Resoluties New Year's werken niet

Volgens een onderzoek uitgevoerd door het advies Corporation en 24/7 Innovatie in december 2008:
• 45% van de mensen meestal ingesteld Nieuwjaar &'; s resoluties
• 17% set resoluties zelden, en
• 38% absoluut nooit ingesteld resoluties

Van degenen die set resoluties (deze toe te voegen aan meer dan 100%, zoals sommige mensen stellen meerdere resoluties) doen.
&Bull; 35% wil
&bull het verbeteren van hun financiën; 38% gewicht wilt verliezen of meer bewegen
• 47% willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en onderwijs, en verkopen • 31% willen hun relaties te verbeteren

Het probleem met dit alles is het feit dat, tenzij je een zakenman of een heel ambitieus persoon, u don &';.. T maatregel en of het bijhouden van uw resoluties of doelen

Jaco Beukes van LEAP IN HET LEVEN Coaching, een gecertificeerd NLP practitioner en gekwalificeerde Life Coach, zegt dat “ resoluties eenvoudig worden opgeroepen in de geest, maar tenzij je het opschrijft en opnieuw het vaak, je won &'; t eigenlijk weten als je succesvol bent of niet. Je bent gewoon dag dromen, speculeren of het plegen van een beetje wishful thinking &";.

Het begin van elk jaar kunt u de kans om jezelf opnieuw uit te vinden voor het volgende jaar, als je zou kiezen om dit te doen. Maar tegen het einde van januari, 90% van de mensen zouden terug &ldquo zijn; standaard &"; modus weer terug te keren naar hun oude gewoontes en manieren

Dit gebeurt om verschillende redenen:.. luiheid, angst voor verandering, hebzucht, inspanning vereist, onwetendheid, of ongeloof dat de verandering echt een verschil maken

In dit verband is het belangrijk om onderscheid te maken tussen doelen en resoluties. Doelen zijn specifiek, to the point en met een vaste termijn en het resultaat. Resoluties hebben de neiging om meer over intenties, nice-to-haves, en dromen zijn.

Om succesvol te zijn, de uitkomst heeft meetbaar, specifiek en tijdgebonden zijn. Dit betekent dat je echt om wijzigingen aan te brengen. En het belangrijkste, je moet verantwoording door iemand worden gehouden

In bijna alle bedrijven, organisaties of professionele teams, doelen zijn ingesteld, gevolgd en dagelijks gerapporteerd; de reden hiervoor is dat bedrijven erkennen dat je alleen kunt veranderen wat je kunt meten en beoordelen

Jaco stelt dat “. Dit vermogen om effectief gewoonten en gedrag te veranderen, zijn toegankelijk voor individuen ook. U hoeft enkel naar:
• Set “ S-M-A-R-T &"; (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden) doelstellingen, Restaurant • Volg het goed (Het moet worden opgeschreven)
• Regelmatig herzien uw vooruitgang en prestaties, en
• Iemand te houden u verantwoording af aan uw verplichtingen &";!

Jaco geïdentificeerd deze behoefte aan personen geven een gestructureerde aanpak op te zetten en te volgen hun doelen, door zijn jarenlange ervaring en het werken met en coachen van mensen uit een breed scala . achtergronden

Hij ontwikkelde daarom de “ Gears of Life ™ &"; self-coaching-systeem en samen met online onderwijs en persoonlijke ontwikkeling bedrijf, Life School, voor mensen met een gratis online versie van het model te bieden

De tool werkt in vier eenvoudige stappen:.
1. Help het individu zich bewust van zijn /haar huidige situatie verhuur 2 te worden. Beoordeel de impact van hun huidige richting in het leven verhuur 3. Stel doelen en doeltreffende actie stappen om ze te bereiken, en verhuur 4. Record, spoor en bekijk je voortgang op een regelmatige basis

Het platform waarop de Gears of Life ™ wordt gehost, habittool.com, bevat ook andere functies, zoals online learning, een community forum en affiliate coaches om de nodige hulp, ondersteuning en het gevoel van verantwoordelijkheid dat het individu zou kunnen vereisen op zijn /haar reis om zijn /haar doelen te bereiken bieden.

New Year &'; s resoluties niet werken, tenzij je een gestructureerde aanpak, de juiste hulpmiddelen en ondersteuning nodig. Gelukkig, dit is nu beschikbaar voor iedereen
.