Wat is After The One Minute Manager?

Ik heb gehoord dat deze term door de “ Made aan de stok &"; broers van wie de namen zijn nu niet vasthouden, veer stretch. Het betekent iets te doen voor een zeer korte tijd dat we meestal het eens je langer moet doen. Voorbeelden hiervan zijn als het instellen van een klok voor 5 minuten en het schoonmaken van de smerigste kamer in het huis, maar slechts 5 minuten of sporten in de voorkant van de TV voor 1 minuut voor een overweldigd moeder, maar slechts voor 1 minuut. Kleine dingen die mensen in staat stellen om te denken dat het kan doen. Micro's om hoop te geven en mensen beginnen willen meer van wat het ook is. De willen creëert de mogelijkheid om de gewoonten te veranderen of maak de nieuwe.

Ik begon dit Energie Goeroes werken ongeveer 3 jaar geleden op hetzelfde thema. Waardoor mensen dingen die ze konden doen op kantoor of op het werk die hun energie in micro doses zou kunnen veranderen. Nu moet iedereen deze techinques niet alleen corporate executives.

Ik wil met u delen hoe ik geleerd om te mediteren en het was niet in één minuut doses. Mijn leraar gebruikt om ons meditatie geven 2 ½ uur. Ja dat klopt. Nee niet opgedeeld in stukken tijdens de dag .. een sit. We deden het of tenminste ik kan voor mezelf spreken ik het deed. Echt velen van ons hebben honderden misschien wel duizenden van ons. Nu wanneer mensen gewillig om te mediteren ze willen de mini-pack, economy pack voor voedsel en mini packs voor meditatie. Ik peilen wat ze aankunnen of denken dat ze kunnen en dan proberen te rekken een beetje. Als ik een meditatie aan iemand en zeggen: doe dit voor 22 minuten en ze glazuur over of ineenkrimpen I don &'; t hen te vragen hoe lang ze het zal doen voor ik meestal met ze spelen en zeggen oke dan 31 minuten als ze kreunen ik naar 62. Ze ofwel vestigen op 22 minuten of we zien waar ze de tijd en ruimte om 31 minuten of zelfs 11 minuten hebben kunnen rekken. We gaan voor enige tijd ziel

1-2 minuten is wat ik wil u geven. Vrijstelling van overweldigen, angst, depressie, schuldgevoel, de lijst in 1-2 minuten. Dit is de nieuwe 1-minuut manager.
Hoe je energie beheren in 1-2 minuten, eigenlijk hoe je energie te veranderen in 1-2 minuten. Zult u dit doen? Zal je jezelf 1-2 minuten
te beginnen met het veranderen van uw gewoonte patronen? Als je het gemaakt proberen dit ver dan is dit het zal je je energie bewegen geloof me of niet gewoon doen en dan vertrouw je.

Claw Dance
Twee stappen voor een stralende, charismatische energie

Ronde en draai de vingers in lange klauwde-achtige handen.
Kom lang op je tenen zwaaien van de armen uit naar de zijkanten en omhoog over het hoofd in een grote boog beweging. Adem in op de weg terwijl zeggen “ WHO &" ;. Vervolgens hurken terwijl de armen naar beneden slingeren in een grote boog. Adem uit zeggend “ LA &"; op weg naar beneden. Blijven herhalen deze 2 stappen.

1-2 minuten

Gift
Versterkt dijen en verhoogt de energie. Vult je energieveld en breidt het bewustzijn. Helpt wist de geest als uitdagingen.

Dit zijn oude technieken die komen terug in de mode nu, want we moeten een stimulans opluchting pakket vallen op onze deur. We moeten opluchting medailles en we moeten het nu. We moeten zien wat onze nest stap is in deze nieuwe wereld. Daarvoor hebben we energie en helderheid. Probeer deze ook. Deze kleine oefening kan je het gevoel rustig in een paar minuten.

Finger Tips release
Relief voor overwerkte handen en hersenen

Handen geconfronteerd, join vingertoppen met lichte druk. Beweeg de handen in en uit door het buigen van de vingers.
Een variatie is om licht tik op de vingertoppen of beweeg de vingertoppen rond in zeer kleine licht kringen.

1-2 minuten

Gift
Het stimuleren van vingers nooit eindes activeren verschillende klieren in de hersenen. Helpt voelen zich meer levendige en ontspannen.

Ik wil dat je je eigen Energy Guru geworden wat betekent dat ik wil dat je weet hoe je los te laten en te ontspannen jezelf, zodat je kunt voelen aangesloten op uw bron, dan zul je ervaren verjonging . Dan zul je de vreugde van het leven opnieuw te ervaren. Eenvoudig, waar, gemakkelijk doe het gewoon een oude yoga citaat

Blessings
Gurutej
.