Deconstructie Beliefs

Wij, als mensen, zijn experts geworden in het construeren van overtuigingen in onze gedachten en houden niet van andere mensen ons te vertellen dat we verkeerd of dat onze overtuigingen zou kunnen schaden ons. We zijn ook gevoelig voor het maken van schandalige uitspraken vol drama en de opwinding die we oprecht geloven dat waar in onze visie op de wereld

Let &'; s stel je een typisch gesprek tussen een koppel toen ze beiden terugkeer van het werk.:

&"; Brak de hel los op het werk vandaag. John en Simon, waar op elkaars keel de hele dag en de baas is gek &";.

“ Nou, je wouldn &'; t geloven dat de dag dat ik &'; ve had. Ik zweer iedereen uit om me te krijgen. Pech lijkt alleen maar om me rond te volgen op het moment &";.

De feiten zou veel minder dramatisch in het echte leven als John en Simon had een kleine ruzie over de details van een project en de baas vertelde hen het probleem en de vrouw &' lossen; s lopen met een parkeerwachter nauwelijks goed voor iedereen uit om haar te krijgen. De pech was gewoon laten vallen van een pak melk in de winkel.

Het probleem is, wanneer we beginnen om onze gedachten te bouwen op deze manier zijn we het maken van verbindingen in onze hersenen die leiden naar de gewone gedragspatronen vormen. Dit begint om onze werkelijkheid en de realiteit van de mensen om ons heen vorm te geven.

Wij leiden ons allerlei problemen, maar we zijn niet op de hoogte van hoe we het doen. Dit is omdat we ons niet bewust van onze natuurlijke patronen van denken en handelen. We onbewust nemen in gedrag en gedachten die ons leiden rechtstreeks in negatieve toestanden en manifeste problemen.

De sleutel tot het breken van deze cyclus, is om te beginnen om te bepalen hoe we gaan in deze gedachten en gedragingen die manier kunnen wij krijgen de mogelijkheid om ze te veranderen. It &';.. S van cruciaal belang om nieuwe onbewuste gewoonten te ontwikkelen

Een manier kunnen we dit te bereiken is zich bewust van de manier waarop we dingen doen om te worden en dan gaan in disciplines die ervoor zorgen dat we dingen anders doen in de toekomst

Ik leerde een zeer nuttige oefening voor het stoppen van de &'; Mind Chatter &'; we hebben allemaal ervaring en dat kan de wortel van veel negatieve stelt dat we ons in op een dagelijkse basis

Wanneer je geest is het besturen van je gek, gewoon zeggen met een luide stem in je hoofd.

Gezwegen !!

(Dat &';.. s de schone versie door de manier Voel je vrij om deze welke manier je past verfraaien)

Blijf dit herhalen tot je geest sluit de hel up. Het werkt een traktatie
.