Productiviteit Coaching - Hobby en uw productiviteit

Wie niet zou &'; t graag meer tijd besteden aan hun hobby? Of het nu fantasy sport, golfen, wandelen, scrapbooking, of onderwater mandenvlechten, vinden dat extra uur of twee te besteden aan uw favoriete tijdverdrijf is een uitdaging

I &';. Ve ontmoette veel leidinggevenden die verslag van een constante touwtrekken tussen hun hobby en hun verlangen om productief te zijn.

Twee jaar geleden een bedrijf kennis van mij heeft me betrokken bij zijn fantasy football league. Sindsdien ben ik verslaafd. Maar ik heb geleerd dat ik nodig om systemen op te zetten om ervoor te zorgen dat mijn superstar team — de Gridiron Chefs — doesn &'; t interfereren met mijn werkdag. Ik moet grenzen en richtlijnen op te stellen om ervoor te zorgen Ik krijg de recreatie ik nodig heb, maar dat het doesn &'; t om te zetten in het verspillen van tijd

Een wijze leraar ooit stelde deze vraag: Wat is het verschil tussen recreatie en luiheid. ? Ik denk dat het is uiteindelijk een kwestie van budgettering tijd.

Hier zijn enkele tips over hoe u uw hobby te beheren, zodat u het meeste uit te krijgen, maar ook het meeste uit van je werk dag.

1. De begroting van de tijd
- Net zoals je zou de begroting geld voor de kosten die u zal maken door middel van de maand, de begroting op de kalender hoeveel tijd je gaat besteden aan uw hobby. Opzetten van een terugkerende planning om deel te nemen in uw hobby. Zorg ervoor dat je genoeg tijd om te voelen dat je kunt genieten, maar niet zo veel dat het snijdt in andere gebieden van je leven.

2. Schema adequaat
- Kies tijd slots aan uw hobby, dat geschikt is voor de behoeften van de dag te genieten. Bijvoorbeeld, als je in de verkoop en uw drukste moment van de dag is 11: 00-2: 00, zou het onverstandig zijn om elke dag tijd doorbrengen op hobby websites om 11:30 zijn. Schema hobby moment tijdens langzame periodes of het tijdstip van de dag, waar je normaal gesproken een pauze nodig.

3. Filter je aandacht
- Als u nieuwsbrieven met betrekking tot uw hobby ontvangen, proberen te vertragen het aantal nieuwsbrieven u zich abonneren op of het aantal signaleringen u ontvangt. Dit zal u helpen te minimaliseren hoeveel u switchtask in uw hele dag. U kunt ook een speciale map voor al die waarschuwingen en nieuwsbrieven creëren. Maak een regel in uw e-mailaccount om automatisch te sorteren van e-mails in de juiste map. Bijvoorbeeld, ik heb een “ Fantasy Football &"; map waarin alle bijbehorende e-mails automatisch te gaan. Dit stelt me ​​in staat om te wachten tot mijn geplande tijd door te lezen alle updates I &'; ve ontvangen. Wees ook voorzichtig met ongeplande surfen. Internet filters (zoals de MeeTimer plugin voor Firefox) kan u waarschuwen als u op het punt om een ​​site te bezoeken tijdens de uren die u hebt opgegeven als &ldquo zijn; werktijd &";.

4. Vasthouden aan het budget hotels - Dit gaat in beide richtingen. Overschrijdingen uw tijd budget voor uw hobby zal uiteraard leiden tot een verlies van productiviteit. Maar net zo belangrijk als het is om niet stil te zijn tijdens je werk de tijd, het is even belangrijk om geplande pauzes te nemen

I &';. Ve gewerkt met vele leidinggevenden die langzaam en ineffectief waren omdat ze niet om consistente pauzes te nemen om hun batterijen op te laden. Als je niet consequent nemen adequaat geplande pauzes, zal uw algehele productiviteit sterk te lijden. Iedereen heeft behoefte aan een geschikte uitlaatklep voor de stress van de dag

Vergeet niet:. Het verschil tussen ledigheid en recreatie is budgettering tijd. . Door het volgen van deze suggesties, kunt u een strategie
  bouwen om zowel te winnen uw fantasy league en win uw werkdag;