Hoe om te gaan met de 3 Slechtste Co-werknemers en Gym Pals

Als ik naar de sportschool om te trainen, ik wil de knopen en jelly beans in mijn rug en schouders los, haak van de dag &'; s resten van stress, laat mijn hersenen &'; s “ goed en " te voelen; chemicaliën en bouwen het gehele lichaam spierkracht. I don &'; t wil om te gaan met moeilijke mensen. Heeft u
Wanneer u aan het werk gaan, it &';? S hetzelfde. U don &'; t willen hebben om te gaan met pijn in de nek, afleidende collega's. Je wilt om te produceren, te dienen, te verkopen, te beheren, te creëren, reparatie of wat het ook is dat je krijgt betaald om te doen en ongeveer hartstochtelijk bent.
Gedurende vele jaren het coachen van mensen over hoe ze hun gedachten te krijgen om het maximale voordeel ontlenen zij kunnen uit hun fysieke training, en op het werk uit te voeren op een superieur niveau, een van de meest voorkomende vragen die ik &'; ve gekregen is, “ Michael, zo en zo is killing me en ruïnes mijn training — of is zo storend, terwijl ik &'; probeer werken. Me te helpen omgaan met haar of hem &";.
I &'; ve geruimd mijn bestanden en hebben uitgezocht wat ik beschouw als drie van de meest vervelende collega's of collega-gym gangers zijn. Deze drie types veroorzaakt onnodige stress en verstoring, en moeten worden behandeld verstandig. Nooit, nooit, laat deze mensen nemen ruimte in je hoofd wel. Ze aren &'; t betalen van huur daar, en je hebt geen verplichting om ze op te nemen in je leven
1.. De gierigaards Comparers
Deze groene ogen, jaloers en afgunstig, onzekere en vaak angstige mensen “ moet op zichzelf &"; en anderen voortdurend. “ ik zou moeten hebben wat je hebt &"!; is hun meest voorkomende mind-echo. Je doet nog drie zware herhalingen, worden ze boos-off zoveel dat ze can &'; t, als je kunt. Het krijgen van een promotie? Hetzelfde. Zij geloven dat “ moet van &"; worden van hen, niet de jouwe.
Wat doe je? Denk aan hen als je misschien een volger op Twitter. Niets dat je kunt doen wat ze tweet. U kunt ofwel blijven volgen, of niet. Don &'; t nemen hun bate. It &'; s niet je aap, en it &'; s niet uw circus. It &'; s hun wrok. Blijf professioneel, vriendelijk, en don &'; t verdedigen of te beledigen. Don &'; t brandstof voor de vlammen, zeker, en blijf onverstoorbare en beleefd Pagina 2.. De Prying Ongedierte RouteYou U &'; D denken dat ze niet van plan om de training, of op het werk, aan het werk. It &'; s als hun enige taak is om u te kijken, mengen in uw bedrijf, zijn een overlast en een plaag. Dit zijn de “ deskundigen &"; die don &'; t geest te vertellen hoe je hurken of leven met betere vorm, weet alles over hoe u uw takenpakket beter en efficiënter te doen, en worden voortdurend weg te babbelen over hun prestaties en de tekortkomingen van thers terwijl alles wat je wilt doen is je werk, en de training gedaan.
U zou kunnen suggereren deze persoon die u vindt het makkelijker om zich te concentreren op uw training, of op het werk, met minder afleiding, laat hem /haar weten dat terwijl u hun input te waarderen en weten ze zijn goed bedoeld, comfortabel met uw aanpak bent u, dank hen en afwenden. Aanbod om met hem te praten /haar later, als je niet zo gericht op uw taak en tijd bij de hand.
3. Het Jammeren Wailers
Is iets goed in de sportschool, de kleedkamer, het kantoor, de parkeerplaats, de cafetaria, de rest kamer of de computer systeem? Iets ??? Deze mensen kunnen van &'; t lopen door u zonder bezwaar over iets en commentaar op de negatieve. Ik zweer het, deze mensen kunnen een regenboog grijs draaien. Ze hebben zelden oplossingen die realistisch zou werken, klagen dat niemand naar hen luistert, en toch zijn gevuld met zo veel klachten, kritiek, moppert en kreunt dat het &'; s verrassend ze ooit iets gedaan. Misschien zijn ze gewoon perfectionisten? Nope. Ze zijn ongelukkig, kieskeurig, ontevreden mensen die onvoldoende om de kern te voelen. Wie wil wat en ' horen? Mis voortdurend
Don &'; t afval een moment proberen om hen te overtuigen van iets. Het won &'; t werk. Het luisteren naar deze demonstranten is al erg genoeg, maar vermijd elk commentaar dat klinkt misschien als u het eens of oneens zijn. Vragen of ze &'; ve aan het management gesproken en je &'; ll zeker hoor, “ Ahhh, dat doesn &'; t werk — ze don &';. T zorg &"; Je zou van — Might — wil een eenmalige overwegen, “ Je weet dat je don &'; t willen worden bekend als een klager heeft u &"?; Probleem is, you &'; ll waarschijnlijk terug te krijgen, “ Hey ik gestopt zorgen te maken over dat lang geleden — ze don &'; t uiteraard schelen wat ik denk, dus ik don &'; t schelen wat ze denken &"; Zie? Hopeloos. Beste wat je kunt doen is om hen te laten weten dat u de positieve in uw sportschool of kantoor te zien. Al het andere faalt, spreken aan het management en hen te laten weten over deze afleiding.
Bottom line is optimistisch, vrolijk, niet-oordelende en positief blijven. Jouw taak is om te blijven zweven boven hun uitingen van persoonlijke ellende. Stel grenzen voor jezelf met een koptelefoon, meteen zeggen dat het je spijt, maar &ldquo zijn; kunnen &'; t praten nu, &"; weg te blijven van de “ waterkoeler &"; (of waar deze types rondhangen), en leren om voortdurend af te buigen. Je doel is om vrij van drama
Moeder Teresa waargenomen, “. Vrede begint met een glimlach &"; Houd dat in gedachten de volgende keer een van deze drie stappen in uw ruimte
.