt of jezelf voor de gek. Vergeet niet, elke situatie heeft beide kanten van de medaille – positieve & negatief. Elke crisis een kans, elk verlies heeft een winst. Met andere woorden, door het interpreteren van uw ervaring positief, je bent jezelf niet ontkennen van de waarheid, je gewoon meer gericht op de positieve dan negatieve.

De praktijk dagelijks te reageren op elke situatie op deze manier. Maak er een gewoonte van om jezelf &' onmiddellijk vragen; Wat kan ik leren van deze &'?; of &'; Wat &'; s zo geweldig over deze situatie &'?; wanneer u geconfronteerd met moeilijke tijden.

Het verkrijgen van vertrouwen in elke situatie: Verduidelijking van je angsten

Vaak we don &'; t verduidelijken onze angsten en houd het zeer vaag. Dit is een vergissing als het geeft de indruk dat de situatie onbekend is, en dat vermindert ons vertrouwen van de mogelijkheid om te gaan.
Door het identificeren van de details, kunnen we duidelijk zien wat we te maken hebben met, en dat geeft ons meer vertrouwen in tegenover het. Daarnaast zal vaak dit te doen maakt ons realiseren dat de situatie is eigenlijk veel beter dan we in eerste instantie dachten. Het is de vaagheid dat maakte het lijkt moeilijker dan het in werkelijkheid is.

Conclusie: de beste remedie voor het verkrijgen van zelfvertrouwen

Dus wat &'; s de beste manier voor het verkrijgen van zelfvertrouwen? Gewoon gezicht elke situatie het hoofd op. Hoe meer je doet, hoe meer ervaring je hebt, hoe meer je kunt een beroep doen op die ervaring om je vertrouwen. De ideeën en de bovenstaande methoden zal u helpen met precies dat. Dit zal een cyclus die steeds meer vertrouwen bouwt creëren.

Dus daar ga je. Gebruik de ideeën hier te helpen bouwen meer zelfvertrouwen elke dag. Vergeet niet, ware het vertrouwen komt uit het doen, niet van het voorbereiden.

Copyright (c) Ethan Beh www.Self-Improvement-Mentor.com
.