Wat is Persoonlijke Ontwikkeling?

Persoonlijke ontwikkeling is alles over verandering, een over overkoepelende term die veel verschillende benaderingen van zelfverbetering omvat. Persoonlijke ontwikkeling in zijn grootste context kan omvatten alles wat persoonlijke groei op alle niveaus gaat, wat betekent dat fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Verkennen van persoonlijke ontwikkeling neemt de bereidheid om te kijken naar ons met extreme eerlijkheid en onderzoeken hoe we willen veranderen en verbeteren. Pijn is een grote motivator voor verandering. Onderzoeken van onze pijn, waar we niet ons best kost moed. Het is misschien moeilijk zijn in eerste instantie om de realiteit van onze zwakheden onder ogen, maar dit vermogen zelf reflectief te zijn maakt ons leven makkelijker op de lange termijn. Uit dit proces dat we veranderen en zich ontwikkelen tot het zijn een betere vriend, beter leven partner, een betere werknemer, een betere baas, betere ondernemer, enz. We kunnen meer rust en geluk in ons leven hebben. Dit proces helpt ons zorgen voor een eenvoudiger leven met minder lijden voor onszelf, anderen en de planeet.

In de psychologie, kan de persoonlijke ontwikkeling worden gezien als een uitgebreide verkenning met behulp van een aantal methoden, benaderingen en theorieën. Het onderzoekt de problemen rond onze kindertijd ontwikkeling en onderzoekt persoonlijke macht en identiteit. Dit psychologisch oogpunt zou de ontwikkeling van wat we het ego noemen betrekken. Als we de ontwikkeling van deze persoonlijke dimensie van ons wezen, kan worden gezegd dat we het verfijnen van onze ego's.

Velen van ons voelen zich aangetrokken tot persoonlijke ontwikkeling als gevolg van een soort van lijden. Ervaringen zoals angst, depressie, verdriet, scheiding, moeilijke relaties, opvoeding conflicten, carrière uitdagingen, gezondheidsproblemen en andere gemeenschappelijke menselijke strijd helpen ons doen besluiten om een ​​oplossing na te streven. Verkennen van deze strijd vaak gaat steeds beter te leren kennen onze interne gedachten en gevoelens. Als we werken met de moeilijke kwesties die zich voordoen kunnen we werken aan de integratie en het transformeren van deze moeilijkheden in trajecten van genezing. We kunnen zelfs beginnen om deze problemen als onze leraren of als kansen te zien. In plaats van het vermijden van onze moeilijke problemen, kunnen we ze gebruiken als gidsen voor onze heelheid en geluk. Dit stelt en helpt om ons naar onze diepste potentieel. Leren van de reis en de integratie van deze moeilijke delen brengt ons dichter bij het leven ons leven ten volle, dus ons verbinden met ons ware zelf. Wij zijn in staat om vervolgens te leven een meer evenwichtige en harmonieuze leven.

Persoonlijke groei en ontwikkeling te nemen werk en concentratie en toch is elk beetje moeite waard. Enkele manieren om te helpen bij onze reis van persoonlijke ontwikkeling zijn psychotherapie, life coaching, zelfhulpboeken, groepstherapie, stap 12 programma's, meditatie en journaling, samen met zelfverbetering workshops en seminars. Psychotherapie is een grote persoonlijke ontwikkeling tool. Het is een van de snelste, meest directe manier van werken aan persoonlijke kwesties en het ego.

De moeilijke delen van onze persoonlijkheid en de gewonde aspecten van ons ego oorzaak ons ​​om te worden in beslag genomen door niet-productieve saboteren van gedachten en gevoelens die don &'; t ons in staat om te ontspannen. Ego kan worden gedefinieerd als onze bewuste geest of onze bewuste ervaring van onze eigen identiteit. Toen we &'; ve geïntegreerd deze pijnlijke delen van onszelf of pijnlijke delen van ons ego genoeg is, zijn we in staat om te ontspannen, zinken en leven van meer van onze grootsheid. Zinken naar beneden in onze grootsheid stelt ons in staat verder te gaan dan het ego in een grotere context dat alle aspecten van wie we zijn bevat, met inbegrip van onze ego, lichaam en onze geest. De meer verfijnde, geheeld en geïntegreerd we worden, hoe makkelijker het is om te vinden en te stabiliseren dat dieper, hoger, groter verband. Men kan dit grotere verband noemen een spirituele verbinding met God, Heelheid, Ultimate Reality, Christusbewustzijn, Alles Dat Is of de ultieme waarheid van je spirituele traditie. Het zijn deze ongemakkelijke persoonlijke kwesties die ons houden geblokkeerd openen naar de genade en heelheid die altijd beschikbaar voor ons.

In spirituele kringen, vaak horen we dat het doel is om van “ ontdoen van het ego &"; In mijn ervaring, die meestal doesn &'; t goed werken als een doel. Om de volheid van wat mogelijk we don &' is hebben; t willen omzeilen of te ontdoen van het ego. Mensen vinden meestal dat de dichtgegroeide ego gewoon loopt de show achter de schermen. Een gewonde, gespannen ego is altijd bezorgd en proberen om zich te positioneren om beter te zijn dan iedereen anders zijn. We geloven dat we beter zijn om te overleven. De gewonde ego is ook voortdurend angstig en werkt om het zelf van de buitenwereld te beschermen. Omgekeerd, een gezond ego is wat houdt ons geworteld in de wereld en stelt ons in staat om goed te functioneren elke dag en het bouwen van een rijker leven.

Wanneer we hebben een meer genezen ego, voelt het leven gemakkelijker en we don &'; t ervaring extreme ups en downs. Dit stelt ons in staat te groeien tot wie we kwam te zijn. Dit stimuleert de onthulling van onze diepere wijsheid, innerlijke mystieke en innerlijke leiding. We voelen ons meer in harmonie met al het leven. Een ontspannen ego kunnen flexibel zijn en is niet bezig met zichzelf. Daarom kunnen we er zelf reflexieve in plaats van zelf bewust en altijd bezig met hoe we aan het doen zijn. Een ontspannen of genezen ego goed kan bewegen door het leven. De persoon met een ontspannen ego in staat is om zijn of haar plaats in de wereld te vinden. Vanuit deze meer genezen staat en in onze eigen unieke manier kunnen we passende maatregelen nemen om onszelf, anderen en de planeet te helpen. Isn &'; t dat de moeite waard om de weg naar genezing
 ?;