Gevaar Ahead: Extreme Responses to Loneliness

Iedereen verdraagt ​​periodes van eenzaamheid van tijd tot tijd. Ze zijn meestal van korte duur, omdat de oorzaken zijn ofwel sociale (brak met hun vrouw /vriend, kreeg een echtscheiding, had een ruzie met hun beste vriend, enz.), Of geografische (verplaatst naar een andere baan, stad, school, etc. .). Geestelijk gezonde mensen zich snel aanpassen aan nieuwe situaties en kunnen constructieve relaties. Soms echter, eenzaamheid kan leiden tot een van de twee extreme reacties. Isolatie of de obsessie

ISOLATION: Sommige eenzame mensen zullen zich afgesneden van de rest van de wereld. Ze verliezen alle motivatie om mee te doen met iets te krijgen; zelfs dingen die hen eenmaal gefascineerd. Ze zitten in hoeken, verschuilen achter boeken, of alleen zitten in de lunchroom met hun rug naar het publiek. U kunt bijna horen zingen, “ Niemand houdt van mij, iedereen haat me, denk ik &'; ll gaan eten wormen &"; Als ze een relatie het doesn &' te ontwikkelen; t nemen ze lang om het te saboteren zodat ze kunnen bewijzen om zich van hun eigen waardeloosheid. Om de pijn van hun eenzaamheid te verlichten zullen zij zich vaak verdoven met voedsel, alcohol, drugs, enz.

OBSESSIE: Anderen omgaan met eenzaamheid door zich al betrokken bij een individu of een activiteit. Meer dan een recent gescheiden individu dwangmatig geobsedeerd door een nieuwe persoon (minnaar) geworden, waarschijnlijk om de pijn van hun scheiding te verdoven. Ze springen lichaam en ziel in een nieuwe relatie alleen om te ontdekken dat ze hebben een aantal zeer ernstige fouten (herinner Fatal Attraction?) Gemaakt. Anderen dan betrokken bij enige oorzaak of activiteit die ze zo druk dat ze vergeten over hun eenzaamheid tot 's avonds komt en ze zijn alleen houdt. Ik ken een dame die smadelijk werd gedumpt door haar man, zodat ze ging naar buiten en kocht een dure SUV om te bewijzen aan hem dat ze kon maken op haar eigen. Het voelde goed, totdat ze kon &'; t houden met de betalingen en de bank opnieuw bezat het. Vaak obsessie met een individu of een activiteit zal resulteren in onvoorziene negatieve gevolgen.

Chronic eenzaamheid, of zich manifesteren als isolatie of de obsessie, kan gevaarlijk zijn voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid en kan leiden tot levensbedreigende aandoeningen. Hartziekten, hoge bloeddruk, beroerte, hoge bloeddruk, enzovoort, zijn gekoppeld aan chronische eenzaam.

In 2005 heeft de Amerikaanse Framingham Heart Study aangetoond dat eenzame mannen niveaus van interleuken-6 (IL-6), een bloed chemische gekoppeld aan hart-en vaatziekten had opgeworpen. Dr. Eric Loucks van de Harvard School of Public Health zei in zijn rapport over de studie, "Typisch, sociaal geïsoleerde mensen hebben een meer dan twee keer hoger risico op sterfte in vergelijking met sociaal verbonden mannen." Je misschien wel geïnteresseerd om te weten dat het dezelfde is niet gevonden om waar bij vrouwen.

Depressie gaat vaak gepaard met eenzaamheid. Enkele symptomen van depressie (terugtrekking, angst, gebrek aan motivatie, verdriet, etc.) zijn vergelijkbaar met de symptomen van eenzaam. Mensen die worden behandeld voor depressie moeten rekening houden met de mogelijkheid dat eenzaamheid kunnen bijdragen aan hun conditie. Andere gevolgen van eenzaamheid zijn slaapstoornissen, chemische misbruik, anti-sociaal gedrag en zelf-destructief gedrag. Extreme irrationele reacties op eenzaamheid kunnen bedreigen de gezondheid, de remmen het vermogen om adequaat te reageren in sociale situaties, en interfereren met de mogelijkheid om goede beslissingen te nemen

It &'; s eenvoudig:. Voor een goede geestelijke en lichamelijke gezondheid van je vrienden nodig.

Voor meer informatie over Loneliness of contact opnemen met dr Ross, een bezoek www.RonRossToday.com
© 2014 Ronald D. Ross Alle rechten voorbehouden
.