Alle integreren van wie je bent

Andrea (niet haar echte naam) kwam om me te zien, want ze had een conflict met betrekking tot loopbaankeuzes. Haar familie had haar gesteund door de wet school, maar ze had altijd van gedroomd om een ​​professionele muzikant; ze had gitaarlessen begon een paar jaar terug en nu genieten van de mogelijkheid om te spelen met haar vrienden

Ze stoorden &';. t wil haar familie teleur in het verleden, en wist dat ze haar beste belang in gedachten had omdat steeds een advocaat haar zou voorzien van financiële zekerheid, dat was ook erg belangrijk voor haar, terwijl de monetaire onafhankelijkheid stoorden &'; t schijnt dat alles duidelijk is of ze koos voor de muziek als een carrière. Het zijn een advocaat was zowel interessant en intellectueel uitdagend, maar ze had het constant gevoel dat ze een verkeerde keuze had gemaakt, want ze was niet &';. T na een droom

Ik zag meteen dat Andrea was een zeer praktische jonge vrouw en dat haar leven weg was die van een visionair die een duidelijke uitlaatklep voor emotionele expressie nodig; ook, dat ze hier was om te werken aan de vervulling van een hoger doel door middel van integriteit en dienstbaarheid aan anderen. Dus ons werk is gericht op de integratie van alle aspecten van zichzelf en haar leven, zodat ze kon een gulden middenweg te vinden en te gebruiken als een springplank voor toekomstige keuzes en inspanningen.

Met andere woorden, haar leven weg was over het oplossen van interne tegenstellingen, en ze was precies waar ze moesten zijn, om dat proces te beginnen in haar reis. Tijdens onze gesprekken begon ze in te zien dat wat ze te maken met een &ldquo was; of /of &"; soort situaties, omdat die een advocaat tevreden haar praktische, logische, en intellectuele aspecten tijdens het afspelen van muziek is nu begint aan haar creatieve kant te vervullen en het belangrijkst, waardoor haar emotionele expressie.

De splitsing tussen Head en Hart

In werkelijkheid, Andrea &'; s niet intern conflict over het schakelen carrières, maar over het toestaan ​​van die emotionele expressie te voorschijn komen. Er was een splitsing tussen “ denken &"; (haar intellectuele kant) en “ gevoel &"; (haar creatieve kant), en had ze haar hele leven voelde dat ze moest een of het ander te kiezen, zonder ooit te mogen zowel omarmen, vooral niet op hetzelfde moment.

Een Enerzijds wordt een advocaat hield haar enigszins onvervuld emotioneel en aan de andere kant, als een muzikant maakte haar voel me schuldig omdat ze geniet “. teveel &"; Ze was opgegroeid in een gezin waar de emoties niet werden uitgedrukt en alles moest krijgen “ opgelost &"; door middel van logica en redeneren. Nu dat ze in contact komen met haar emotionele kant door middel van muziek, voelde ze zich een beetje verloren en haar diepe behoefte aan emotionele expressie was in conflict met haar opvoeding.

Zodra ze begreep dat het allemaal deel uit van wie ze was en dat ze vrij was om die te kiezen en hoe ze wilde zijn en te leven, begon ze het afstoten van de emotionele barrières die haar verhinderd volledig aanwezig en genieten van wat ze aan het doen &mdash is; het maakt niet uit wat dat was. Ze besefte ook dat het in contact met haar emotionele kant haar een meer mededogen en creatieve advocaat zou maken.

Ze kwam tot de conclusie dat ze een specialisatie zou doen in het bedrijfsleven de wet te helpen muzikanten en kunstenaars met juridische zaken in de toekomst, en ze zou blijven spelen en te genieten van muziek om te zien waar dat haar zou leiden, zonder enige verwachting, gewoon voor de lol. Dit liet haar al wie ze was te integreren en omarmen een sterkere (vollediger) gevoel van eigenwaarde.

Life Flows waar er geen Tegenstrijdigheden

We hebben allemaal de neiging om de dingen te zien zoals zwart of wit, en het gevoel dat als we een beslissing nemen, dat is het; dat het zal worden ingesteld in steen voor eeuwig. Natuurlijk, sommige van onze grote beslissingen in het leven kan ernstige gevolgen hebben, maar het leven zelf is een stroming die nooit echt is ingesteld en nooit echt eindigt. . Zelfs als we vallen het fysieke lichaam, we later terug te komen met een nieuwe onze ziel reis voort te zetten

Maar de geest wordt zo vereenzelvigd met de omgeving die het maakt ons geloven dat het “ dit of niets &" ;; “ nu of nooit &" ;; en het vangt ons weinig mentale kaders die te strak en beklemmende gevoel voor ons om een ​​breder gebied van ervaring en goede over hen voelt. Sinds we zijn kinderen, zijn we gevraagd, “ Wat wil je later worden als je groot bent &"?; en zijn gemaakt om het gevoel dat we hebben maar één keuze die we hebben aan de stok met de rest van ons leven. ! Dus we beter kiezen wijselijk

Het ego-gedachten houdt dat culturele overtuiging als een referentie en probeert ons ervan te overtuigen dat het maken van een keuze en mdash; elke keuze — is een zeer ernstige en duidelijke zaak. Op hetzelfde moment, kan de gezagsdragers om ons heen ons ontoereikend voelen (om hun gezag te handhaven), zodat we uiteindelijk krijgt split aan de kern van wie we zijn:. Tussen wie we zijn en wie we denken dat we moeten

Ik vaak gebruik van deze analogie met mijn klanten: Stel je voor dat ik &'; D zeg u, “ Je moet in deze kamer, terwijl ik naar buiten voor een klein beetje, en op hetzelfde moment verwacht ik u om buiten met me &"; U, natuurlijk, zou klagen dat het niet mogelijk is, waarop ik &'; d antwoord: “ Dat is niet mijn probleem; je erachter te komen wat je moet doen om in de kamer en buiten tegelijk &"; Praten over het splitsen van iemand &';? S geest

Er zijn Geen verkeerde keuzes, alleen verschillende ervaringen

Als er een splitsing, is er ook het gevoel dat je altijd het maken van een verkeerde keuze, dus of je goed of slecht over iets te voelen, je gelooft dat je &'; re verkeerd. Dit kan gaan over de loyaliteit (moet ik op moeder &'; s of papa &'; s kant?); carrière (moet ik doen wat betaalt en waar ik van hou?); relaties (zou ik verblijven in een dode huwelijk voor de kids &'; sake?); of enige andere keuze die het leven daagt u.

Het probleem is dat het leven echt een reeks van keuzes. Je moet elke seconde van elke dag wat je gaat denken, voelen, doen kiezen, en hoe je gaat reageren op het milieu en de werkelijkheid die je voortdurend maken. Maar je keuzes niet noodzakelijkerwijs te worden gemaakt met slechts één aspect van jezelf ten koste en uitsluiting van alle anderen. U kunt keuzes zowel met hart en geest, met zowel rede en intuïtie, zowel met vastberadenheid en medeleven te maken.

Als een zaak van de feiten, waardoor er weinig stukjes van jezelf uit elke beslissing of keuze verzwakt uw keuze en bladeren u ontevreden op een bepaald niveau. Integratie en integriteit zijn essentieel om een ​​sterk gevoel van eigenwaarde te hebben en in vrede met jezelf en de wereld. Als je “ verweesde &"; aspecten, ze &'; re gaan onbewust achtervolgen en trek je totdat je erkent, welkom, en integreren in uw ervaring. Zodra je bereiken dat je &';. Ll voelen zich bevoegd

Er is geen “ of /of &"; en er is geen “ goed of fout &"; Op deze soul driven reis; er is slechts contrasterende ervaringen en het resultaat van die ervaringen: momenten die je hebt genoten en de lessen die je hebt geleerd door de dingen en mensen die je gehecht te raken aan of voelen afkeer. Niets is in steen, omdat je je werkelijkheid maken als u langs bewegen, en omdat het leven is constant in beweging, bent u altijd aangespoord om opnieuw te definiëren (en bevestigen) waar u naartoe, opdat gij richting en momentum te verliezen.

Navigeren door een vreugdevolle reis vergt het besef van wie je bent als een geheel individuele, door middel van zelf-exploratie en de duidelijkheid over de vraag of om richting te verschuiven of doorgaan op dezelfde weg als je mee te bewegen. Op het einde, het is allemaal over het uitbreiden van het bewustzijn en het maken van heldere, bewuste keuzes. Ben je duidelijk over je “ verweesde &"; aspecten en het werken in de richting van zelf-integratie? Zo niet, contact met mij op om te beginnen, zodat u duidelijke doelstellingen en een sterker gevoel van eigenwaarde krijgen. Nu is het tijd om een ​​solide basis voor de rest van uw leven te creëren

©!; 2012 Yol Swan. Alle rechten voorbehouden
.