Lazy U ... uitstellen tijdens de vakantie? Het is misschien niet luiheid zijn!

U heeft een ton van de dingen te doen om klaar voor de vakantie te krijgen. Maar je dingen uit. Je merkt dat je het lezen, tv kijken en het spelen van spelletjes op de computer. Vervolgens bouwt de stress, de negatieve zelfbeeld praten beginnen. "Ik moet volbrengen meer. Wat moet ik doen als ik niet het gedaan te krijgen? ' Dan komt de laatste minuut scramble ... winkelen op kerstavond ... verpakken van cadeautjes tot 02:00 ... de spanning bouwt totdat je bent te moe om te genieten van Kerstmis. De nasleep omvat mentaal kloppend jezelf en veelbelovende dat je dat nooit meer zal doen!

Het uitstel is de doorn in onze kanten, de braam onder het zadel en de erwt onder de matras. Het kan persistent, vervelend en een slechte gewoonte. Sommige mensen maken uitstel een groot deel van hun leven als een dagelijkse strijd, en anderen vinden het af en toe krijgen op hun manier, net als bij de feestdagen. Je zou kunnen noemen zelf lui, maar het is echt luiheid? Ik denk het niet. Ik denk dat het een dieper probleem en heeft vele componenten aan.

Dus wat drijft ons uit te stellen als het niet luiheid? Uitstel wordt gedreven door ervaren interne en externe motivators. Waargenomen interne motivatoren zijn gedachten, gevoelens en overtuigingen we creëren of zien binnen onze eigen geest. Deze omvatten het gevoel onvoldoende (intelligentie, kennis, aandachtsspanne, familie rol), het ervaren van vrees en angst, met een geest die gemakkelijk wordt afgeleid, een behoefte aan bevrediging, een gevoel van onmacht, en het ervaren van een gebrek aan controle.

Uitstel wordt ook gedreven door externe motivators die dingen die buiten ons en niet altijd in onze controle zijn. Zij omvatten met ontoereikende middelen (auto, onderwijs, gereedschap, technologie, tijd), gezondheid, financiële zaken, juridische problemen, andere mensen die ons gedrag en beslissingen te beïnvloeden, en verplichtingen moeten we anderen.

Geloof het of niet er zijn ook uitstelgedrag stijlen! We hebben de perfectionist Procrastinator die is terughoudend om te beginnen of eindigen van een taak, omdat ze niet willen om iets minder dan perfect te produceren. Ze hebben de neiging zichzelf kritisch en alles of niets bij allen denkers te zijn. "Ik zou" of "ik moet" zijn groot in hun woordenschat.

We hebben de Dreamer Procrastinator die niet van gegevens die de uitvoering van de taken moeilijk maken. Ze zijn passief, fantasievol en vaag en hebben "ik wens" op het puntje van hun tong.

We hebben het Worrier Procrastinator die heeft een enorme behoefte aan veiligheid, zodat ze vrezen de risico's en te veranderen waardoor ze afwerking projecten te voorkomen. Ze zijn angstig, besluiteloos, voorzichtig en houden zich bezig met 'wat als?'.

We hebben het Deifier Procrastinator die de rebellen dat geld de regels. Zij zetten hun eigen weg dat niemand kan voorspellen of controleren. Ze zijn passief-agressieve, resistente, oppositioneel en non-conformisten. Hun meest krachtige gedachte is: "Waarom zou ik?"

Dan hebben we de Crisis Maker Procrastinator die verslaafd is aan de adrenaline van het leven op de rand. Ze hebben de neiging om meer dan emotionele, dramatische en aandacht nodig hebben. Je zou ze horen uitroepen "Ongelooflijk!"

Tot slot hebben we het dan Doener Procrastinator die niet in staat of niet bereid om keuzes en prioriteiten te maken, zodat ze zeggen ja tegen alles. Ze voelen zich gedwongen om super bezig te houden, zijn zelf afhankelijk doe-het-alls en kan geen nee zeggen.

Het is een agent uit om iemand te lui te bellen of om jezelf lui en te accepteren uitstel in uw leven. Je zal het niet van het eindresultaat dat angst, stress en ellende. Zoals u kunt zien, de problemen zijn niet altijd bewust zijn degenen. Het uitstel rijden drijfveren en problemen op de loer liggen binnen onze innerlijke onderbewustzijn en moeten worden uitgeroeid en opgelost. Het beste instrument om uitstel te verslaan is hypnotherapie, een proces van 'naar binnen keren', het leren over uw persoonlijke blokken en sabotage, en het vinden van dat u volledig in staat om hen!

Als je jezelf te vangen uitstellen in de vakantie of op elk moment, na te denken over mogelijke interne of externe motivaties. Beslissen wat uitstel stijl (s) die u vertonen. Inzicht in uw gedrag is de eerste stap naar het oplossen van het. Je bent in staat om te leren en nieuwe manieren van denken wat zich vertaalt in minder uitstelgedrag met nieuwe manieren van het organiseren van uw leven. De resulterende reliëf kunt u genieten, voel je vrij en worden op de top van uw "to do's". Dus stop noemt jezelf lui

​​©!; 2011, Hypnose Concepts. Rechten publicatie toegekend zolang artikel en naamregel intact herdrukt, met alle links levend gemaakt
.