Organiseren als een spirituele praktijk

Het organiseren als een spirituele praktijk

“ Het organiseren en spiritualiteit &" ;, mijn klanten vraag, “? Wat heeft men te maken met de andere &";

Mijn reactie op deze vraag is eenvoudig. Organiseren brengt orde in de chaos fysieke en spirituele praktijk brengt orde in een chaotische geest of kalm te ons innerlijk leven. De oude Chinees spreekwoord, “ Een rommelige ruimte is gelijk aan een rommelige geest &"; ringen waar voor vele mensen. Wat we voelen aan de binnenkant is terug te vinden op de buitenkant en vice versa. Wanneer we brengen om ons leven, zowel innerlijk als uiterlijk, is er een gevoel van rust, rust en stabiliteit die van nature voorkomt. Zelfs in onze haastige, chaotische wereld hebben we een diep verlangen naar orde; we kunnen vinden door middel van georganiseerd en het ontwikkelen van een spirituele praktijk.

Wat betekent het geestelijk te zijn?

Veel mensen associëren de spiritualiteit met religie. Hoewel er is een belangrijk element van de spiritualiteit in de religie, zijn er geen religieuze elementen (dogma, doctrine, structuur) in spiritualiteit. De nieuwe spiritualiteit is over het cultiveren van een manier van leven waar we vandaan komen om onszelf te leren kennen op een dieper niveau; a level losgemaakt van het materiaal. Sommige spirituele kwaliteiten zijn onder andere, maar aren &'; t beperkt tot: gemoedsrust, intuïtie of innerlijke wijsheid, dankbaarheid en waardering, stilte, die in dienst, bewust of bewust, het opruimen van de geest van rommel (wrok, jaloezie, schuldgevoel, of zorgen ), begeleiding van een hogere bron, die leven met mededogen en vrijgevigheid, en het ervaren van de gewone en buitengewone. Wanneer we nemen deze kwaliteiten in ons leven en hen in staat stellen om ons te leiden, wordt het leven aangenamer te maken.

Hoe werkt ons oog op het organiseren van de impact van het proces?

Voor de meesten van ons het organiseren van onze fysieke ruimte is verre van plezierig. Vaak is het &'; s een lastige taak en voelt als slaafsheid. Veel mensen kunnen &'; t maken van de visie van een georganiseerde ruimte en laat zijn ontmoedigd om ze te stoppen. It &'; s echt overweldigend te zijn in het midden van stapels papier, tonnen oude kleren, stapels boeken en tijdschriften, ongebruikte gadgets, en oude, stoffige, afgedankt meubilair. Het voelt als een set-up voor het niet eerder dan een opening voor succes. Het vermijden van de onvermijdelijke leidt tot meer angst en frustratie, dat wel.

Als de organiserende project is afgerond de beloningen zijn ongelooflijk. Kunt u de laatste keer dat je gereinigd een kast of de garage of zelfs een eenvoudige bureaula herinneren? Wat heb je het gevoel, een gevoel van ruimte, lichtheid, of misschien wel de vrijheid? Wanneer we ruimen de rommel, brengen om de desorganisatie en elimineer de zwaarte van onze opgebouwde en ongewenste dingen, we natuurlijk ervaren een verschuiving in onze fysieke energie. We kunnen weer ademen! In feite zijn veel van mijn klanten vertellen me dat ze meer creatieve en productieve in een georganiseerde ruimte.

Hoe kunnen we verder gaan dan de strijd en profiteren van de beloning?

Het kan nuttig zijn als we denken over onszelf als het hebben van twee kanten. Wanneer we zijn overweldigd we &'; re in “ angst mode &"; en ons denken of ons ego — negatief, defaitistische voice-- is onder controle en werkt tegen ons. Onze pogingen om te voelen optimistisch zijn squelched. Het ego vertelt ons dat de organisatie van de ruimte is nutteloos, niet zo belangrijk — nu, of zinloos want het zal terugkeren naar dezelfde staat in een paar weken, toch. Dus we natuurlijk opgeven en overtuigen onszelf dat we &'; liever iets anders, iets leuker d doen. Of we ploegen door het met wrok en frustratie.

Als de ego opereert vanuit een angst perspectief Geest werkt vanuit een plaats van liefde. Geest is altijd vriendelijk, meelevend, zacht en sereen. Er is een wijsheid die komt van de Geest die ons vertelt alles goed is. Wanneer we ons verbinden met deze innerlijke wijsheid alles mogelijk; We zijn letterlijk grenzeloos. Denk na over een tijdstip dat u een groot obstakel overwonnen in je leven. Hoe heb je dat gedaan? U sluit de deur op ego; je mag jezelf te laten leiden door de Geest

Hoe kunnen we samen met Spirit en “. trouwen &"; de binnenste en de buitenste — het wezen en het doen - aspecten van onszelf om de klus te klaren?

We weten hoe we van “ doe &"; zo goed, maar we &'; re niet zo vertrouwd met het zijn. Toen we toestaan ​​Geest om ons te leiden door middel van het organiseren van onze projecten, we zien het project vanuit een nieuw perspectief. Wij zijn ons bewust van het ego stem en haar invloed en keuzes maken uit de buurt van die energie te verschuiven. Problemen worden uitdagingen en moeilijke situaties worden mogelijkheden om te leren en te groeien. We begrijpen en accepteren van onze menselijkheid en manieren vinden om verbonden te blijven met Spirit. Dit is spirituele wijsheid, de “ beingness &"; organiseren. Het resultaat is onze organiserende projecten worden gerealiseerd met meer gemak.

Hoe we verbonden blijven met Spirit?

Het duurt tussen de twintig en veertig vijf dagen van de uitoefening van een nieuw gedrag tot een verandering oude gewoonte. De praktijk is de sleutel en het duurt discipline. Wees geduldig met jezelf zoals je &'; re gaan door dit proces. Dit zijn enkele praktijken die u kunt gebruiken op dit moment:

**** Meditatie — zelfs een paar minuten van stilte alledaagse gaat een lange weg
**** Stel een voornemen voorafgaand aan elk project voor de manier waarop u wil
**** Wees bewust van je ego gedachten te zijn door te kijken in hoe je lichaam voelt
**** Gebruik gebed om jezelf te centreren
**** Blijf volledig aanwezig op het moment
**** Maak een mantra, bijvoorbeeld. “ Ik kan vrede in plaats van deze te zien &";

Het kiezen om te zetten organiseren in een spirituele praktijk is een waar geschenk voor ons. Wanneer we brengen om ons leven krijgen we duidelijkheid en ruimte. We geven ons de gave van de tijd en energie om de dingen die we echt graag doen. Onze spullen is niet langer de leiding, we zijn. Worden rustig, wees blij, verstandig; it &'; s van onze ware essentie, na alle

Maggie McCauley, ACC, LICSW is een Organizer Coach —. Certified Life Coach & Professional Organizer. Haar coaching, organiseren en spreken bedrijf is een nieuwe blik. Ze heeft een achtergrond in de klinische sociaal werk en heeft gewerkt met volwassenen bevordering van een evenwichtige, levendig en gezond leven voor meer dan 16 jaar. Ze is lid van de International Coach Federation, de Nationale Vereniging van Professional Organizers en Toastmasters &'; International. U kunt haar bereiken voor commentaar bij www.anewviewforyou.com
.