De voordelen op lange termijn van de persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei

Er zijn duidelijke voordelen op lange termijn te werken aan je persoonlijke ontwikkeling als je spirituele groei. Vaak onze ervaringen don &'; t weerspiegelen een gevoel van progressie van A naar B naar C, wat betekent dat het &'; s niet precies een lineaire progressie. Hoewel soms kunnen we denken dat er niets gebeurt, is precies hetzelfde ons innerlijk landschap verandert. Als we tijd en moeite besteed doen lezen, therapie, persoonlijke groei workshops, meditatie samen met andere inspanningen die deze steeds ons beste zelf, zullen we succes. Nu succes mag niet precies zo uitzien als we dachten dat het zou doen, maar als we terug kunnen stappen en merken hoe ons leven veranderd kunnen we meestal zien een positief verschil.

Als psychotherapeut I &'; ve vele malen gehoord van klanten dat ze dachten al hun lijden zou snel verdwijnen als ze deed al het “ recht &"; dingen. Ze zeiden dat ze deden hun affirmaties, ging naar psychotherapie, de boeken gelezen, deed de 12 stappen programma, beoefend EFT, mediteerde, gebeden en toch voelde ze verdrietig of verlaten op keer. Soms zijn we allemaal vergeten dat als we in de pijn het moeilijk om het grotere plaatje te zien. Vergeet niet dat dit de vooruitgang niet perfectie. Als we groeien, veranderen en volwassen onze definitie van het lijden verandert sterk. We eigenlijk voelen emotionele pijn anders. Wat zou ons in een tizzy zijn verzonden of hadden ons stilgelegd nu gewoon behoefte aan een diep adem als het gebeurt om te voelen op OK.

Het lichaam, net als de emoties, geest en ziel, ervaringen positief cumulatieve effecten als we meer geïntegreerd. Diepe herinnering aan die integratie tijden zijn uitdagend zal ons toelaten om sneller terug te stuiteren.

Een voorbeeld van het lichaam herinneren die cumulatieve effecten is toen ik jonger was ik danste, zong en handelde professioneel. Omdat ik &'; ma voormalige danser, mijn lichaam reageert sneller krijgen in vorm. Ik heb nog steeds te hebben om discipline te gaan naar de sportschool, maar als het leven in de weg staat voor een tijdje en ik don &'; t de tijd hebben om naar de sportschool, mijn lichaam is zeer goed over herinneren hoe te bewegen en mijn spieren herinneren wat het is in vorm. Dit is een voorbeeld van hoe het zijn in vorm is cumulatief door de jaren heen. Nu als we ouder worden, kan het lichaam een ​​hardere tijd vinden het verleden gevolgen in sommige opzichten hebben. Echter, de ouder ik word “ in vorm &"; emotioneel en spiritueel daadwerkelijk wordt makkelijker. Dit doesn &'; t bedoelen wij won &'; t heeft soms moeilijk gevoelens, maar we allemaal verzamelen onze wijsheid spieren als en wanneer we onze innerlijke werk te doen

Als we regelmatig weven in ons leven doen van een spirituele praktijk, blijven gaan. onze geest samen met uitdagende onze overtuigingen en emotionele systemen, het leven van een inhoud en evenwichtig leven mogelijk is. Vergeet je de tijd waard zijn. Het hoogtepunt van de lange termijn voordeel hebben van meer vrede, geluk en tevredenheid
.