NLP Course Tips | Visualiseer jezelf Doen!

In staat zijn om enjoyably visualiseren doen van de activiteiten die zullen leiden tot u het bereiken van uw doelen is een sterke voorspeller van je bereiken van hen.

De volgende benaderingen zal vaak helpen om te bereiken wat je wilt:

1) Zet ​​uw resultaat of doel. It &'; s handig als u zich kunt voorstellen hebben behaalde zij in ten minste drie zintuigen. Hoe zou het er, geluid en voelen om dit te bereiken? ? Zou er nieuwe geluiden en geuren

2) Met name enkele van de voordelen van het bereiken van de verwezenlijking daarvan
opschrijven

3) Stel je voor dat je &'; ve bereikt het, werken terug uit die positie in de toekomst, het identificeren van de belangrijkste mijlpalen tussen daar en uw huidige positie. Hoewel er geen specifieke juiste aantal mijlpalen, vanaf 3 om 6 kan goed werken. Schrijf het op. Vergeet niet dat als je dichter bij je doel krijg je waarschijnlijk meer accurate informatie en het &';. S waarschijnlijk geschikt om ze te veranderen

4) Als je sterk ondersteunende collega's vertellen over het. Als het niet &'; s waarschijnlijk verstandiger niet te doen. (Tip, als u don &'; t hebben sterk ondersteunende collega's, verandering ten minste een aantal van hen)

5) Ook breken de eerste mijlpaal neer op een aantal handelingen of gedragingen, die eenvoudig in te vullen zijn, Imagine zelf het voltooien van de eerste actie gemakkelijk en comfortabel op een specifiek en passend tijdstip in de toekomst. Let op wat je ziet, hoort, voelt, en indien relevant wat je smaak en geur. Voorstellen dat het zowel vanuit uw perspectief en het perspectief van iemand die je in de gaten. Als het lijkt moeilijk op enigerlei wijze breken de activiteit naar beneden in een kleinere &'; &' ;. brok Bijvoorbeeld van je moest iemand bellen als het hele gesprek verbeelden, stel gewoon het nummer te kiezen in een positieve toestand. Herhalen dat kleine &'; brok &'; in je geest tot u &'; re oprecht blij te doen. Commit tijd voor de activiteit in uw agenda.

Als je mentaal repeteren de activiteit op de juiste manier, you &';. ll vindt jezelf het nemen van de actie en gemakkelijk om het beste van uw vermogen op het juiste moment

6) Vier hebben bereikt uw eerste actie op een manier die &' doesn; t negatieve invloed op uw einddoel. . Bekijk uw plan indien nodig en plannen, visualiseren en te voltooien uw volgende actie

Vergeet niet dat het &'; s die genoeg van de juiste acties die zullen leiden tot u het bereiken van uw resultaat. Enjoyably verbeelden dat je je resultaat hebt bereikt, is van groot belang als onderdeel van het planningsproces. Maar anders dan dat het doesn &'; t helpen je er bent. Verbeelden het nemen van de benodigde acties maakt het meer waarschijnlijk dat je die acties en dat je ze zal presteren op een hoger niveau zal nemen.

En dit is wat zal u helpen bereiken wat je wilt bereiken
.