Hoe kan ik een positieve houding op het werk? 6 tips om je hoofd hoog

Hoe bent u verondersteld om een ​​positieve houding aan het werk te houden toen Jim vertelt je altijd dat hij weet hoe het beter te doen dan u en vangt je baas je altijd dagdromen, hoewel je alleen doen één keer per dag! Uw collega's zijn vol van negativiteit en wanhoop en het is moeilijk om je hoofd omhoog te houden nadat ze te praten en je krijg steeds werk opgestapeld op je dat je niet echt tijd voor in uw agenda.

Werk moet zijn een plek waar je naar, doen een baan en maak wat geld maar het kan soms de meest negatieve plaats van de dag dat u een harde tijd om door en niet langer kijken ernaar uit gaat worden.

Dus hoe kun je positief blijven op je werk?

1. Veranderen Jobs - Eerst en vooral als je niet tevreden bent met je werk en je niet genieten van de taken die u elke dag dan heb je van baan te veranderen voor je geestelijke gezondheid te doen krijgen. Je kunt jezelf liegen en zeggen dat je geniet van wat je ook doet als je dat niet doet, maar dat zal alleen maar je door zo vele dagen van de werkweek.

Onthoud dit. Er zijn veel mensen die blijven in hun werk uit angst niet in staat om een ​​ander te krijgen en ze leven hun leven klagen en ongelukkig als ze konden gewoon nam een ​​kans op een nieuwe baan en bracht hun leven te doen wat ze vonden.

2. Get Your Sleep -. Als je de juiste hoeveelheid slaap elke nacht dan zal dit toelaten om meer energie om te gaan met problemen effectief gedurende de dag als de afwerking extra werk of loopt van die vervelende collega

3. Take Your Breaks -. Er zijn veel mensen die werken via hun pauzes denken dat ze meer zullen gedaan te krijgen in het werk dag, maar de waarheid is dat de kwaliteit van je werk lijdt aan deze en uw stress niveau is ook te lijden

Je moet een paar minuten duren om je geest te denken over iets anders dan het werk tot uw meest productieve zelf de hele dag en je zal heel gemakkelijk als je niet gefrustreerd raken. Zelfs na een pauze van 10 minuten vind je jezelf productiever.

4. Eet een gezonde lunch - Niet kiezen voor verwerkt of gebakken voedsel voor de lunch en niet te veel eten tijdens de lunch of je werk zal betalen voor het na de lunch. Wanneer we te veel eten of eten ongezond voedsel ons lichaam gebruiken tonnen energie om deze puinhoop van voedsel, dat de energie die moet worden gaat naar werk bezig zal zijn betekent verteren en je zal niet zo productief en je zult negatief over uw dagen vooruitgang voelen en misschien hebben om daar te zijn.

5. Niet meedoen aan de Misery - Het kan moeilijk zijn om niet te raken in de klagende en de negativiteit die uw medewerkers stak, maar als je wilt een betere kijk over je baan hebt dan moet je een einde te maken aan het en niet langer laat andere mensen slepen je naar beneden.

Als iedereen klaagt over de bijeenkomst die gaat om te genieten van al je werk dag dan kunt u degene die vertelt over hoe de vergadering zal onderwijzen je dingen om je werk gemakkelijker of beter te maken en je kijken ernaar uit om het. Als je niet denkt dat het praten over het zal niets doen dan in ieder geval voorkomen dat het praten en denken dat de positieve gedachten voor jezelf. De waarheid is dat wanneer de meeste mensen in een land van negativiteit ze niet kunnen zien de positieve kant van de dingen en zal zich niet inlaten met dat soort praatjes anywase.

6. Laat uw Collega Bully u -. Er is zoveel pesten gebeurt op de werkplek van vandaag aan dat het is bijna alsof de middelbare school dan overal heeft overgenomen

Er zijn mensen die denken dat ze beter zijn dan u en u laten weet dat het bij elke beurt. Er zijn de klikken die praten over je terwijl je loopt door of achter je rug. Er is de baas dat je het gevoel alsof je waardeloos en niet in staat om je werk goed te doen zijn. Er zijn zo veel mensen op het werk dat wilt u naar het niveau van hun ellende te brengen en ze kan moeilijk, zo niet onmogelijk te vermijden.

Het ding is dat je moet het probleem op te lossen of je zal lijden door uw dagen en sleep het naar huis na het werk met u en maak jezelf nog ongelukkig.

Of opkomen voor jezelf en vertel ze direct dat ze je niet kunnen behandelen als deze of praten met iemand die hoger zijn dan hen. Soms je baas kan de ene pesten u en in dat geval moet je boven hun hoofd zijn.

Wat je ook doet, wees niet bang voor de uitkomst als je niet verdient om uw tijd gepest worden waar dan ook, laat staan ​​een plek waar je probeert om een ​​werk te doen
.