Verlies nooit Uw Marbles: Wat te vermijden geheugenverlies te voorkomen

Als je een kind, het verliezen van je knikkers kan gemakkelijk worden opgelost door het kopen van nieuwe van de dichtstbijzijnde hobby of kids 'winkel. Maar als je ouder wordt, het verliezen van je knikkers wordt een beetje ingewikkelder als het zou kunnen betekenen verliezen van je hersenen macht of het geheugen. Geheugenverlies kan een zeer uitdagende situatie.

Stel je vergeten waar de autosleutels zijn, de naam van uw bank teller's, uw vergadering schema of de datum van uw trouwdag, en deze zijn alleen voor starters. Het kan nog erger als je ook nog je naam en yesteryears je hele leven kunt vergeten. Hier zijn enkele van de meest voorkomende factoren die uw geheugen kan krimpen en waaraan je moet altijd een oog voor.

Spanning

Uit onderzoek blijkt het verband tussen emotionele problemen die leiden tot stress en verlies van het geheugen; in feite, zijn er gevallen waarin tijdelijke amnesie optreden geweest. Een persoon die lijden aan een enorme emotionele stress kan voorkomen dat de persoon aan belangrijke persoonlijke informatie, zoals verjaardag, adres, en zelfs de volledige naam te onthouden. Toch kan deze vorm van geheugenverlies vaak genezen op zijn eigen.

gebruik van medicijnen

Als u het nemen van een doos vol medicijnen elke dag, is er een goede kans dat uw geheugen niet kan worden zo retentieve als die van iemand die onder geen medicatie. Verschillende medische stoffen kunnen de manier waarop je behouden geheugen en dit is duidelijker als de medicatie neemt u behandelt de hersenen beïnvloeden. Over-the-counter en medicijnen ter bestrijding van pijn, allergieën, slaapstoornissen en depressie behoren tot de soorten geneesmiddelen die invloed hebben op het geheugen.

overmatige inname van alcohol en drugsmisbruik

Alcoholische dranken en verdovende middelen is bekend dat bepaalde chemicaliën in de hersenen, die op zijn beurt, kan ernstig de capaciteit van de hersenen om informatie achter te houden belemmeren veranderen. Daarnaast kan alcoholverslaving ook de niveaus van vitamine B1 verminderen in het lichaam. Deze stof, ook bekend als thiamine, speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van de hersenen.

Trauma aan het hoofd

Een serieuze klap op je hoofd kan een van de slechtere oorzaken voor het geheugen verlies. Niet alleen zal je fysieke pijn ervaart, zal u niet in staat om dingen te onthouden ook. Je hoofd kan worden beschouwd als de bron of de houder van alle hersenfuncties, dus verwondt iemands hoofd kan alle verbindingen binnen, met inbegrip van geheugen processen rammelen.

Glandular disfuncties en andere ziekten

De schildklier speelt een belangrijke rol bij de productie van hormonen die helpen bij de algehele ontwikkeling van weefsels die de hersenen omvatten. Als zodanig, schildklieren zijn ook een grote factor in uw vermogen om het geheugen op te slaan en focus gedachten. Een verstoring van de activiteiten van uw schildklier kan leiden tot verlies van het geheugen.

Ziekten zoals tuberculose, herpes, en aids kan ook leiden tot problemen met het geheugen als de besmettelijke aard van deze ziekten sterk de beschermende bekleding van de hersenen kunnen beschadigen.

Depressie

Vergeetachtigheid wordt vaak toegeschreven aan ouderdom. Maar er is een probleem dat kan uitbarsten wanneer iemand ouder die kunnen bijdragen tot geheugenverlies. Ouderdom leidt vaak tot een gebrek aan aandacht en het onvermogen om zich te concentreren als gevolg van depressie. Deskundigen hebben aangetoond dat depressie, wat voorkomt bij oudere mensen kan ernstige gevolgen het geheugen.

gebrek aan slaap

Tot slot, gebrek aan slaap kan een aantal problemen voor je hersenen veroorzaken. Slaaptekort is een belangrijke oorzaak van stress en emotionele spanning. Als je geest en lichaam niet in staat om te rusten, je vermogen om het geheugen op te slaan vermindert ook.

Als u problemen ondervindt bij het onthouden van dingen, moet u kennis genomen van de hierboven genoemde factoren en doe je best om te voorkomen of te sturen uit de buurt van hen. U kunt uw geheugen te stimuleren door het verbeteren van de doorstroming van zuurstofrijk bloed naar je hersenen. Producten zoals Neurovar kunnen helpen met uw problemen met het geheugen. Bezoek http://Neurovar.com/voor meer informatie over hoe u uw geheugen te stimuleren
.