Simple Mind Vermogen Secrets om de productiviteit te verhogen en Geesthelderheid

Als ik terugkijk op mijn vroege dagen spelen professioneel rugby, realiseer ik me hoe onproductieve die tijd echt was.

OK, ik hard getraind en voorbereid het beste wat ik kon voor elk spel, maar daarnaast Ik verspilde eindeloze uren helemaal niets doen. Als ik niets zeg, dan bedoel ik niets productief.

Uren en uren besteed tv-kijken, het spelen van een aantal golf, het spelen van de play-station, ontmoeten voor een kopje koffie.

Begrijp me niet verkeerd . Er zijn tijden te doen. Het hebben van een kans om te ontspannen en uit te schakelen is belangrijk, maar zoals alles in het leven moet worden met mate.

Het was pas later in mijn carrière heb ik beginnen met het maken van enkele veranderingen en maakte bewuste poging om gebruik mijn tijd effectiever.

Ik besloot te schrijven mezelf een masteropleiding.

In plaats van TV heb ik besloten om meer te lezen kijken, of het was een autobiografie of succes en zelfverbetering boeken.

Ik schreef dagelijkse to-do lijsten.

doen dit allemaal begonnen met een duidelijk effect op mijn leven te hebben. Ik langzaam begonnen gevoel zo veel meer versterkt en gemotiveerd, die uiteindelijk maakte me meer gefocust, doelgericht en veel, veel meer productiever

Sinds deze vroege dagen ben ik nu van het denken dat een onproductieve dag voorbij is een dag van inkomen en zelf vervulling voorgoed verdwenen.

Hoe doe je dat te voorkomen dat dit gebeurt? Verhoog uw productiviteit door middel van geestkracht geheimen, dat is hoe.

MIND POWER geheimen concentratie
VERHOGEN

Spoel het noodzakelijk vinden U zult niet in staat zich te concentreren op de belangrijke dingen als je blijft denken van al de andere, minder belangrijke dingen, terwijl je toch bezig bent.

Een manier om het spoelen van de onnodige gedachten, vooral degenen die niet daadwerkelijk in de 'oppervlakte' van uw gedachten zwembad, maar zijn nog steeds te nemen up geest macht in de achtergrond-is om ze allemaal opschrijven.

Neem tien tot vijftien minuten (of hoe lang het duurt) om alles wat je denkt over op een stuk papier te schrijven.

Niet eens stoppen om na te denken over wat te schrijven. Schrijf op wat je denkt. Als je denkt dat het papier vies, schrijf die naar beneden.

Binnenkort krijg je om de gedachten die rommel je hoofd. Verplichten hen op papier, en het zal enorm helpen bij het houden ze van verrommeling je hoofd.

Eet gezond en oefenen de rest van je Body- De geest kan alleen functioneren op zijn best als de rest van het lichaam is goed. Gezond eten en regelmatig te oefenen maakt dat gebeuren.

Naast de vele fysiologische voordelen van gezond eten en consistente oefening hulp lichaamsorganen scheiden hormonen en vloeistoffen die helpen scherpen de hersenen.

Dit is een van die geestkracht geheimen te verbergen in het zicht omdat de meeste mensen distantiëren van de geest uit het lichaam wanneer dat zou niet het geval zijn. De geest en de rest van je organen zijn in één lichaam. Een probleem met een deel van het lichaam van invloed op het geheel.

MIND POWER geheimen aan mentale helderheid VERBETEREN

Brainstorm, of beter nog, Groep Brainstorm Als mogelijk- Brainstormen oplossingen voor problemen of zelfs de beste manier te gaan over schoolwerk of kantoor werk toeneemt mentale helderheid, boven alles.

De essentie van brainstormen is alles over het feit dat duidelijk en gericht op mogelijke oplossingen voor een bepaalde situatie. Als je kunt brainstormen met een groep van betrokken mensen, dat is beter. Maar zelfs alleen, kunt u het meeste uit uw gedachten macht door middel van brainstormen.

ontspannen en voldoende niveau van Deep Sleep- hectische schema's en dynamische en snelle omgeving soms zal je niet laten ontspannen. Dat is de reden waarom je nodig hebt om uit te gaan van je weg gewoon om te ontspannen. Een eenvoudige lang en diep adem in het midden van het harde werk neemt al mentale helderheid. In dezelfde geest, is diepe slaap zeker nodig. Diepe slaap is de staat van slapen dat de geest van de meest ontspant en verhoogt dus mentale helderheid het meest. Dus REM weg.

Een aantal van deze tips de meeste mensen als vanzelfsprekend beschouwen. Nou het is tijd dat je ze te laten zien wat wat is en laten zien hoeveel mentale kracht kan worden gegenereerd op basis van deze eenvoudige tips. Volg deze eenvoudige tips en maak er een gewoonte van hen en al snel genoeg zul je je eigen geest macht geheimen
  delen.;