Cancel-Cancel-annuleren Techniek

In de wereld van het denken opleiding, de annuleren-annuleren annuleren-techniek is een van de vele verschillende manieren om onze geest te scholen om te denken in een meer positieve manier. Deze techniek vergt toewijding en inzet voor de meester, maar de resultaten zijn verbazingwekkend.

Wat het doet

Het annuleren-annuleren-annuleren techniek annuleert wezen elke negatieve gedachten die we hebben. De belangrijkste onderdelen van deze techniek zijn de herhaling en vervangen. Onmiddellijk na te denken iets negatiefs, je gewoon zeggen, hetzij hardop of in gedachten, “ annuleren-annuleren-annuleren &"; Dit vertelt je geest, zowel bewust als onbewust, dat de gedachte je had net is niet geldig en wordt geannuleerd. Vervolgens moet je die negatieve gedachte te vervangen door een positieve.

Na verloop van tijd, deze opeenvolging van annuleren en re-framing onze gedachten op een positieve manier kan leiden tot dramatische resultaten. Onze geest, vooral onze onbewuste geest, reageren op wat we denken. In wezen, kunnen we eigenlijk creëren de omstandigheden we verlangen door de kracht van onze eigen gedachten. Dit klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is heel goed mogelijk. Nieuw onderzoek heeft in feite gesuggereerd dat de manier waarop we denken, en wat we denken, heeft het potentieel om ons DNA te veranderen. Dit illustreert hoe krachtig onze gedachten zijn! Dit wetende, is het niet logisch dat negatieve gedachten negatieve omstandigheden zou brengen, en positieve gedachten zouden positieve omstandigheden te brengen?

Onze hersenen zijn opgeleid vanaf de geboorte tot geloof verwerpen en te accepteren op basis van hoe wij denken en wat wij worden verteld. Als we horen of denken iets, gaan we door middel van een proces van afstoting van het aanvaarden van die we meestal niet eens bewust. Helaas, velen van ons vandaag de dag zijn zo gewend aan het denken op een negatieve manier die onze gedachten automatisch akkoord met deze gedachten naar waarheid. Dit is zeer schadelijk, omdat, zoals we weten, negatief denken kweekt negatieve gevolgen.

Bijvoorbeeld, als we voortdurend te horen, of constant denken, dat we niet slim, zullen we uiteindelijk beginnen te geloven. als dit soort negatieve “ training &"; begint op een vroege leeftijd, zelfs als het niet wordt gedaan in een misbruik of opzettelijke manier, we kunnen een zeer negatief beeld van ons door de tijd dat we volwassen leeftijd bereiken. Een persoon opgegroeid met deze negatieve manier van denken kan automatisch van uitgaan dat ze niet slim genoeg om een ​​carrière die ze houden na te streven, maar de afwikkeling op een carrière die ze niet willen heel veel en zal ze nooit nakomen, gewoon omdat het gemakkelijker is . Aan de andere kant, een persoon die wordt verteld en die denkt, vanaf jonge leeftijd, dat ze alles wat ze zetten hun gedachten op, zal waarschijnlijk doen grote dingen kan doen.

Hoe de techniek

Met de annuleren-annuleren annuleren-techniek in uw dagelijkse leven implementeren is zeer eenvoudig, maar het vereist een grote mate van toewijding. Na een tijdje, zal het een veel natuurlijker denkwijze worden. In eerste instantie zal echter de annuleren-annuleren-annuleren techniek voel me erg vreemd, en je moet je geest enige tijd aan te passen om het te geven.

Elke keer dat je een negatieve gedachte, gewoon herhaal je bij jezelf, “ annuleren-annuleren-annuleren &"; Dan, vervang die negatieve gedachte met een positieve. Bijvoorbeeld, als er een kans voor een bonus op het werk wat inhoudt dat het geven van een grote presentatie, maar vrezen spreken in het openbaar, je eerste gedachte is waarschijnlijk iets als “ Wow, het extra geld zou geweldig zijn, maar ik kon nooit doen . die &";

Onmiddellijk, deze gedachte moet worden geannuleerd. Het is gebaseerd op een onjuiste overtuiging over jezelf, en je moet je hersenen te trainen om te beseffen dat het onjuist is. Herhalen annuleren-annuleren-annuleren, zeg dan zelf iets als “ Ik zal die bonus te krijgen, en ik voel me helemaal comfortabel te geven dat de presentatie &"; Dit vertelt de hersenen dat niet alleen de originele gedachte correct, maar dat er een nieuw, waarheidsgetrouw geloof die het moet onmiddellijk accepteren. Herhaal dit zo vaak als je nodig hebt, totdat je begint aan de waarheid van de woorden te voelen.

Dit is slechts een voorbeeld. Er zijn letterlijk oneindig veel manieren waarop u het annuleren-annuleren-annuleren techniek kan gebruiken in je leven, van grote dingen voor kleine details. Als je eenmaal gewend aan denken in deze positieve manier te worden, zult u waarschijnlijk beginnen om dramatische verbeteringen zien in bijna elk zijn van je leven.

Als u geïnteresseerd bent om meer te leren over hoe hypnose kan uw leven te verbeteren bent, hier verder: http://www.hypnotranquility.com/articles/self-hypnosis-technique/positiv...
.