Mentale Weerbaarheid Versus Reality

Wakker worden met de realiteit

Het is waar dat we allemaal gehypnotiseerd tot op zekere hoogte. We kunnen geconditioneerd om te reageren op bepaalde manieren en zich te houden aan de oude opvattingen over de wereld te worden, onszelf en anderen die niet meer nuttig of nuttig zijn. Sommige mensen maken zich zorgen dat ze niet kunnen worden gehypnotiseerd, terwijl ze in feite hebben zich al gehypnotiseerd. Zo kunnen zij zich ervan hebben overtuigd dat zij “ bad &" ;, “ niet goed genoeg &"; van weinig waarde en hebben een lage eigenwaarde. Als een hypnotherapeut is het vaak mijn taak om mensen hypnotise de uit hun beperkte opvattingen en overtuigingen, zodat ze beter kunnen aanpassen aan de veranderende realiteit in hun leven.

In dit artikel heb ik een aantal gedachten over het bijwerken van onze kaarten van de werkelijkheid opgenomen. Soms zijn we allemaal in een zelfopgelegde trance en moeten wakker worden met de werkelijkheid.

Updaten Reality

Onze visie op de werkelijkheid wordt gevormd door middel van onze ervaringen. We vormen een interne kaart waarmee we navigeren door de wereld. Als de kaart juist is, we weten waar we zijn en hoe om te komen waar we willen gaan. Hoe dichter de kaart is om de waarheid van de werkelijkheid, hoe beter onze visie om obstakels te zien en te navigeren om hen heen. Als werkelijkheid veranderingen die we nodig hebben om te werken en te herzien onze kaarten en dat kost moeite en werk. Niet alleen de wereld om ons heen verandert, maar ook onze plaats daarin. Bij tijden kunnen we gezond en op andere momenten zieke, of rijk en machtig of arm en kwetsbaar zijn. Sommige mensen zullen stoppen met het toevoegen van hun kaart na de adolescentie, velen zullen stoppen door middelbare leeftijd. Mensen die niet langer toe te voegen aan hun kaarten blijven ervan overtuigd dat de kaart juist is en daarom hun kijk op de wereld vast en dogmatisch wordt; zij niet meer geïnteresseerd in het bijwerken van nieuwe gegevens. Hun kijk op de werkelijkheid is moe, afgemat, verouderd en onproductief. Bijgevolg, wordt het leven moeilijker en frustrerend. Voor degenen onder u in het Verenigd Koninkrijk, die het tv-programma &ldquo hebben gezien; knorrige oude mannen /vrouwen &"; Dit is een voorbeeld van mensen die wanhopig vasthouden aan verouderde kaarten en steeds meer gefrustreerd met een veranderende wereld.

onze kaarten updaten in het licht van nieuwe en soms plotselinge informatie een pijnlijk proces kan zijn. Om deze pijn te vermijden kunnen we de nieuwe werkelijkheid of rebelleren tegen negeren. We kunnen proberen om de werkelijkheid te veranderen en vormen het in onze verouderde kaarten. We kunnen onze kaarten dat hielp ons overleven in de kindertijd tot in de volwassenheid, waar ze niet meer geschikt te dragen.

Verander en werkelijkheid wordt vermeden als het is pijnlijk. Stress kan worden gedefinieerd als veranderingen en angst voor verandering. Herziening van onze kaarten, op zoek naar waarheid en werkelijkheid is moed voor nodig. Afgestapt van misleiding en lijden ongemak is van vitaal belang voor ons voortbestaan, daarom moeten we leren om de pijn te verwelkomen om uit te vinden en te behouden werkelijkheid en waarheid. Dit geldt voor zowel individuen als organisaties

Hypnotherapie en rationeel denken zijn effectieve instrumenten uit te dagen en te actualiseren je denken en overtuigingen, zodat ze zijn adaptief en “. Krijgt u waar u naartoe wilt &"; U kunt leren hoe je je creatieve onderbewustzijn te gebruiken om u te begeleiden naar uw doelen. U kunt uw zelfbeeld te werken en bouw je zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Met vriendelijke groet

Phil Pearl DCH DHP MCH GHR Reg
www.mental-toughness.co.uk
[email protected]
.