Wat is Life Coaching?

Wat is CBT Life Coaching het?
CBT Life Coaching is een proces van analyse, reflectie en actie die je uiteindelijk in staat zal stellen om uw volledige potentieel te bereiken. Het doet dit door u te helpen om de huidige mogelijkheden en vaardigheden te optimaliseren en nieuwe vaardigheden en expertise te ontwikkelen. Dit resulteert in een duurzame persoonlijke groei en verandering en helderheid van denken en handelen.
Met behulp van de creatieve toepassing van strategieën aangetoond dat het meest effectief in het inschakelen van mensen om belangrijke veranderingen leven (met inbegrip van cognitieve gedragstherapie (CGT), Motivatie Enhancement te zijn, Problemen oplossen en Goal Generating & operationaliseren Technieken) CBT Life coaching zal u helpen via de vier stappen hieronder beschreven:
1. CBT Life Coaching met kunt u snel en bondig bepalen wat je nodig hebt om te veranderen en waarom Pagina 2. CBT Life Coaching met u toelaten om een ​​strategie te ontwikkelen voor het realiseren van deze veranderingen verhuur 3. CBT Life Coaching met kunt u inspireren en motiveren om deze veranderingen verhuur 4 te implementeren. CBT Life Coaching met stellen u in staat om u te ondersteunen om uw winsten op de langere termijn te handhaven.
Hoe is het verschil met CGT Counselling
In plaats van de probleemgerichte aanpak van CBT Counselling aangenomen, CBT Life Coaching biedt een oplossingsgerichte benadering personen die reeds succes geboekt in bepaalde gebieden van hun leven, maar zoekt een verandering in anderen. In plaats van gericht op een specifiek probleem op te lossen zoals in CBT Counselling, duurt het een meer holistische benadering van het maximaliseren van uw huidige prestaties en ervaring van het leven.
Wie is CBT Life Coaching voor
CBT Life Coaching is een voertuig voor het leven verbetering voor mensen die gefrustreerd door en /of vast te zitten in de huidige omstandigheden, die kampen met een algemene ontevredenheid of gevoel van onderpresteren of die het gevoel hebben gewoon het gevoel dat het beter zou kunnen zijn. CBT Life Coaching is voor mensen die niet langer tevreden om zich te vestigen met middelmatigheid en die beseffen dat het leven te kort is om te verspillen het alleen willen dat ze uw potentiële konden voldoen
.