*** De Mental Doorbraak

In het jaar kwam een ​​einde, ik had nagedacht over mijn doelen en resoluties voor het komende jaar. Hoe kan ik vooruit in mijn leven? Wat wil ik werken? Wat is mijn hoop voor de wereld? Ik had veel een jaar op deze manier begonnen.

Dan had ik een flits van inzicht. Het gebeurde in een yogales. Ik was in een voorwaartse buiging, toen ik merkte dat er was meer beweging aan de ene kant van mijn lichaam. Tot dat moment had ik altijd weerstand ondervonden aan die kant. Op dat moment was er een gemak, een ontvouwen en een loslaten. Ik keek reikhalzend uit naar mijn volgende dagen praktijk.

Een paar dagen later in een gesprek met mijn leraar Lea, deelde ik met haar, dat ik voelde dat ik had een “. mentale doorbraak &"; Ze reageerde op een humoristische manier, “ Dat &'; s beter dan een zenuwinzinking &";

Ik wist dat de impact die deze fysieke ervaring had op mijn psyche zou verschijnen in andere gebieden van mijn leven. Ik was niet &'; t zeker als precies hoe of op welke wijze

Wat als mijn doorbraak zou worden ervaren meer gemak en vloeien in mijn leven.? In de komende dagen vroeg ik een paar klanten en vrienden wat een mentale doorbraak voor hen in dit nieuwe jaar zou zijn.

Op onze wekelijkse radioshow, JourneyOn, ik met mijn cohost, Ralph Marston, de Daily Motivator, besproken wat een “ mentale doorbraak &"; voor hem zou zijn. Ralph uitgesproken dat het zou toestaan ​​van het leven het leven ten volle &mdash, geen censuur, geen grenzen en authentiek. Het uiten van alles, het licht, de vreugde, het verdriet en de teleurstellingen.

Wat ik heb in de afgelopen twaalf jaar is waargenomen dat als we blijven evolueren, onze waarden en wat is het meest belangrijk voor ons, verschuivingen. We beginnen om de verschuiving naar wat ik noem de positieve kant van verandering. Wat is het belangrijkste, is iedere dag wakker, opgewonden, met een glimlach op ons gezicht — zelfs met alle van de losse eindjes en onzekerheid. De doorbraak wordt dan de verschuiving van de fysieke wereld van voldoening en prestatie, om de innerlijke wereld van de mens en verwondering.

Terwijl de meesten van ons zou graag meer succesvol te zijn in de wereld, die op zichzelf won &'; t vervullen ons. De meeste, zo niet alle van ons zou graag meer lachen en om te kunnen dingen in stride. We zouden bijna alles wat speelser te geven. Zei op een andere manier, zouden we graag te verlichten en te genieten van elke dag tot zijn recht, die de ups en downs, de bochten en de eb en vloed van het leven &' omvat; s ontvouwen mysterie

De paradox is. dat wanneer we leven aan de positieve kant van verandering, niet alleen zullen we ervaren minder stress, we &'; ll ervaren dezelfde of hogere niveaus van materieel succes.

Als we leven aan deze kant van verandering, we weten dat het leven vol nieuwe mogelijkheden. We &'; re nieuwsgierig naar wat deze zou kunnen zijn. We don &'; t angst of obsederen over de “ losse eindjes &"; omdat we weten dat ze gaan om daar te zijn. Ze &'; re er om ervoor te zorgen dat we volledig wakker. Life &'; s tijdelijke tegenslagen of teleurstellingen don &'; t &'; krijgt ons naar beneden, of als ze doen, niet zo lang.

Dit vermogen om alles te genieten, het leven, met al zijn complexiteit en mysterie, is wat ik &'; m. werken aan, en zou een mentale doorbraak voor mij

Wat een waardige avontuur we op. Onze taak is om ervan te genieten, ethisch te zijn en om het leven ten volle te leven
.