De ongeldig kind:. Part 2
In deel 1 van deze serie hebben we gekeken naar hoe volwassenen kunnen en ongeldig kinderen &'; s gevoelens, gedachten en emoties
Hoewel onze focus en de nadruk ligt op de ouder /kind relatie, validatie is een belangrijke component in andere relaties en omgevingen.
In dit artikel in deel 2, zijn we beter kijken naar hoe je een kind te bevestigen (of zichzelf of volwassenen, familie en vrienden).
Validatie is een cruciale vaardigheid voor iedereen, vooral ouders het een waardevolle basis voor elk kind hebben en het helpt om en cement relaties en sterkere banden te bouwen binnen de familie setting. Het kan een moeilijke vaardigheid te leren en vooral als de ouder zelf had een invaliderende ervaring. Het vereist ook acute luisteren; een diepere verbinding met de persoon die je bezig bent met en de vaste praktijk, oefenen, oefenen.
Wanneer iemand ontkent wat iemand voelt, die persoon niet wordt gevalideerd. In wezen, het ontkennen van een persoon &'; s gevoelens ontkracht hen. Ongeldigverklaring van invloed op kinderen &'; s zelfvertrouwen, zelfbeeld en eigenwaarde, waardoor verwarring met de waarschijnlijke gevolgen van hen vinden het moeilijk om hun emoties te reguleren. Deze effecten op hun emotionele kwetsbaarheid waardoor onaangepast en /of onvoldoende reacties van en naar hun omgeving
Sommige ouders kunnen het gevoel dat het valideren van hun kind &';. S gevoelens, gedachten en emoties is akkoord met hen in elke omstandigheid of situatie of zij lijken te zwakke ouders zijn als ze daartoe. Echter, validatie is ongeveer:
Luisteren
geven en het betalen van onverdeelde aandacht voor kinderen als ze spreken en vooral tieners
beschrijven wat je ziet, hoort of voelt over de mededeling van het kind (of een andere persoon die u bezig bent met)
Beschrijvingen helpen om opzij uw eigen gedachten en gevoelens over de specifieke situatie besproken gezet, en richt zich op de ander &';. s gevoelens en hoe ze te interpreteren, internaliseren of vertegenwoordigen de toestand van de wereld. Hoe ze zich voelen over de situatie is niet goed of fout. Het is gewoon!
Beschrijvingen ook helpen om de feiten uit hun dialoog (verbaal of non-verbale dialoog) geven zonder dat je het zetten van uw eigen interpretatie op. Dit helpt om hen een meer accurate weerspiegeling van hun gedachten en gevoelens; die op zijn beurt hen helpen gehoord te voelen, geluisterd en dat hun gevoelens zijn geldig en legitiem
Voorbeelden van reflecties of beschrijvingen kunnen zijn:.
♦ Ik heb het gevoel dat je nog erg gefrustreerd over de situatie
♦ Klinkt alsof je &'; re boos dat hij blijft schreeuwen naar je
♦ Ik hoor je je voelt als het lopen op door zijn voortdurende ontkenning
♦ Ik zie dat je erg van streek.
De bovenstaande voorbeelden worden vaak genoemd als reflectief luisteren en kan krachtig zijn in het valideren van een kind of een andere volwassene.
Validation aan de andere kant, helpt u te verbinden met de persoon /kind op een dieper niveau. Bijvoorbeeld:
- Ik kan je frustratie daarover
begrijpen - Iedereen zou op die manier
voelen - Als ze blijft steken je in de rug, is het logisch dat je niet zou van &'; t willen blijven om haar vriend
-. Met je oma net voorbij, ik kan begrijpen dat u willen gillen, schreeuwen of loop
In termen van een kind die niet naar school te gaan, in dit scenario, de ouder of voornaamste verzorger zou valideren van het kind &'; s gevoelens en gedachten op dat moment niet te willen naar school te gaan, maar de ouders zouden dan benadrukken dat de actie of het gedrag van de ontbrekende school is niet een optie
<. p> Validatie brengt het bericht naar de persoon die hun gevoelens, emoties, gedachten en gedrag zijn begrijpelijk in de context van de persoon &';. s situatie en de huidige of vroegere ervaringen
In alle bovenstaande voorbeelden van validatie, is het kan worden gezien dat de straffen zijn niet over het ontkennen noch eens met de persoon, maar het aanvaarden en /of te erkennen dat in de huidige context van hun situatie, hun gevoelens, gedachten en emoties zijn geldig en begrijpelijk.
Het aantal een klacht van de jongeren over de ouders is dat hun ouders niet of niet naar hen luisteren. We leerden lezen en schrijven op school en in sommige gevallen, in de thuisomgeving, maar we zijn niet geleerd hoe om te luisteren!
Zoals eerder besproken, luisteren is een cruciaal aspect van het valideren van een kind of een andere volwassene. In deel 3 van deze serie, zullen we kijken naar de essentiële ingrediënten van het luisteren effectief zodat uw kind /kinderen voelen zich gehoord en luisterden naar
.
life coach en life coaching
- Hoe maak je een Life Coach: 3 Bewezen Tips om het ideale Life Coach For You
- Toename B2B Leads Productie In Nine Ways
- Prada Portemonnees Algemeen publiek voor elke Have To motieven
- Coach Portemonnee Elke soort persoonlijke uitzonderlijke Deliver
- Wat Coaching is en wat niet. Opleiding, Consulting, Counseling en Coaching
- Antwoord Life Changing Vragen
- Liefde What You Do
- Positiviteit Positief is de meest positieve stap die u kunt nemen voor optimale Living
- Burberry Bags dat je gewoon nodig hebt op het moment
- Wat betekent succes voor u?
- Life Coaching heeft geleid Me To Become A Rich Investor
- Mededogen is een katalysator voor verandering
- Coach Portemonnees het kan worden uitgebreid leven naast
- Ik behoor niet ...
- Hermes Handtassen dat zal zich richten op de vorm onderscheidend hachelijke
- Zes gedachten die houden voel je je Stuck
- Hoe te Shift je energie
- Workplace Grenzen voor een betere gezondheid
- Personal Coach Tips voor het behoud van een succesvolle carrière en een gelukkig gezinsleven
- Hoe omgaan met bezwaren Uw IT Consulting Lead genration Campagne