*** Het leven een meer bewuste Life

Een fragment uit Uw Ultimate Life Plan:. Hoe diep Transformeer uw dagelijkse ervaring en Create Wijzigingen Dat Laatst
, door Dr Jennifer Howard

Men realiseert zich dat het hele bestaan ​​is een manifestatie van bewuste en niet; ness; die uiteindelijk alles is gemaakt van bewustzijn
—. AH Almaas

Wanneer u &'; re leeft een bewuster leven, you &'; re wordt met
jezelf en voor
zelf diep, van moment tot moment. Het maakt niet uit hoe aantrekkelijk snelle en eenvoudige oplossingen lijken, blijvende verandering kan van &'; t gebeuren in de tijd die het kost om een ​​pizza te leveren. Het kost tijd, aandacht en toewijding aan te pakken en te genezen van de lagen van wie we zijn en te groeien in bewustzijn

Dus, wat is bewust leven

Om bewuste middel om wat en ' te nemen.?; s aanwezig en houdt wakker of ontwaken om uw diepere waarheid, een innerlijk besef of omstandig &niet; houding. Het leven van een bewust leven betekent dat de bereidheid, nieuwsgierigheid en moed aanwezig te blijven om je gedachten en gevoelens, aan de ontmoetingsplaats van lichaam, emoties, geest en ziel. Het betekent aanwezig zijn om de invloed die je op anderen en uw omgeving, evenals de voor u beschikbaar keuzes verblijft. Een bewuste leven &mdash leven, wakker en bewust &mdash te zijn, is het heerlijk om te leven
We ervaren het leven in graden!. U kunt kiezen waar je aandacht en intentie plaatst, het creëren van een leven dat beter dan het nu doet voelt. Je kunt groeien, veranderen en te verdiepen uw vermogen om het leven te navigeren. U kunt uitbreiden en verlichten uw ervaring van bewustzijn. U kunt rijpen in de richting van meer integratie en heelheid.

Van de diepste zin van onszelf, ons innerlijk leven verlangt te ervaren, begrepen en gevalideerd. It &'; s rijk aan nuance en complexiteit, en bedoeld om te worden dronk en genoot. It &'; s niet bedoeld om te worden ingeslikt een week in een tijd, bestuurd door ons verleden programmering en eindeloze “ te doen &"; lijsten. Vertragen, haal diep adem, en echt het leven te voelen. Elk moment, zelfs een pijnlijke, bevat gaven van wijsheid en vreugde als we &'; re bereid om bewust te blijven.

Living omvat bewust blootleggen, het treuren, en werken via uw historische jeugd problemen, samen met de programmering creëerden ze. It &'; s uw taak om terug te keren naar je blokken, die hardnekkige problemen die u te houden van het ervaren van je heelheid en het omhelzen van uw mogelijkheden. Als u te identificeren en te genezen hen u verandering te creëren. Dit opent de deur naar de opkomst van je ware zelf
Je zou kunnen denken, “. Grieve mijn jeugd moeilijkheden ?! Is dat zelfs pos &niet; lijk? Won &'; t dat altijd te nemen? Waarom zou ik gaan door al die moeite? Welke problemen zal oplossen &"?; Om te begrijpen waarom het &'; s nodig, laat me je een paar vragen:

Bent u het leven het leven dat je &'; ve altijd van gedroomd?
Vaak, vanaf een jonge leeftijd, hebben we een idee van het soort leven dat we willen leven. We hebben specifieke doelstellingen in sommige gebieden, anderen we schilderen met grotere stappen, en sommige doelen veranderen met de tijd. Voel je je leven tot uitdrukking je diepste verlangen? Bent u het verplaatsen in de richting van je grootste visie op het leven?

Ben jij de persoon die je wilt zijn?

Als je nadenken over wie je &'; re zijn in het leven, dan kunt u &' te ontdekken; re sup &niet; drukken belangrijke kwaliteiten en eigenschappen terwijl het uitdrukken van anderen die don &'; t gevoel dat de echte jij. Ben je je authentieke, die bevoegd is zelf een groot deel van de tijd?

Is er een aanhoudende klachten, pijn, of verlangen in je leven dat je &';? ve nog te genezen

Soms, maakt niet uit hoeveel we werken aan onszelf, we tegenkomen dezelfde innerlijke obstakels weer
Bent u woont en gevoel vervuld door uw diepste missie in het leven, het dienen van anderen, en het maken van een verschil

We &';.? re hier bijdragen aan de wereld in onze eigen unieke manier. Soms is dat bijdrage maakt grote golven, en soms onze expressie van de dienst is rustig, subtiel, of diep persoonlijk. Elke kamer is zo belangrijk op zijn eigen manier. Maak je het verschil dat je weet dat je kunt?

Bent u tevreden en voldaan in je relaties?

Dit is een gebied waar we vaak een compromis, geven aan berusting, en voelen we ons &'; ve gekregen van de beste die we kunnen krijgen. Ben je gefrustreerd en onvervuld in je persoonlijke en professionele relaties?

Is uw werk in lijn met je leven-pad, en bent u tevreden met uw vooruitgang

Wil je doen wat je &';? re branden te doen? Heeft uw professionele leven (uw baan of uw bedrijf) te uiten wie je authentiek bent in de wereld? Bent u het bereiken van de gewenste resultaten?

Wonen een bewust leven verandert je dagelijkse ervaring in meetbare manieren. U &'; ll vinden meer gemak, veerkracht, tevredenheid, en succes. Als je leert aanwezig om lichamelijke sensaties, emotionele gevoelens en gedachten te zijn, je &'; ll ontwikkelen ego kracht en bewegen meer comfortabel met de ups en downs van het leven. U &'; ll goed op uw weg naar het lopen van de bewuste leven pad, belichamen meer gratis en niet, dom en geluk.

U &'; ll ontspannen in de meest subtiele en diepe rijken van bewustzijn, de innerlijke stilte nog te wijzen in het bewustzijn — de stilte die lichaam en ziel voedt. Vader Thomas Keating, in zijn uitnodiging boek Liefde, zei “ Silence is God &'; s eerste lan &niet; gauge; al het andere is een slechte vertaling. Om die taal te horen, moeten we leren om stil te zijn en te rusten in God &";.

Bewust Wonen 2.0
™ praktijken kunnen leiden u in wijsheid en innerlijke stilte. Sommigen zullen deze opening vollediger roepen tot God, wijsheid, of verenigd bewustzijn. Ik vind het &ldquo noemen; verhelderend-ment, &"; wat betekent dat voor de meesten van ons verlichting is niet een bestemming of afstuderen in een permanente hogere staat van bewustzijn, maar een moment tot moment ervaring constant schommelen tussen graden van heelheid en beperkt bewustzijn.

Zodra wij &'; ve meegemaakt en belichaamd dit verlichting
, of het nu voor een mo &niet; ment of meer, de tijd doorgebracht in deze onpersoonlijke staat, rust, ruimte, stilte, of heelheid laat zijn sporen ons altijd. U weet waarschijnlijk wat ik bedoel, en kan het voelen als je verder leest. Wanneer we reizen dat gebied, groeit onze capaciteit. We &'; re een beetje meer ontspannen en een beetje minder angstig, meer mededogen in de richting van onszelf en anderen. We &'; re meer attent op onze levens en de nog kleine stem binnen.

In het boek Buddha Standard Time
, Lama Surya Das definieert verlichting als “ diep flits van ontwaken tot de kennis die wij zijn veel meer dan onze tijd en ruimte-gebonden materiaal zelf wonen in een materiële wereld. Sommige mensen ontwaken naar verlichting door Grace, schijnbaar zonder moeite, maar de meesten van ons obsessief blijven vastzitten in het verleden of de toekomst, loopt onze mentale treinen heen en weer in dat spoor elke minuut van de dag &"; Toch gaat hij verder met te zeggen, “ Elk moment wordt doorsneden door een sfeer van oneindige ruimte en tijdloosheid, in het Tibetaans bekend als Shicha, de Eeuwige Now &";

Het &'; s mogelijk is enthousiast over het leven te zijn, zelfs op een slechte dag, als je &'; re doen wat je hier kwam doen! Het vervullen van uw missie — de ene uniek is voor u en mdash; mogelijk is; I &'; doe het, en ik &'; ve geholpen veel anderen ook doen. U kunt gelukkiger voelen dan je ooit voor mogelijk had
 .!;