Gekwetste gevoelens versus Hurt Heart

Clifford, 42, getrouwd met kinderen, vertelde me tijdens een telefoongesprek sessie dat hij moe van het niet gelukkig en vrolijk gevoel was.

"Als een klein kind, ik herinner me zo blij en enthousiast over het leven. Maar mijn ouders me niet ontvangen op alle. Ze waren onverschillig aan mijn creativiteit en opwinding."

" Clifford, hoe je je voelt wanneer ze je niet ontvangen? "

" Shattered. "

Ja, verbrijzeld. En de verbrijzelde gevoel was te groot voor een gevoelige jongen, dus Clifford geleerd om een ​​deksel op zijn vreugde te zetten om zichzelf te beschermen tegen het gevoel verbrijzeld.

Hij leerde ook om zichzelf te beschermen door het nemen van onverschilligheid van zijn ouders persoonlijk, beslissen dat hij niet goed genoeg of belangrijk genoeg om te worden ontvangen.

Hurt Feelings

Clifford geleerd om de afwijzing van zijn ouders persoonlijk te nemen als een manier om te voelen in de controle van hun liefdeloos gedrag: "Het is mijn schuld," zei hij tegen zichzelf als een klein kind, " dat ze me niet lief, dus als ik kan achterhalen van de juiste weg te zijn, kan ik liefde te krijgen en pijn te vermijden. " Toen nam hij het gedrag van zijn ouders persoonlijk, raakte zijn gevoelens kwetsen. Hij leerde de voorkeur krijgen van zijn gevoelens te kwetsen dan ervaring gevoel verbrijzeld

Als u binnen te kijken, kun je ontdekken dat eronder gekwetste gevoelens is een diepere pijn -.. Het soort pijn dat voelt verpletterende

Wanneer u in uw gewonde ego, is het gemakkelijk je gevoelens te hebben gekwetst uit jezelf te vertellen dat u verkeerd of slecht zijn of dat het is jouw schuld dat u wordt liefdeloos behandeld. Je voelt je gekwetste gevoelens wanneer u een ander is liefdeloos gedrag persoonlijk.

We hadden allemaal onze gewonde zelf te creëren naar de kindertijd te overleven, omdat de verbrijzelde gevoel van een gekwetst hart was veel te groot voor onze kleine lichamen te hanteren. We zouden zijn gestorven of gek als we niet in staat om onze ego gewonden zelf te maken had.

Hurt Heart

Nu, als volwassenen, moeten we allemaal aan het hart pijn die we hebben te beschermen tegen al die jaren   opnieuw; Hart pijn is de authentieke kern gevoel dat is onder onze gekwetste gevoelens.

hart pijn = eenzaamheid, verdriet, hartzeer, verdriet, verdriet en rouw in reactie op het verlies van dierbaren, om liefdeloos gedrag van anderen in de richting van ons en anderen, om hulpeloosheid dan liefdeloos gedrag van anderen ten opzichte van ons en anderen, en onze eigen liefdeloze gedrag ten opzichte van onszelf en anderen.

Dit zijn de gevoelens die te moeilijk om te voelen als een klein kind was. Dit zijn de gevoelens die we nu moeten voelen en opdagen voor als een soort en medelevend liefdevolle Adult. Dit zijn de gevoelens die alle verslavend en het beheersen van het gedrag bedekken.

Op het moment dat we proberen om deze gevoelens te dekken, zijn we in onze gewonde zelf. Wanneer we besluiten om onze authentieke gevoelens te voelen, openen we onze core zelf met diepe vriendelijkheid en mededogen voor onze gekwetste hart.

De macht en vrijheid van de levens- Onze Waarheid

Zolang je doen niet de moed hebben om het hart pijn voelt, blijft u zelf opgeven, boos, de schuld te geven en defensieve, en zich tot stoffen en activiteiten om je authentieke gevoelens te vermijden.

Maar wanneer je uiteindelijk besluit om zijn met de waarheid en voel de pijn van het hart liefdeloos gedrag van anderen, en van je eigen liefdeloos gedrag tegenover jezelf en anderen, je bent goed op de reis naar persoonlijke macht en emotionele vrijheid

Hart pijn HURTS -. veel . Dat is waarom we vermijden. Maar als we leren om verbinding te maken met onze spirituele begeleiding en omarmen het met liefde, vriendelijkheid en mededogen, kunnen we leren om het te beheren. Als we dat doen, we gaan dan angst en afhankelijkheid en in onze macht en vrijheid
.