Omgaan met verandering - Becoming flexibeler in 6 eenvoudige stappen

Verandering is zo voorspelbaar als de zon stijgt in het Oosten. Weinig dingen zijn zo constant in het leven als het simpele feit dat de dingen zullen veranderen. Met deze bekende, waarom doen we lijken zo veel moeite het omgaan met veranderingen hebben?

Sommige hebben een gemakkelijkere tijd te maken met veranderingen dan anderen. Sommige vasthouden aan het idee dat dingen moeten gewoon de manier waarop ze tot het punt dat het bijna een verslaving blijven. Degenen die te maken hebben met veranderingen met een gezonde en positieve houding gaan een veel minder stressvolle omgeving dan degenen die dat niet doen.

Er zijn momenten waarop iedereen geïnteresseerd is in verandering, en dat is wanneer het slecht gaat . Echter, wanneer de dingen goed zijn, moet je de wijsheid hebben om te weten dat de dingen niet eeuwig zal duren. We kunnen allemaal het hart, hoewel, in de overtuiging dat alles rond volledige cirkel terug naar weer goed zal komen.

Hoe omgaan met verandering kan een groot verschil maken in je leven. Sommige geconfronteerd met veranderingen zijn constant klagers en groaners. Anderen willen de koe bij de horens te pakken en geniet van elke minuut. We maken allemaal keuzes

Hier zijn een aantal eenvoudige tips om u te helpen omgaan met verandering op een positieve manier.

1. Focus op flexibiliteit. Het geluid advies van "Laat de kleine dingen zweet niet" is gericht op het maken van ons dingen in kleinere stappen. In plaats van het bekijken van verandering als een kolos, het advies is om te kijken naar het in kleinere stukken of baby stappen naar het uiteindelijke resultaat. Een ding dat je kunt doen is werken op het zijn flexibeler. Verwacht dingen om op te zetten op een bepaalde manier leidt meestal tot bepaalde ramp.

Focus op het omgaan met een aantal mogelijke uitkomsten. De beste gelegd plannen van muizen en mensen gaan vaak dwalen. Men kan niet altijd alles verwachten om hun weg te gaan dus laat jezelf de tijd om te komen met alternatieve uitkomsten van het oorspronkelijke plan.

2. Hebben een positieve houding. Men zal zien veranderen als nodig is en goed als ze een positieve houding. Dingen moeten veranderen om voor u te ontwikkelen als persoon. Verandering heeft een geweldige manier om meer mogelijkheden voor degenen die zich richten op de dingen die goed gaan, dus een van "hen"

3. Wees vooruit denken. Leef voor vandaag, maar plannen voor morgen. Wonen in het verleden is een recept voor een ramp als het gaat om het omgaan met de realiteit van de verandering die gaande is overal om je heen

Wat kan nooit zoals ze waren; ze zijn alleen maar alsof ze nu zijn. Door te focussen op iets spectaculairs doen met uw huidige momenten, kan men het verleden waar het hoort, in het verleden te verlaten.

4. Vraag om hulp. Niemand woont in een vacuüm. Het kan voelen als dat soms, maar het is niet waar. Je moet geen schande om hulp te vragen voelen. Soms moeten we leunen op een goede vriend of familielid als het lijkt allemaal te veel. Deze gevoelens zijn begrijpelijk wanneer het proberen om te gaan met veranderingen, vooral als ze buiten onze directe controle.

5. Kijk naar het grote plaatje. Soms kan een persoon kan zo ingehaald te maken met een bepaald aspect van de verandering die kan worden allemaal in beslag. Soms als we gewoon een stap terug uit de strijd en neem een ​​goede blik op de grote foto, kunnen we een positieve kijk naar de mogelijke uitkomst te ontwikkelen.

Neem een ​​adem en beseffen dat er nog veel meer in het leven. Iedereen heeft een geschiedenis van het omgaan met veranderingen. Soms stoppen om na te denken over hoe je erin slaagt om succesvol om te gaan met veranderingen in het verleden zal je geloof in niet alleen omgaan met de veranderingen die zich voordoen vernieuwen, maar bloeiende onder hen.

6. Focus op de dingen die hetzelfde blijven. Niet alles zal alles in één keer te veranderen. Er zal nog steeds overblijfselen van de "oude manieren", hoewel je lijkt te worden omringd door verandering.

Bijvoorbeeld, misschien heb je boos dat je om af te stappen bent, maar je kunt troost in het feit dat je beweegt met uw familie of dat je een aantal prachtige nieuwe mensen langs de weg te ontmoeten

Vergeet niet dat iedereen is anders!; u misschien een bepaalde strategie voor het omgaan met veranderingen beter geschikt voor jezelf dan iemand anders. Je doel is om iets dat voor u werkt
  te vinden!;