Up Your Dankbaarheid

"Niets kan meer macht toe te voegen aan je leven dan zich te concentreren al uw energie op een beperkt aantal doelstellingen." - Nido Qubein, auteur en spreker

Uw Dankbaarheid

Ongeveer drie jaar geleden, een man genaamd John ging uit voor wandeling op nieuwjaarsdag &'; s Day. Hij voelde beneden en op een all-time low. Hij was te zwaar. Zijn wet praktijk was geld te verliezen. Hij was verwikkeld in een echtscheiding en het leven in een deprimerende appartement. De vrouw die hij &'; D onlangs uit had afgebroken hun relatie. Terwijl op de wandeling besloot hij dat hij zou stoppen met zich te concentreren op alles wat hij wilde en wat hij had verloren, in plaats daarvan zou hij beginnen met dankbaar voor wat hij moest zijn. Een idee popped in zijn hoofd – uit te drukken een jaar van dank je. En het project veranderde zijn leven.

John begon te zien hoe hij was gezegend door zo veel mensen op verschillende manieren en zoals hij erkende hun zegeningen, zijn zegeningen begon te vermenigvuldigen. Zoals hij bedankte collega's voor rechtstreeks gevallen aan hem – zij verwezen meer. Hij uitte dankbaarheid aan cliënten voor het betalen van snel en ze zelfs sneller deed. Zijn dank u notities vertelde de mensen hoeveel hun vriendelijkheid betekende, en ze begonnen te reageren en te reflecteren dezelfde boodschap terug

John &';. S 260 bedankbriefje naar een Starbucks barista genoemd Kimber, toen hij schreef hoe haar werken op Thanksgiving maakte een dergelijk verschil. Hij erkende dat de tijd en moeite die ze nam om zijn naam te leren en te begroeten hem elke dag voelde hij zich als een persoon en niet een nummer. De kleine dingen kan een dergelijk verschil te maken. Kimber bijna brak het lezen van het briefje dat maakte haar beseffen dat wat ze deed op het werk niet te tellen.

Het kostte hem 365 dagen maar elke dag John in geslaagd het schrijven van een bedankje aan zijn dankbaarheid aan een ander persoon uit te drukken elke dag. Zijn leven is veranderd door het en hij een boek genaamd &ldquo schreef; Een eenvoudige handeling van Dankbaarheid, &"; door John Kralik.

Wat als we allemaal nu begonnen om hetzelfde te doen? Let &'; s van onze dankbaarheid. Pak een pen en papier (of stationair of kaart). Let &'; s dat dit niet in een e-mail, maar de tijd nemen om onze dankbaarheid te delen zodat het wordt ontvangen met de juiste impact. Handgeschreven notities zijn speciale alsof we zijn er met de persoon.

Vervolgens specifiek. U kunt iemand die u een cadeau heeft gegeven te schrijven: “ Geachte Zo-en-zo ", identificeren van de gift (“ de mooie sjaal &";) en zeggen dat een oprechte ding over waarom je het leuk vindt (“ Het is ideaal om te blijven me warm in deze koele maanden &";..)

Na het danken van uw vrienden en familie, te schrijven aan mensen die je op kritieke momenten geholpen Reik uit naar een arts die hielp, of een bankier of een conciërge, een serveerster, de postbode, iedereen die zich liet voor u op een manier die een verschil maakt

Houd het kort –.. uw bericht hoeft niet lang, maar oprechte te zijn Houd uw focus op de dank u en . ander &'; s weldadigheid, die kan worden gedaan in een paar zinnen

Laat ik beginnen met te zeggen hier om u uit de grond van mijn hart:

“ Dank u, voor het maken van mijn droom die uitkomt. Het Durf te dromen radio show zou niet bestaan ​​zonder jou. Ik opdagen elke week om inspiratie en een geweldig interview gast op de lucht te delen. En omdat jullie er zijn miljoenen mensen die er het horen van de shows, het krijgen van het, en het veranderen van je leven als gevolg van het. Dank u de meest verbazingwekkende, attent audience – hoe ben ik zo gelukkig? Op dagelijkse basis ontvang ik feedback van u - uw vrolijke, positieve reacties bedoel alles. Het houdt me en deze show gaan. Eindelijk, mijn oprechte dankbaarheid - velen van jullie te &ndash dit werk te doen; het hebben van doelen en dromen en doen wat er nodig is om uw dromen uw werkelijkheid. Ik kon dit niet alleen doen; Ik ben zo dankbaar en dankbaar dat u op deze rit met mij &"; Met liefde, Debbi Dachinger

In de woorden van Kahil Gibran: Restaurant “ geef U maar weinig wanneer u van uw bezittingen. Het is als je te geven van jezelf dat je echt geeft &";.
.