Het is een van de Hulst, Jolly, vakantie?

“ Hoe sneller je bent in het bevestigen verbale of mentale etiketten te dingen, mensen of situaties de meer ondiepe en levenloos jullie werkelijkheid wordt en hoe meer verdoofd word je naar de realiteit, het wonder van het leven die voortdurend ontvouwt in en om je heen &" ; Eckhart Tole … Een nieuwe aarde

It &'; s de feestdagen. Een tijd waarin iedereen gelukkig en vreugdevol. Iedereen krijgt langs en de wereld is rooskleurig. Tenminste, dat is wat de Hallmark kaart commercials uitzien. Echter, dit is de huidige realiteit je ervaart rond de feestdagen? Of bent u gestrest? Bent u overweldigd en haasten rond van winkel naar winkel proberen om te beslissen wat te kopen, zich afvragend hoe je gaat om alles veroorloven op uw lijst? Bent u boos dat de winkelcentra zijn overvol, worden alle goede parkeerplaatsen gegaan, en dat tiener bij de kassa kon echt gebruik maken van een cursus in klantenservice?

Neem even de tijd om na te denken op die u wordt tijdens deze vakantie seizoen? Ik denk dat het citaat op de top van dit artikel is heel zinvol. “ Hoe sneller je bent in het bevestigen verbale of mentale etiketten te dingen, mensen of situaties de meer ondiepe en levenloos je werkelijkheid wordt &"; Merk op dat het zegt niet alleen verbale labels, maar mentale etiketten ook. Met andere woorden, wat denk je? Wat zeg je om je zelf? Die dingen zijn belangrijk, in feite zijn ze nog belangrijker dat de daadwerkelijke vocale woorden die uit je mond komen, kunnen zijn.

Dus als je gaat over uw vakantie-activiteiten een moment nemen om inventaris op jezelf. Wat ben je aan het doen, denken, voelen en het zijn? Let op wat staat u in. Als je echt wilt om vrede, liefde en vreugde dit vakantieseizoen te ervaren en dan vraag je zelf de volgende vier vragen.

1. Wat voor het doen ben ik mee bezig? Ben ik die op doel of ben ik rond te rennen gewoon te doen zonder echte agenda.

2. Wat voor soort denken ben ik denken? Heb ik een glimlach op mijn gezicht, terwijl in mijn hoofd ben ik vloeken en schelden op de huidige situatie ben ik?

3. Wat voor gevoel ik voel? Welke emoties heb ik ervaren? Is het geluk en vreugde of is dat alleen het gezicht ben ik naar voren zetten, terwijl aan de binnenkant Ik ben boos en overweldigd?

4. Wat voor soort wezen ben ik dat? Ben ik de uiting van de ware essentie van wie ik werkelijk ben?

Als je niet van uw antwoorden op bovenstaande vragen en u wilt om ze te veranderen. Neem de tijd voor jezelf om gewoon te reflecteren en te mediteren op hen. Bepaal wat u wilt doen, denken, voelen en zijn. Bewustzijn is echt de sleutel. Hebben een veilig, gelukkig, en vreugdevol vakantieseizoen Restaurant  !;