4.2: Ga Vooruit - Kalmeert je angsten_persoonlijke ontwikkeling

4.2: Ga Vooruit - Kalmeert je angsten

Als je een kind was je bang voor spoken, kobolden, monsters en dat grote enge Bogeyman onder je bed? Ik ook, maar ik heb er overheen.

Wilt u het licht schijnen op de geesten van de fouten uit het verleden en het verjagen van de monsters van onvoorziene obstakels? Wilt u af te blazen de dreigende ingebeelde Boeman van negativiteit? Here &'; s hoe – actie, ga vooruit naar je bestemming. Wanneer u actie ondernemen je angsten geworden geloof en uw onzekerheden draaien in het vertrouwen

Hoe werkt de actie rustig angsten

Als je actie ondernemen u verder van “.? Ik kan &'; t &"; om van “. Ik kan &"; U zult verbaasd zijn over wat je kunt doen als je het eens proberen. Bedenk eens hoe veel dingen die je hebt geleerd te doen dat je ooit gedacht onmogelijk. Ik herinner me nog steeds mijn moeder leert me om mijn schoenen en denken, &ldquo bind, ik kan nooit leren hoe dit te doen &"!;

Wie hasn &'; t gevoel niet in staat om iets te doen totdat ze eigenlijk gaf het een serieuze poging, net als leren parallel parkeren van een auto, of kook een souffl é ;, of eet een kreeft, of geef een toespraak, of schaken of dansen de tango?

Angst verdwijnt als actie uitbreidt en vaardigheden te vergroten, dus neem die eerste stap, probeer het eens, neem een kans, het risico van een fout, iets nieuws te leren.

Als u actie u verder van &ldquo te nemen, wat als ik faal &"; om van “. dus wat als ik faal &"; Hoe vaak heb je te horen, falen is niet definitief. Niemand op aarde ooit heeft genoten van een leven van de ene succes na het andere, zonder de onderbreking van een aantal mislukkingen, fouten en vergissingen, en jij ook niet.

Het leven is gekruid met succes en mislukking, en als je &'; re slim, leer je falen niet te zien als een einde aan je leven, maar als een les in het leven. Michel Jordan zei: “ Ik kan het niet accepteren, iedereen faalt op iets. Maar ik kan niet aanvaarden niet proberen &";.

De eerste keer dat ik sprong van de hoge duikplank in het plaatselijke zwembad was een grote overwinning op de angst in mijn leven. Ik was slechts 9 jaar oud en kon nauwelijks zwemmen de breedte van het zwembad, maar het stoorden &'; t stoppen met mijn oudere broer van goading me door te bellen me een kip als ik niet &';. T sprong

Dus met angst en schroom ik klom wat leek op een honderd stappen om de hoge raad, bewoog zich langzaam naar de rand, kneep mijn neus, sloot mijn ogen en sprong. En raad eens? Ik wist &'; t sterven! Het didn &'; t zelfs pijn! In feite was het een echte sensatie en ik deed het opnieuw en opnieuw

Toen ik thuis kwam Ik kon &';. Niet wachten om papa te vertellen hoe dapper ik was. Door een kleine stap van de hoge raad ging ik van “ I &'; ben bang &"; I &';; om ldquo &M moedige &"; . U zult ook, maar je moet de eerste stap te zetten

auteur van een van de meest gelezen boeken in de geschiedenis, Dale Carnegie, zei: “ Nietsdoen rassen twijfel en angst. Actie kweekt vertrouwen en moed. Als u wilt angst te overwinnen, niet thuis zitten en denk erover na. Naar buiten en krijgen drukke &";.

Goed idee. Ga verder vooruit en rustig je angsten