Wat gebeurt er als we het niet maken

Wat gebeurt er als we Don &'; t Make It

“? Een eik is gewoon een beetje noot die zijn grond hield &";.

We hebben allemaal graag om te lezen over de successen. We &'; re aangemoedigd door het bereiken van anderen en geïnspireerd om te horen over hoe ze overwonnen moeilijk kansen.

Maar wat gebeurt er als er dingen don &'; t gaan zoals gepland? Wat gebeurt er als we net don &'; t maken?

Succesvolle mensen don &'; t bereiken al hun doelen. In feite, zijn ze meestal missen meer dan ze te maken.

De angst voor het missen van het merk is een van de redenen waarom we don &'; t ingesteld aantal doelpunten in de eerste plaats. We don &'; t wil kort, en we don &'; t wil iedereen weten we stoorden &'; t maken. We don &'; t wil om te mislukken.

I &'; graag een aantal gedachten over een doel ik niet &' delen; t te bereiken.

Mijn doel bij het begin van het jaar tot 32 pond te verliezen door 21 mei. Ik verloor slechts 14.

Er zijn veel andere doelen in de afgelopen maanden, dat werd voldaan — en zelfs overschreden — maar dit was een van de meest belang--tant. Het was ook één waarover ik had de grootste controle. Het is ik en ik alleen wie bepaalt wat er in mijn mond en hoe vaak en hoeveel ik uit te oefenen.

Het was een uitvoerbaar en geloofwaardig doel. Ik had een streefdatum. Ik had een werkbaar plan en het was een waardig doel.

Dus wat is er gebeurd?

Er zijn een aantal factoren die hebben bijgedragen aan komen te kort, en ik &'; m nog steeds te evalueren.

Het belangrijkste om te beseffen, is echter dat ik niet &'; t eigenlijk niet. Wat er gebeurde was ik mijn streefdatum gemist.

Ben ik ontmoedigd? Een beetje. Ben ik teleurgesteld? Ja.

Maar ik kan van &'; t veranderen wat is. Ik moet de resultaten, het gebrek aan resultaten van de enquête en goed kijken naar mijn plan en hoe ik &'; ll verbeteren het.

Ben ik nog steeds vastbesloten om het? Ja inderdaad. Ben ik het opnieuw instellen van een streefdatum? Reken maar.

En dat &'; s wat &'; s belangrijke — niet opgeven.

Tot ik besefte dat ik de streefdatum gemist had in plaats van niet in het proces van het bereiken van mijn doel, ik was ontmoedigd. Ik was gericht op het falen in plaats van de vooruitgang die ik &'; D gemaakt.

De waarheid is, ik &'; ben sterker en gezonder nu dan ik was in januari. Het verliezen van £ 14 isn &'; t slecht. It &'; s niet geweldig, maar het &'; s beter dan waar ik was, of erger — het verkrijgen van gewicht.

Ik krijg brieven hele tijd van mensen ontmoedigd omdat zij en' re niet het maken van de vooruitgang die ze denken dat ze moeten. Ze &'; re ontmoedigd omdat ze didn &'; t slagen. De waarheid is, het bereiken van grote doelen is zelden gemakkelijk.

Wat is het gemakkelijk is om te focussen op onze tekortkomingen. It &'; s gemakkelijk om onszelf te praten in negatieve, contraproductieve taal: “ I &'; ll nooit &" te maken;. “ Ik kan het gewoon van &'; t krijgen het recht &"; “ Waarom don &'; t dat ik ooit winnen &";

Misschien we &'; re misleid door verhalen van “ 's nachts &"; successen. We don &'; t ziet de tegenslagen en obstakels die een deel van het succes waren. Maar doorzettingsvermogen wint bijna altijd. I &'; m eraan herinnerd dat een eik is slechts een kleine noot die zijn grond hield.

Als het gemakkelijk was, niet zou we van &'; t heeft de voldoening die wordt geleverd met het winnen. Als we stoorden &'; t moet veranderen om het doel te bereiken, niet zou we van &'; t groeien. De pijn van de discipline is slechts tijdelijk. De heerlijkheid van de prestatie duurt veel langer.

I &'; ga hangen daar. I &'; ga beginnen. En I &'; ga het doen.

Hoe zit het met jou? Laat je de angst voor “ falen “ houden u van het instellen van grote doelen? Houden u op het houden van op? Welk doel heb je dat een recommitment nodig heeft? Wat ga je overwinnen om het te bereiken? Hoe bent u bereid om te veranderen Restaurant  ?;