Hoe te Proof Cheat your Life

Echt Alive

Living te behagen was vermoeiend.

Ze moesten hun verwachtingen achter.

Luisteren naar haar hart, ze gevolgd

Na haar hart, danste ze

En ze begon echt tot leven te voelen

~ Terri St. Cloud ~

I &';... ve gehoord van een heleboel prachtige dames die zo klaar te breken uit hun schelp en tenslotte hun passie en roeping te volgen. Echter, met al hun enthousiasme, hun inspanningen om vreugde te maken lijken tot een halt te komen. Net als in een mijl lange parcours rem op de weg. Yep, dat smerig. Wat als ik je vertelde dat de grootste vreugde overvaller in het leven is niemand anders dan jezelf? U &'; re degene zetten die remmen. De meesten van ons don &'; t graag horen dat we de vreugde overvaller zou kunnen zijn. Immers, hoe kan het ons? It &'; s de schuld van onze werkgever, partner, ouders, familie, vrienden of de economie. Okay, I &'; ll &'; fess up – I &'; m echt schuldig aan het gebruik van mijn niet-traditionele jeugd “ kwesties &"; of drama met mijn man &'; s kinderen als excuus voor het niet waar ik “ wilt van &" ;. Dus, omdat ik eerlijk met u, hoe zit je? Ben je nu bereid om toe te geven dat er een gebied in je leven dat je valt terug op schuld voor dingen en bedriegen jezelf uit precies leven hoe je wilt?

Ja, zegt u misschien wel. Maar je voelt alsof je &'; re in deze nooit eindigende cyclus die u can &'; t breken uit. Daar kan ik me wel in vinden! Laat me met u delen hoe je kunt stoppen vreemdgaan uw lichaam en geest en krijgt precies wat je nodig hebt wanneer je het nodig hebt.

Krijg 100% duidelijk over wat je echt wilt. Voor elk gebied van je leven (werk, relatie, gezondheid, spiritualiteit en geld), start een lijst van alles wat je wilt. De woorden “ don &'; t wil &"; kan van &'; t verschijnen ergens op het vel papier. Alleen “ Ik wil XXX &" ;. Ongeacht hoe schandalig of onbereikbaar lijkt misschien voor u op het moment, maar het neer te zetten. Dit is ook een permanente lijst moet worden toegevoegd aan wanneer u iets nieuws dat je zal brengen vreugde of maak je hart zingen ontdekken. Voor de type-A &'; s die er zijn (waaronder ikzelf), denk aan het als een tracker of inventarislijst. En wat en' s het doel van deze lijst? Nou, als je begint te merken dat je &'; re zetten de rem op en je &'; re innerlijke nee-zegger is over &ndash nemen; zet de remmen op je aap hersenen plaats. Komen tot een volledige stop en zeggen: “ Okay, I &'; m vast in het denken over wat ik DON &'; t wil. Ik ben nu het schakelen en zich te concentreren op wat ik echt wil. Trek iets van je wil lijst en re-focus op het. Geef jezelf een paar momenten om stil te zitten en innerlijk ervaren de gelukzaligheid u &'; ll krijgen van het ding dat u wilt. Denk na over wat het betekent om je – misschien onafhankelijkheid, geluk, creativiteit en moed. Wees geduldig met jezelf in het proces. Het kost de praktijk om te verhuizen naar focussen op wat we willen. De media is heel goed in het houden ons vast in zich te concentreren op onze fouten. Plus, als je begint om te gaan na wat je wilt, ze irriteren up mensen om je heen, omdat zij en' ve set verwachtingen voor u. Dat &'; s, waar Terri St. Cloud &'; s gedicht bovenstaande is een geweldige herinnering
Planning en uitvoeren.. Heb je je aandacht met dit? Nou, het &'; s allen over de acties, baby! En I &'; m zeggen dezelfde toewijding te geven aan uw “ te doen &"; of “ opdracht &"; lijsten voor uw werk en thuis activiteiten, moet je geven aan je passie en wil. Nadat u &'; ve geïdentificeerd uw wensen, maak dan een lijst van alles wat je kan doen om te helpen realiseren wat je wilt. Dan begin je aan je afspraken te plannen op uw kalender en uit te voeren op de geplande activiteiten. Dit is hoe je precies wat je nodig hebt wanneer je het nodig hebt. Ook de reden dat ik zei dat je &'; re bedriegen je geest en lichaam als je don &'; t volgt uw wensen, is dat uw ongenoegen niet alleen zien als onophoudelijke geest geklets of mind games, maar meestal ook gevolgen voor uw hele biochemische systeem als gevolg van de stress gaande. Wanneer u begint de tijd te nemen voor het volgen van je dromen en bekijk de resultaten van uw acties, ervaar je een hele reeks van positieve emoties, die sterk van invloed op uw lichamelijk welzijn. It &'; s als een 2-voor-1. Je zou het gevoel dat je don &'; t jezelf wilt plannen voor uw zaligheid activiteiten, maar in mijn eigen ervaring en uit het coachen van anderen, tenzij je het op de kalender – you &'; ll laat de leuke tijd gaan uit de boot. Al het andere, inclusief TV en Internet tijd, voorrang. En dit is de reden waarom je &'; re te uitgeput en uiteindelijk zetten de rem op wanneer je begint te momentum zien in het volgen van je passies. Dus, geen excuses – plan uw afspraken en vasthouden aan die geblokkeerd tijd

En don &';. t vergeet om te genieten in de woorden van de bovenstaande gedicht van Terri St. Cloud “ Luisteren naar haar hart, volgde ze. Naar aanleiding van haar hart, danste ze. En ze begon om echt te leven &" te voelen; Here &';!. S om u echt tot leven
  komen;