Leerlingen met ADHD Angst: helpen verlichten van de overgang Back to School

Als het einde van de zomer nadert, sommige studenten met Attention Deficit Hyperactivity Disorder en beginnen met de eerste dag van school vrezen. Ze worden angstig en bezorgd zonder de mogelijkheid om de oorzaak aan te wijzen. Ze krijgen hoofdpijn of buikpijn bij de gedachte van het lopen in de school deur. Ze passeren slapeloze nachten en kan zelfs misselijk.
ADHD angst is een reëel probleem voor deze studenten. De voorbereiding van deze studenten voor de overgang kan helpen bij het verminderen van de stress die betrokken zijn.

1. School Supplies
Zodra u de officiële lijst schoolbenodigdheden ontvangen, deel het met uw kind met ADHD. Deel je school aanbod budget met uw kind en ga dan samen winkelen. Laat kinderen uit te halen de items op de lijst terwijl het budget in het achterhoofd. Opgewonden te raken over de nieuwe mappen of notebooks kan helpen kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder en zich voor te bereiden op de komende overgang en zijn enthousiast over een deel ervan.

2. Routines
Abrupte veranderingen in de routines kan stressvol voor kinderen die lijden aan ADHD angst. De zomer tijdschema omvat vaak later nachten en meer flexibiliteit. Als de eerste dag van school nadert, het helpt om kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder en terug in de school routine te verlichten. Ongeveer een week voordat de school, verhuizen bedtimes dichter naar school 's nachts tijden. Begin met kinderen wakker in de ochtend om hen langzaam te helpen terug te krijgen in de swing van de dingen.

3. Omgaan met de Unknown
De onbekende maakt veel mensen nerveus. Voor sommige kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder, niet wetende hun leraar, nooit hun nieuwe klaslokaal gezien en het onbekende schema kan worden overweldigend.

Probeer het opzetten van een tijd voordat de school naar een vijf minuten bezoek aan het nieuwe klaslokaal te maken. Leraren zijn druk bezig om alles klaar voor het nieuwe schooljaar. Echter, de meeste leraren blij met de mogelijkheid om een ​​nieuwe studenten te ontmoeten en het minimaliseren van een aantal van de ADHD angst.

kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder en aanmoedigen om de leraar een brief te schrijven vertelde haar belangrijke feiten over zichzelf en vragen te stellen die ze nerveus.

Vraag een kopie van het schema, zodat de student een kans om vertrouwd te raken met het uitgegroeid geven. Alleen de mogelijkheid om te anticiperen op de activiteiten helpt verlichten een deel van de ADHD angst.

Praat met kinderen over een ervaring die je had dat maakte je zenuwachtig. Deel hoe je behandeld dat.

4. The Night Before
Wanneer die nacht aankomt, helpen kinderen met ADHD angst fysiek klaar door goed te eten en om te slapen op tijd. Probeer het plannen van een ontbijt ze liefde en pak een hapje en een lunch die speciaal zijn. Laat ze hun favoriete kleren te kiezen en ze uit. Vaak het dragen van een item met een positieve associatie kan helpen. Door zoiets als een ketting, horloge of ring door iemand dierbaar ontvangen te raken, kan de positieve associatie duwen de zorg.

5. De Eerste Dag van School
Ga over de planning en het plan voor het ophalen. Herinner kinderen dat ze niet uit wat zijn geliefd. Geef ze een dikke knuffel en wensen hen een geweldige eerste dag van school
.