Bent u gebruik te maken van affirmaties om uw succes te vergroten?

Wat zijn affirmaties

Bevestigingen worden beschouwd “? new age &"; terminologie voor de praktijk van het positieve denken. Het principe is om jezelf omringen met positieve uitspraken en ideeën over wat je wilt in het leven, en je zal meer kans om uw doelen te bereiken zijn. Affirmaties zijn positieve uitspraken die te versterken en inspireren om je ware levensbestemming en persoonlijke ontplooiing te komen.

affirmaties kan worden gebruikt om u te helpen succesvol te zijn in alle gebieden van je leven, alles van uw professionele leven aan uw gezondheid, uw liefdesleven en uw financiële situatie. Als dit goed wordt geschreven en u zich verbinden tot uw affirmaties, ze zullen u helpen uw doelen te bereiken en vind persoonlijke vervulling.

Hoe Affirmaties werken?

Om gelukkig en vervuld in het leven, moeten we in onszelf geloven. Voor ons allemaal, onze overtuigingen zijn gedachten die zijn geprogrammeerd in ons sinds de kindertijd. Sommige van deze overtuigingen zal u helpen om uw doelen te bereiken, maar sommige van de “ pre-programmering &"; we hebben gehad houdt ons terug uit waardoor wij geloven wat we echt willen voor onszelf is eigenlijk mogelijk. Op een onbewust niveau, zijn wij voortdurend bevestigen onze gedachten en verlangens, maar om weg te wassen de negatieve programmering die terug houdt ons, en om echt te geloven in onszelf, moeten we onze inspiratie verbaliseren.

Door verbaliseren uw positieve gedachten over en weer, je bent voortdurend chippen weg bij uw negatieve self-geweten en opnieuw programmeren van je gedachten. Let &'; s nemen een doelpunt zoals gewichtsverlies als voorbeeld. Heeft u altijd al geworsteld met gewichtsverlies, zou een voorbeeld van een bevestiging die u kunt gebruiken zijn:

“ Ik ben gezond en gelukkig met mijn uiterlijk &";

U zult merken dat de eerste. keren dat u deze bevestiging verbaliseren, kan je het gevoel ongemakkelijk en negatieve gevoelens op te wekken van binnenuit. Je kan zelfs een gevoel van verzet voordat u de verklaring zegt. Dit is uw onderbewuste toont zijn ware gevoel. Je onderbewustzijn is niet eens met uw verklaring en probeert te vertellen dat het niet mogelijk is. Ga ermee door. Herhaal je affirmatie dag na dag. Je zal uiteindelijk beginnen met vreugde en een gevoel van welzijn te voelen. Dit is wanneer u weet dat uw bevestiging begint te werken. U bent wezen “ hersenspoeling &"; weg negatieve gedachten die je hebt over het doel dat u probeert te bereiken.

Hoe snel wordt mijn affirmaties beginnen te werken voor mij?

Er is geen specifieke formule of tijdlijn die zal bepalen hoe lang het zal duren voordat uw affirmaties stat om een ​​impact op je leven hebben. Het zal sterk afhangen van hoeveel innerlijke weerstand moet je de affirmaties u hebt geschreven en hoe bereid je bent om een ​​verandering in je leven te maken. De vraag moet niet echt een van hoe lang het zal duren, maar hoeveel je wilt dat de verandering gebeuren.

Hoe schrijf affirmaties

Er zijn geen vaste regels over hoe om te schrijven affirmaties, maar er zijn enkele tips om u te helpen schrijven zinvolle, effectieve affirmaties:

Tips voor het maken van affirmaties relevante en bruikbare

* Schrijf in de tegenwoordige tijd
* Als je schrijft over wat je wilt in de toekomst, kan je uiteindelijk wachten een lange tijd voor uw bevestiging te laten uitkomen.
* U kunt geen affirmaties maken voor andere mensen. U doet dit voor u. Uw affirmaties moet in feite klinken egocentrisch. Hun doel is om u aan te moedigen en aan te trekken wat je wilt van het leven
* Uw bevestiging moet altijd in een positieve toon, en het moet een positieve emotie bevatten, zoals:. Ik ben opgewonden, Ik ben gepassioneerd, ik ben slank , Ik ben fit, ik ben gezond &hellip ;.
* De meer kans je hebt om uw bevestiging te herinneren, hoe meer kans je hebt om het te zeggen. Als het te langdradig, zult u een harde tijd herinneren het te hebben
* Als u hebt geschreven maakt je zo ongemakkelijk dat je voelt dat je liegt tegen jezelf, verander de verwoording iets wat je gelooft, zoals:.
o Ik wil &hellip ;.
o Ik ben bereid om &hellip ;.
o ik ervoor kiezen om &hellip ;.

Maak het over jou. Heb Inclusief positieve emotie.
Houd het kort en . zoete
U moet het geloven
.