Slow Down en Enjoy Life

Een recent artikel in Real Simple Magazine over de tol die ongeduld op ons genieten van het leven kunt nemen me aan het denken over mijn eigen gejaagheid. It &'; s een zeldzame dag dat ik &'; m niet stuiteren van de ene ding naar het andere, zonder het nemen van een pauze. De meeste van mijn tijd (waarschijnlijk 90% van mijn wakende uur) wordt gewerkt: cliënt benoemingen, het maken en terug te keren telefoontjes, netwerken, het ontwikkelen van de inhoud voor presentaties, het schrijven van mijn blog of nieuwsbrief, verwerking e-mail, enz. Ook al heb ik een administratief medewerker aan wie ik &'; ve gedelegeerd zo veel als ik kan, er &'; s nog steeds veel te doen in het leven van een ondernemer. En hoewel ik &'; ve leerde geduldiger door de jaren heen zijn, ik voel me soms angstig golf van overweldigen die een to-do lijst begeleidt dat &'; s een mijl lange en een dag die is veel te kort. Goed bijwonen mijn to-do lijst en agenda zeker helpen me dingen gebeuren wanneer ze moeten worden gedaan te krijgen, maar de sensatie van de overwinning Ik voel me als ik er iets over te steken van mijn lijst is van korte duur; Er &'; s altijd nog iets te wachten (meer geduldig dan zou ik) om de aandacht

Het gevoel een beetje zoals de schoenmaker wiens eigen kinderen hebben geen schoenen, draaide ik een aantal van mijn collega's die onlangs een coaching klasse met. me om me te helpen een strategie voor een beter beheer van mijn tijd te ontwikkelen. Ik hoop dat je &'; ll vinden een aantal oplossingen om uw eigen gejaagheid en overweldigen door het lezen van de tactiek van mijn collega's en ik ontwikkeld:

• Meedogenloos verminderen van de hoeveelheid informatie die ik reageren op, en hoeveel tijd ik besteden aan het verwerken wat Ik kan van &'; t te elimineren. Ik krijg ongeveer 50 e-mails per dag, waarvan sommige hebben behoefte aan een reactie, en sommige van die gewoon moeten worden gelezen voor de informatie die ze bevatten (bijvoorbeeld de informatieve praatje van de National Association of Professional Organizers). Ik ook een aantal RSS-feeds – Linkedin updates, verschillende professionele blogs, etc. Mijn nieuwe aanpak is te lezen van de RSS-feeds, organisator praatje, Linkedin updates en andere niet-dringende informatie een keer per week in plaats van dagelijks. Ploegen door soortgelijke informatie in een klap zal zijn efficiënter en minder storend dan doet het elke dag

•. Set kantooruren, en eer hen. Ah, het &'; s dat “ hen &" te eren; dat altijd mijn ondergang. I &'; ve mij verteld al jaren dat ik &'; ga van mijn werkdag eindigt om 07:00, maar die nooit lijkt te materialiseren. Aangezien gewoonte verandering is moeilijk en kost tijd om te ontwikkelen, I &'; ga het langzaam te nemen. I &'; ve gemarkeerd mijn agenda om mijn werkdag op dinsdag en donderdag eindigt om 07:00 en doe iets voor mij. Foto album, hier kom ik

• Wees kritischer over de toezeggingen die ik maak. Zo veel als ik hou van het onderwijs aangeboden door het Instituut voor Uitdagende Desorganisatie, moet ik elke teleclass ze bieden te nemen? I &'; ga de hand-out voor elke klasse van tevoren bekijken, en als de informatie die direct van invloed zijn mijn werk met cliënten, I &'; ll participeren in de klas. Moet ik ja te zeggen tegen elke vrijwilliger kans die mijn weg komt? Hoewel ze slechts eenmaal kunnen voldoen aan een maand, al snel mijn jam-packed maand wordt nog meer geladen met vergaderingen, telefoongesprekken, en activiteiten. Zo veel als ik geniet van het helpen van mensen, I &';. Ga opnieuw te evalueren mijn vrijwilliger verplichtingen

Oef, ik voel me al beter! It &'; s verbazingwekkend hoe nuttig het is om te werken met anderen om een ​​probleem op te lossen, zelfs als je denkt dat je &'; ve onderzocht alle mogelijkheden. Dus wat zijn je inzetten voor het doen van te vertragen en te genieten van het leven? Als u can &';.. T ontwikkelen van een oplossing op uw eigen, aan wie zal je uit

Ik wens je vrijheid, eenvoud en harmonie
  bereiken voor hulp?;