Het krijgen van uw Pantry georganiseerd voor Dieet

Als u nodig hebt om gewicht te verliezen of wil je gewoon een gezondere levensstijl, het maken van een verbintenis tot gezonder eten kan een geweldige manier om te beginnen. Hoewel het kan soms een beetje een uitdaging te houden aan gezondere eetgewoonten, het organiseren van uw voorraadkast kan zeker helpen. Als uw voorraadkast is zoals de meeste, is er een goede kans dat het kan nu worden gevuld met etenswaren die niet precies "dieet vriendelijk." Door het verwijderen van deze voedingsmiddelen voorafgaand aan het dieet, zult u veel meer kans om te slagen. Hier zijn enkele tips die u kunt gebruiken om uw voorraadkast klaar om uw dieet inspanningen te ondersteunen krijgen.

Aan de slag

Hoewel je zou denken dat "uit het oog is uit het hart," dit oude gezegde niet precies toepassing op levensmiddelen in de voorraadkast. In feite zou de gedachte van zoete traktaties in uw pantry genoeg om zelfs de meest toegewijde dieet inspanningen ontsporen zijn. In plaats van te proberen om de wilskracht om te weerstaan ​​voedsel ongezond voedsel opbrengen, is het best om ze simpelweg te verwijderen uit uw voorraadkast voordat je dieet.

Reiniging, organiseren en zuivering zijn de eerste drie stappen naar het creëren van een gezondere pantry. Begin met het verwijderen van alles van uw pantry en kasten. Nadat je de planken hebt gereinigd, is het tijd om uw huidige voedselvoorziening zorgvuldig te beoordelen. Lees de etiketten zorgvuldig. Als u vindt voedingsmiddelen die veel suiker, vet of calorieën, zet ze opzij. Gezonde voedingskeuzes kan uiteindelijk terug in de bijkeuken gaan. Echter, moeten alle etenswaren die niet passen in uw nieuwe dieet plan worden gedoneerd aan de lokale voedselbank of andere goede doelen. Natuurlijk moet je gewoon geen voedsel items die verouderd, verouderde of anderszins ongeschikt voor consumptie zijn weggooien.

Groepen maken

Als je eenmaal naar beneden om alleen de "dieet-friendly" food artikelen , moet u een organisatorische strategie te bedenken alvorens terug te keren ze naar de bijkeuken. Het organiseren van voedsel in basisgroepen kan goed werken. Bijvoorbeeld, kunt u groeperen koolzaadolie, olijfolie en plantaardige olie bij elkaar. Voor gemakkelijke toegang, bewaar uw kruiden in een kast of op een plank. Dozen ontbijtgranen, soep in blik en ingeblikte groenten zijn voedingsmiddelen die kunnen profiteren van worden opgeslagen in groepen. Om ruimte te besparen en te houden voedsel vers, kunt u ook wilt uw nietjes overdragen zoals meel en suiker te luchtdichte containers. Zodra uw etenswaren worden opgeslagen in logische groepen, zult u ongetwijfeld vinden dat het veel gemakkelijker zal zijn om ze te vinden als dat nodig is.

Pantry Organizers

Zelfs als je genoeg kast en bijkeuken ruimte in uw keuken, misschien vind je het moeilijk om de ruimte efficiënt te gebruiken. In veel gevallen, rekken, kasten en laden kan te lang of te breed om het beste gebruik van de ruimte. Dit kan vooral bij oudere kasten. Als dit het geval is in de pantry, kan gespecialiseerde organisatoren helpen. Bijvoorbeeld, een draad bin ontworpen om uit een plank worden opgeschort kan helpen je de ruimte beter te benutten. Je zult deze organisatoren direct beschikbaar in een breed scala van maten, stijlen en prijsklassen te vinden. . Als zodanig zou het een relatief eenvoudige taak om gewoon degene die je nodig hebt om uw specifieke storage uitdagingen op te lossen vinden
  zijn;