Geest van het Lichaam en de macht om geluk te bereiken en succes

Heel vaak Ik vind het moeilijk om een ​​aantal van de belangrijkste concepten in wat er kan losjes worden omschreven als de persoonlijke ontwikkeling of zelfverbetering, verkennen gezien het feit dat de gewone taal en woorden blijken volstrekt ontoereikend . Bijvoorbeeld, doen de woorden &'; universele energie &'; de realiteit dat jij en ik gewoon vibrerende energie adequaat te vangen, dat we leven in een wereld en het universum bestaat uitsluitend uit vibrerende energie en dat al die energie is zeer snel reageert? Heeft de bijnaam &'; Law of Attraction &'; betekenen verschillende dingen voor verschillende mensen? En waar de grenzen tussen geest, lichaam en geest?
Liggen

In feite, natuurlijk, er zijn geen grenzen tussen geest, lichaam en geest net zoals er geen grenzen tussen u en ik als individu en het universum waarvan ieder van ons bestaat uit een integraal en onmisbaar onderdeel. Niet alleen zijn we een deel van een geheel, als het gaat om ons als individu, er is slechts één – geest, lichaam en geest zijn gewoon onbegrensd verschillende aspecten van het ene. Dit is belangrijk omdat, als men kijkt naar de feiten op deze manier wordt het verblindend duidelijk dat wat wij denken, met andere woorden wat er in onze geest, heeft een onmiddellijke en directe impact op hoe we ons voelen, geestelijk en lichamelijk . Bijvoorbeeld, wanneer een ontleedt de schijnbare realiteit stress en de zeer reële fysieke gevolgen, vinden we dat onze gedachten direct veranderingen in lichaamstemperatuur en hartslag, veranderingen in de productie en afgifte van een hele reeks chemicaliën die allemaal als oorzaak ongecontroleerd, leiden tot ernstige ziekten – zoals hartaanval en beroerte – en zo serieus uit de hand, kan leiden tot een vroegtijdige dood.

Het punt dat ik maak is dit. Onze gemoedstoestand heeft een directe invloed op de gemoedstoestand van mensen om ons heen – dit heeft keer op keer bewezen door onderzoek op het gebied van de psychologie gedurende vele jaren. Hoeveel meer gaat onze gemoedstoestand invloed op ons, onszelf? Uw gezondheid, fitness en welzijn zijn alle directe gevolgen van je gemoedstoestand. Zelfs uw gewicht – uw vermogen om te veel van of een verscheidenheid van eetstoornissen aan boulimia anorexia &ndash krijgen; is een direct gevolg van wat er in je hoofd

En wat er in je hoofd is direct binnen uw eigen controle – of zou moeten zijn als je de moeite neemt om de eenvoudigste en, uiteindelijk, meest krachtige beslissing die we allemaal kunnen doen als verantwoordelijke volwassenen – het kiezen van je eigen gedachten. Zoals de zaken staan, wordt uw normale geest geplaagd met ongepaste gedachten, waarvan de meeste afkomstig zijn van je onderbewustzijn. Onderzoek heeft geconcludeerd dat de normale onbewuste richt zich op de gebeurtenissen van onze vormende jaren en heeft meer kans om zich te concentreren op de negatieve in plaats van de positieve gebeurtenissen – dingen die vele jaren geleden gebeurd dat maakte ons slecht voelen over onszelf toen en die door worden overgespeeld worden nog steeds maakt ons ontoereikend voelen. Die, helaas, is onze standaard gemoedstoestand. Natuurlijk, alleen maar omdat dat &'; s de standaard doesn &';. T betekenen dat we niet kunnen controleren wat we wel of geen aandacht besteden aan

Uiteindelijk, je bent je eigen baas. Je leven – elk aspect ervan – wordt bepaald door de gedachten die je &'; re aandacht te besteden aan. Dit gebeurt of je &'; re bewust van zijn of niet. De ultieme en krachtige beslissing die ik &'; gewoon ve genoemd kan worden genomen, van dag tot dag, van moment tot moment, door te kiezen om aandacht te besteden aan de werkelijke zintuiglijke ervaring van het hier en nu in plaats van te laten je geest onbewust afdwalen naar de dingen die &'; s u kwetsen. Als u dit niet doet, zal je geest blijven om je pijn te doen. Het nemen van deze beslissing is de enige zekere manier van het voorkomen van uw eigen onderbewustzijn stilstaan ​​bij de zelfdestructieve gedachten dat we allemaal in meer of mindere mate. Geen andere manier is effectiever. Geen andere manier heeft de macht om volledig te transformeren uw gezondheid, uw conditie, uw welzijn, uw persoonlijke effectiviteit en, uiteindelijk, uw vermogen om een ​​leven van vrede, geluk en moeiteloos succes leven

Sterke woorden – en, voor een keer, woorden die niet open staan ​​voor tientallen verschillende interpretaties zijn! De keuze is grimmig – it &'; s leven en dood beslissing, want als je &'; re niet je leven ten volle je net zo goed dood zijn. Don &'; t laat uw lot in de handen van een onderbewustzijn dat altijd heeft de vinger aan de zelfvernietiging knop. Grow up – verantwoordelijkheid voor je eigen leven te nemen en gaan leven naar de volle. Terwijl de beslissing om je eigen gedachten te kiezen is transformationele, wij &'; re niet over elke adembenemende sprong van het geloof hier. Niemand vraagt ​​je om te springen van een klif geblinddoekt en vertrouwen in het universum om je op te vangen. We &'; re praten over het stoppen – nu – merkt wat je &'; re denken (! of waar uw geest denkt dat het is) en beslissen, niet op een teller gedachte, om nu te concentreren op. Je zou kunnen concentreren op je ademhaling – dat &'; s dat gebeurt nu. U zou zich kunnen richten op de wind waait door je haren. Als u &'; geen haar hebt, you &'; ll altijd iets anders te richten op het vinden !! We &'; re over komst naar onze zintuigen. Omdat, zo doende, zullen we stoppen met het maken van een onzin van ons leven en beginnen met zijn alles wat we echt kunnen zijn
.