4 manieren om zichzelf twijfel overwinnen

“! Onze twijfels zijn verraders, en maken ons verliezen de goede we vaak zou kunnen winnen, door uit angst voor &" proberen;

Dit is een zeer beroemde citaat van William Shakespeare en het weerspiegelt hoe zelf twijfel weg elke kans die je weg kan komen kan nemen.

Zelf twijfel is het gebrek aan vertrouwen in jezelf. Als je zelf twijfelt, zal het heel moeilijk zijn voor u om uw beslissingen te vertrouwen. Als gevolg daarvan zul je altijd het gevoel sceptisch en zullen de risico's en pijn vermijden door niet het maken van een beslissing op alle. U zult vast en zal niet in staat zijn om naar voren die uiteindelijk leidt tot frustratie bewegen

De grote vraag is;.?

Wat te doen in het gezicht van zelftwijfel

Voordat we die vraag te beantwoorden, is het belangrijk om te onderzoeken en eerst weten het teken en de oorzaken van zelftwijfel

Tekenen van zelftwijfel

• Hebben een groot doel, maar zeker weet of je kunt het Restaurant • Voelen zwaar in de borst, en een algemeen gevoel net &'; beneden &' ;.
• Negatief zelfbeeld praten of zelf geloof
• Zoek jezelf wensen je een leidende hand
&bull had; * lacht * wenst u een magische geest om het te maken had alle alright

Zelf twijfel komt van;!

• Laag zelfbeeld
• Gebrek aan kennis
• Een beperkende steungroep
• Laag zelfbeeld praten

Laten we &'; s terug naar onze grote vraag. Ik zou ze graag beantwoorden door het geven van je 4 manieren om Self Doubt overwinnen.

1. Haal ze uit dat kostbare hoofd ruimte van jou
De schatten we in ons hoofd gezet zijn precies dat …! Schatten! En we zeker don &'; t wil roestige, oud, slecht functionerende junk in onze kofferbak Heb Verwijder het uit je hoofd door plaats te plaatsen en te schrijven op papier!. Dit alleen zal helpen om de druk en de stress of wat houdt je naar beneden te verlichten. It &'; s een louterend gevoel
Als je niets doet en gewoon laat uw twijfels in je hoofd, zullen ze langzaam verlamt je door het voeden van uw toekomstige gedachten!. Om dat te voorkomen, moet je ze opschrijven, leg ze in een dagboek, zodat het makkelijker voor u om ze te herkennen zal zijn.

2. Bewijs hun ongelijk
Na een opsomming van al uw eigen twijfels, denk ook van de redenen waarom deze twijfels zijn niet waar. Noteer alles wat zal blijken uw twijfels verkeerd of een lijst van specifieke acties te triomferen over hen. Bijvoorbeeld als één van uw zelf twijfel is “ Ik kan van &'; t spreken in aanwezigheid van vele mensen &" ;. U kunt schrijven aan de andere kant van het papier &'; “ Maar ik kan leren om dit te doen door het lezen over het spreken in het openbaar en het beoefenen van hen &";.
Door dit te doen, bent u krimpen je twijfels en je bent het maken van een beslissing om zich te ontdoen van hen. Gebruik zelf twijfel als een instrument voor verandering.

3. Hier krijg je een Mentor /Coach
Een van de meest effectieve manier van het overwinnen van zichzelf twijfel is jezelf omringen met positieve mensen die positieve energie met u delen. Hier krijg je een mentor of een coach om je zelf twijfel uit te roeien, omdat ze kunnen u helpen een nieuw geloofssysteem dat je meer vertrouwen op jezelf geven en helpen u grote beslissingen te maken. Bijvoorbeeld, als je &'; re wens is om een ​​bedrijf te starten, maar kreeg veel zelf beperkende overtuigingen, it &'; s beter voor u te wenden tot iemand als een coach die u kunt beïnvloeden op een positieve manier en kunt u de juiste mentaliteit te leren om succes te behalen.

4. Complimenteer je voor je prestaties
Zoals ik hierboven vermeld, een persoon met zelftwijfel vindt het moeilijk om de erkenning van andere mensen te accepteren. Dus elke keer dat je prestaties groot of klein, complimenteren uzelf en vieren uw succes. Door dit te doen vaak zal u toelaten om meer positieve sfeer in uw leven te brengen en zal je motiveren om meer succes te brengen.

Nu dat u zijn gepresenteerd van de manieren om te herkennen en te overwinnen uw eigen twijfel, de beslissing is aan jou te maken of om jezelf om te gaan door dit proces. Je hebt al de juiste wapen om ze te bestrijden, dus als u besluit om dit te doen, je kunt zeker vooruit te komen en zelf twijfel zal niet in staat om u meer te stoppen om een ​​geweldig leven voor je
.